استقامت در توان، نوعی قدرت است که در فعالیت هایی مانند جهش در بسکتبال، آبشار والیبال مورد نیاز است و ورزشکار باید توانایی این حرکات سریع را در طول مسابقه داشته باشد.
استقامت در توان، نوعی قدرت است که در فعالیت هایی مانند جهش در بسکتبال، آبشار والیبال مورد نیاز است و ورزشکار باید توانایی این حرکات سریع را در طول مسابقه داشته باشد.