فتق چیست ؟ انواع فتق در زنان و مردان

فتق هنگامی که عضوی از دهانه عضله یا بافتی که آن را در جای خود نگه داشته خارج شود رخ می دهد به عنوان مثال، روده ها از ناحیه ضعیف شده دیواره شکم شکسته شوند.

در این مقاله می خواهیم به سوالاتی نظیر فتق چیست، باد فتق چیست و انواع فتق در زنان و مردان پاسخ دهیم. به طور کلی مشکلات ناشی از فتق طیف بسیار گسترده ای دارد که داشتن کمی اطلاعات در خصوص هر کدام از آن ها می تواند کمک بسیار زیادی در شناسایی دقیق مشکل و رفع آن داشته باشد.

انواع فتق؛ علائم و راه های تشخیص و پیشگیری از بروز آن

بسیاری از فتق ها در شکم بین قفسه سینه و باسن ایجاد می شوند، اما می توانند در قسمت های فوقانی ران و کشاله ران نیز ظاهر شوند.

بیشتر فتق ها بلافاصله تهدید کننده زندگی نیستند، اما به خودی خود هم از بین نمی روند. برخی اوقات برای جلوگیری از عوارض خطرناک گزینه جراحی توسط پزشکان مطرح می شود.

فتق چیست و باد فتق چیست ؟

یک فتق زمانی اتفاق می افتد که یک ارگان از عضله یا بافتی که در آن قرار دارد، به زور به بیرون راه پیدا می کند.به طور مثال، روده ها ممکن است از یک ناحیه ضعیف در دیواره شکمی عبور کنند. فتق ها در شکم بسیار شایع هستند اما همچنین می توانند در بالای ران، ناف یا دکمه شکمی و ناحیه کشاله ران نیز ایجاد شوند.

اکثر فتق ها سریعاً باعث تهدید حیات فرد نمی شوند اما به خودی خود نیز از بین نمی روند. گاهی اوقات فتق نیازمند جراحی است تا از عوارض خطرناک جلوگیری شود.این مقاله از سری مقالات بخش بیماری ها در مجله پزشکی دکتر سلام می باشد. اما بریم سراغ توضیحات کامل در خصوص انواع فتق ، باد فتق و فتق در زنان و مردان.

انواع رایج فتق

فتق هرنی اینگوئینال

شایع ترین نوع فتق همین نوع می باشد. اینگوئینال ها 70 درصد انواع فتق را تشکیل می دهند. این نوع فتق زمانی رخ می دهد که روده از یک نقطه ی ضعیف یا شکاف در دیواره ی پایینی شکم بیرون می زند، اغلب در کانال اینگوئینال.

کانال اینگوئینال در کشاله ران یافت می شود. در مردان، این ناحیه جایی است که طناب اسپرماتیک از شکم به طرف کیسه بیضه می رود. این طناب بیضه ها را نگه می دارد. در زنان، کانال اینگوئینال شامل یک رباط است که رحم را در جای خود نگه می دارد. این نوع فتق در مردان رایج تر از زنان است.

فتق هیاتال

یک فتق هیاتال زمانی رخ می دهد که بخشی از معده ی شما از دیافراگم بیرون بزند و به قفسه سینه تان نفوذ کند. دیافراگم یک صفحه عضلانی است که به شما کمک می کند تا با انقباض و کشیدن هوا به داخل ریه ها نفس بکشید. دیافراگم ارگان های داخل شکم را از قفسه ی سینه جدا می کند.

حتما مطالعه کنید » همه چیز را در مورد فتق هیاتال بدانیم

این نوع فتق در افرادی که بیش از 50 سال دارند، رایج تر است. اگر کودکی دچار این شرایط شود، به طور معمول به علت یک اختلال مادرزادی ایجاد شده است. فتق های هیاتال تقریبا همیشه باعث رفلاکس معده و احساس سوزش می شوند.

برای اطلاعات بیشتر در مورد فتق هیاتال، تصویر زیر را مشاهده کنید.

فتق ناف

فتق های نافی می تواند در کودکان و نوزادان زیر 6 ماه رخ دهد. این اتفاق زمانی می افتد که روده ی نوزاد از طریق دیواره ی شکمِ نزدیک ناف بیرون می زند. شما ممکن است متوجه یک برآمدگی در ناف یا نزدیک آن با نگاه به فرزندتان شوید.

فتق های نافی تنها موردی هستند که به خودی خود و با قوی تر شدن عضلات دیواره شکمی از بین می روند؛ معمولاً تا 1 سالگی کودک. اگر فتق خود به خود خوب نشود، ممکن است نیاز به جراحی برای از بین بردن آن باشد.

حتما مطالعه کنید » فتق ناف نوزاد و بزرگسالان ؛ علل، علائم، روش درمان

فتق انسیزیونال

فتق های انسیزیونال می توانند بعد از جراحی شکم اتفاق بیافتد. روده ی شما ممکن است از طریق زخم برش جراحی یا بافت تضعیف شده اطراف آن، بیرون بزند.

فتق در زنان چگونه است؟

حالا به صورت اختصاصی می خواهیم مشکلات و انواع فتق در زنان را بررسی کنیم. ابتدا انواع فتق در زنان را معرفی می کنیم و سپس در خصوص علت فتق صحبت میکنیم.

فتق رانی یا فمورال چیست؟

عضلات شما معمولا به اندازه کافی قوی هستند تا روده ها و اندام های خود را در جای مناسب نگه دارید. با این حال گاهی اوقات، بافت های داخل شکمی می توانند از طریق یک نقطه ضعیف در عضله هنگامی که بیش از حد به خود فشار می آورید، بیرون بزنند. اگر بخشی از بافت از طریق دیواره کانال فمورال ( رانی ) بیرون بزند، فتق فمورال نامیده می شود. یک فتق فمورال به عنوان یک برآمدگی در نزدیکی کشاله ران یا ران ظاهر می شود.

فتق فمورال (رانی) همچنین می تواند به عنوان فتق فموروسیل نیز نامیده شود.

فتق فمورال در زنان بیشتر از مردان است. به طور کلی فتق فمورال رایج نیست. اکثر فتق هایی که بر کشاله ران تاثیر می گذارند، فتق های اینگوئینال هستند و کمتر از 3 درصد فتق ها، فمورال می باشند. اکثر فتق های فمورال علائمی ندارند؛ با این حال اگر جریان خون به روده ها مسدود شوند، می توانند باعث مشکلات شدیدی بشوند. این یک مورد اورژانسی است و به جراحی فوری نیاز دارد.

فتق باعث چه چیزهایی می شود

فتق در اثر ترکیبی از ضعف و فشار عضلانی ایجاد می شود. بسته به علت بروز آن می تواند به سرعت یا در مدت زمان طولانی ایجاد شود. برخی از دلایل عمده ضعف یا فشار عضلانی که منجر به فتق می شوند عبارتند از:

• یک بیماری مادرزادی که طی رشد در رحم رخ می دهد و از بدو تولد وجود دارد
• سالخوردگی
• آسیب ناشی از صدمه یا جراحی
• سرفه مزمن یا اختلال مزمن انسداد ریوی
• ورزش شدید یا وزنه برداری سنگین
• بارداری به ویژه داشتن چند بارداری
• یبوست که باعث تحریک فشار هنگام دفع می شود
• اضافه وزن یا چاقی
• مایعات در شکم
• همچنین موارد خاصی وجود دارد که خطر ابتلا به فتق را افزایش می دهد، عبارتند از:
• سابقه شخصی یا خانوادگی فتق
• پیری
• بارداری
• اضافه وزن یا چاقی
• یبوست مزمن
• سرفه مزمن
• فیبروز سیستیک
• سیگار کشیدن
• به دنیا آمدن زودرس یا با وزن کم هنگام تولد

علل ایجاد فتق در زنان

علت های فتق فمورالی در زنان : علت دقیق فمورال و سایر فتق ها اکثر اوقات مشخص نیست. شما ممکن است با یک ناحیه ضعیف کانال فمورال متولد شده باشید یا آن منطقه در طول زمان ضعیف شده باشد.

تنش می تواند به تضعیف دیواره عضلانی کمک کند. عواملي كه مي تواند منجر به انواع معرفی شده فتق در زنان شود، عبارت اند از :

• زایمان
• یبوست مزمن
• بلند کردن اجسام سنگین
• اضافه وزن
• دشواری در ادرار به دلیل بزرگ شدن پروستات
• سرفه مزمن

انواع فتق

چندین نوع مختلف فتق وجود دارد که در ادامه برخی از رایج ترین ها آنها مورد بررسی قرار می گیرد.

فتق اینگوینال

فتق اینگوینال به عنوان رایج ترین نوع فتق زمانی رخ می دهد که روده ها از طریق یک نقطه ضعیف یا پارگی در دیواره تحتانی شکم اغلب در کانال اینگوینال بیرون زده می شود که این عارضه بیشتر در مردان مشاهده می شود.

کانال اینگوینال در کشاله ران دیده می شود. در مردان ناحیه ای است که طناب اسپرماتیک از شکم به کیسه بیضه عبور می کند. این بند ناف بیضه ها را نگه می دارد. در زنان، کانال اینگوینال دارای یک رباط است که به نگه داشتن رحم در محل کمک می کند.

این فتق ها در مردان بیشتر دیده می شود زیرا اندکی پس از تولد بیضه ها از طریق کانال مغبعه پایین می آیند. قرار است کانال تقریبا به طور کامل در پشت آنها بسته شود. برخی اوقات کانال به درستی بسته نمی شود و ناحیه ای ضعیف برجای می گذارد.

فتق هیاتال

فتق هیاتال هنگامی که بخشی از معده از طریق دیافراگم به داخل حفره قفسه سینه بیرون زده باشد رخ می دهد. دیافراگم نوعی ماهیچه است که با انقباض و کشیدن هوا به داخل ریه ها به شما کمک می کند تا نفس بکشید.

اندام های شکم را از اندام های قفسه سینه جدا می کند. این نوع فتق بیشتر در افراد بالای 50 سال دیده می شود. در صورت ابتلای کودکی به این بیماری به طور معمول به دلیل نقص مادرزادی ایجاد شده است. فتق هیاتال تقریبا همیشه باعث ریفلاکس معده و مری می شود یعنی محتوای معده به سمت داخل مری نشت می کند و باعث احساس سوزش می شود.

فتق ناف

فتق ناف در کودکان و نوزادان هم رخ می دهد که در آن روده ها از دیواره شکم نزدیک ناف شکم برآمده شود. به ویژه هنگامی که گریه می کند متوجه برآمدگی در شکم یا نزدیک آن می شوید.

فتق ناف تنها نوعی است که اغلب با تقویت عضلات دیواره شکم به خودی خود به طور معمول در سن 1 یا 2 سالگی کودک از بین می رود، اما اگر فتق تا 5 سالگی از بین نرفته باشد می توان از جراحی برای اصلاح آن استفاده کرد، همچنین بزرگسالان هم به فتق ناف نیز دچار می شوند که می تواند در اثر فشار مکرر روی شکم به دلیل مواردی مانند چاقی، بارداری یا مایع در شکم ایجاد شود.

فتق شکمی

فتق شکمی هنگامی که بافت از طریق شکاف در عضلات شکم برآید رخ می دهد که ممکن است هنگام خوابیدن اندازه فتق شکمی کاهش یابد. اگرچه فتق شکمی می تواند از بدو تولد وجود داشته باشد، اما بیشتر در بعضی از دوره های زندگی به وجود می آید.

فاکتورهای متداول در ایجاد فتق شکمی شامل مواردی مانند چاقی، فعالیت شدید و بارداری است. فتق شکمی نیز می تواند در محل برش جراحی نیز رخ دهد. به این حالت فتق شکافی گفته می شود و می تواند به دلیل زخم جراحی یا ضعف عضلات شکم در محل جراحی به و جود آید.

تشخیص فتق

برای تشخیص وضعیت بیمار پزشک نخست معاینه فیزیکی انجام می دهد. در طول معاینه پزشک ممکن است احساس برآمدگی در ناحیه شکم یا کشاله ران را احساس کند که هنگام ایستادن، سرفه یا کشیدگی بزرگ تر می شود سپس پزشک شرح حال پزشکی می گیرد، وی سوالات مختلفی می پرسد، از جمله مواردی از قبیل:

• نخستین بار کی متوجه برآمدگی شدید؟
• آیا علائم دیگری را تجربه کرده اید؟
• آیا فکر می کنید دلیل خاصی باعث بروز آن شده است؟
• کمی در مورد سبک زندگی بیمار می پرسد که متوجه شود آیا شغل فرد شامل بلند کردن اجسام سنگین است؟
• آیا با دقت ورزش می کنید؟ آیا سابقه سیگار کشیدن دارید؟
• آیا سابقه شخصی یا خانوادگی فتق دارید؟
• آیا در ناحیه شکم یا کشاله ران جراحی کرده اید؟

همچنین پزشک ممکن است از آزمایش های تصویربرداری برای کمک به تشخیص استفاده کند. این موارد شامل:

• سونوگرافی شکمی که از امواج صوتی با فرکانس بالا برای ایجاد تصویری از ساختارهای داخل بدن استفاده می کند
• سی تی اسکن که پرتوهای ایکس و فناوری رایانه را برای تولید تصویر ترکیب می کند
• اسکن ام آر آی که از ترکیبی از آهن ربا های قوی و امواج رادیویی برای ساختن تصویر استفاده می کند

در صورت مشکوک به فتق هیاتال پزشک از آزمایش های دیگر برای ارزیابی محل داخل معده استفاده می کند:

• اشعه ایکس گاستروگرافین یا آزمایش باریم که مجموعه ای از تصاویر اشعه ایکس از دستگاه گوارش بیمار است. تصاویر پس از اتمام نوشیدن مایعی حاوی دیاتریزوات مگلومین و دیاتریزوات سدیم یا محلول باریم مایع ثبت می شوند.
• آندوسکوپی که شامل پیچاندن دوربین کوچکی به لوله ای از حلق و مری و معده متصل است.

آیا احتمال بروز باد فتق در من وجود دارد؟

فاکتورهایی که خطر ابتلا به باد فتق را افزایش می دهد عبارت اند از :

• یک سابقه فتق شخصی یا خانوادگی
• اضافه وزن یا چاقی
• سرفه مزمن
• یبوست مزمن
• سیگار کشیدن که می تواند موجب سرفه مزمن شود.

شرایطی مانند فیبروز کیستیک همچنین می تواند به طور غیر مستقیم خطر ابتلا به باد فتق را افزایش دهد. فیبروز کیستیک عملکرد ریه ها را کاهش می دهد و باعث سرفه مزمن می شود.

نشانه ها و علائم فتق فمورال در زنان

حتی در بعضی موارد ممکن است متوجه فتق فمورال نشوید. فتق های کوچک و متوسط معمولاً علائمی ندارند. در بسیاری از موارد حتی ممکن است برآمدگی فتق فمورال کوچک را نیز مشاهده نکنید.

فتق های بزرگ ممکن است بیشتر قابل توجه باشند و باعث ناراحتی شوند. برآمدگی ممکن است در ناحیه کشاله ران یا در نزدیکی بالای ران شما قابل مشاهده باشد. برآمدگی ممکن است بدتر شود و در هنگام ایستادن، بلند کردن اجسام سنگین و یا هرگونه فشار دیگری باعث ایجاد درد شود. فتق فمورال اغلب بسیار نزدیک به استخوان لگن قرار دارد و درنتیجه ممکن است باعث درد لگن شود.

حتما مطالعه کنید » تشخیص و درمان فتق کشاله ران

علائم فتق

رایج ترین علامت فتق برجستگی یا برآمدگی در ناحیه آسیب دیده است. به عنوان مثال، در مورد فتق مغبنی یا کشاله ران یک توده در دو طرف استخوان شرمگاه جایی که کشاله ران و ران قرار دارد مشاهده می کنید.

در حالت دراز کشیده احساس می کنید توده از بین رفته است. هنگام ایستادن، خم شدن یا سرفه کردن به احتمال زیاد متوجه فتق از طریق لمس می شوید. ناراحتی یا درد در ناحیه اطراف توده نیز ممکن است وجود داشته باشد.

برخی از انواع فتق مانند فتق هیاتال علائم مشخص تری دارند، این موارد شامل سوزش سر دل، مشکل در بلع و درد قفسه سینه است. در بسیاری از موارد هم فتق هیچ علامتی ندارد به گونه ای که حتی از وجود فتق بی خبر هستید مگر اینکه حین معاینه روتین جسمی یا پزشکی برای مشکلی غیرمرتبط خود را نشان دهد.

علائم شدید فتق در زنان

علائم شدید می تواند نشان دهنده این باشد که فتق فمورال، روده شما را مسدود کرده است. این یک وضعیت بسیار جدی است که آن را خفگی می نامند. خفگی فتق می تواند زندگی شما را در معرض خطر قرار دهد. این یک موقعیت اورژانسی است . علائم شدید فتق فمورال عبارتند از :

• درد شدید معده
• درد ناگهانی کشاله ران
• حالت تهوع
• استفراغ

اگر از این علائم رنج می برید، سریعاً با 115 تماس بگیرید. درمان اضطراری می تواند فتق را ثابت کند و زندگی شما را نجات دهد.

بهبودی فتق

تشخیص علائم فتق و مراجعه به پزشک در صورت مشکوک بودن به این بیماری بسیار مهم است. فتق درمان نشده به خودی خود از بین نمی رود. پزشک ضمن معاینه فتق تشخیص می دهد چگونه می توان به بهترین وجه آن را درمان کرد.

فتق با ایجاد عوارضی می تواند زندگی فرد را تهدید کند. در صورت مشاهده علائمی مانند حالت تهوع یا استفراغ، تب یا درد ناگهانی باید به پزشک مراجعه کنید. مراقبت های پزشکی اولیه و تغییر سبک زندگی علائم را به حداقل می رساند.

با این حال، جراحی تنها راه درمان موثر فتق است. انواع مختلفی از جراحی ها برای ترمیم فتق در دسترس است و جراح می تواند در مورد اینکه کدام یک برای شرایط شما مناسب است آن را انجام دهد.

درمان رایج ترین باد فتق در زنان : فتق فمورال

فتق های فمورال کوچک و بدون علامت ممکن است نیاز به درمان خاصی نداشته باشند. پزشک شما وضعیت تان را بررسی خواهد کرد تا پیشرفت علائم را مشاهده کند. فتق های فمورال متوسط تا بزرگ نیاز به جراحی دارند، به ویژه اگر آنها باعث ایجاد هر گونه ناراحتی می شوند.

جراحی فتق تحت بیهوشی صورت می پذیرد. این بدان معنی است که شما در حین عمل خواب هستید و قادر به احساس درد نیستید. نوع عمل جراحی بستگی به چند عامل دارد از جمله :

• خبرگی جراح
• اندازه فتق
• پیش بینی عوارض
• پیش بینی مدت زمان ریکاوری
• هزینه

حتما بخوانید » در چه صورتی نیاز به جراحی فتق نیست؟

درمان فتق با تغییر سبک زندگی

تغییر رژیم غذایی می تواند اغلب اوقات علائم فتق هیاتال را بهبود بخشد، اما فتق را از بین نمی برد. از وعده های غذایی بزرگ یا سنگین اجتناب کنید. بعد از صرف غذا، خم نشوید و دراز نکشید و وزن بدن خودتان را در محدوده وزنی سالم نگه دارید.

ورزش های معینی ممکن است به تقویت عضلات اطراف فتق کمک کنند که ممکن است برخی علائم را کاهش دهند. با این حال، ورزش هایی که به طور مناسب انجام نشوند، می توانند فشار روی فتق را افزایش دهند و در واقع، بیرون زدگی آن را بیشتر کنند. بهتر است با پزشک یا فیزیوتراپ خود صحبت کنید که بهتر است چه ورزشی را انجام دهید و چه ورزشی را انجام ندهید.

اگر این تغییرات ناراحتی شما را از بین نبرند، ممکن است برای درمان فتق نیاز به جراحی داشته باشید. همچنین می توانید با مصرف نکردن غذاهایی که باعث ریفلاکس اسید یا سوزش معده می شوند، مانند غذاهای تند و غذاهای دارای گوجه فرنگی علائم خود را بهبود ببخشید. علاوه بر این، شما می توانید با کاهش وزن و ترک سیگار، رفلاکس اسید خود را کاهش دهید.

درمان فتق

تنها راه درمان موثر فتق جراحی ترمیمی است. با این حال، نیاز یا عدم نیاز به عمل جراحی به اندازه فتق و شدت علائم بستگی دارد. پزشک برای جلوگیری از بروز عوارض احتمالی فتق شما را کنترل می کند.

اگر فتق هیاتال دارید داروهای بدون نسخه که اسید معده را کاهش می دهند می توانند ناراحتی را برطرف کرده و علائم را بهبود بخشند. این موارد شامل آنتی اسیدها، مسدود کننده های گیرنده H2 و مهار کننده های پمپ پروتون است.

درمان خانگی فتق

در حالی که روش های خانگی فتق را درمان نمی کنند، اما مواردی وجود دارد که می توان برای کمک به بهبود یا مدیریت علائم خود انجام داد. افزایش مصرف فیبر به رفع یبوست کمک کند که باعث خستگی حین حرکات روده و باعث تشدید فتق می شود.

برخی از نمونه های مواد غذایی پر فیبر شامل غلات کامل، میوه ها و سبزیجات است، همچنین تغییرات رژیم غذایی به علائم فتق هیاتال کمک می کند. سعی کنید از وعده های غذایی بزرگ یا سنگین اجتناب کنید، بعد از غذا دراز نکشید و خم نشوید و وزن بدن خود را در محدوده سالم نگه دارید.

برای جلوگیری از ریفلاکس اسید از مصرف مواد غذایی تحریک کننده آن مانند غذاهای پرادویه و بر پایه گوجه فرنگی خودداری کنید. علاوه بر این ترک سیگار نیز گزینه کمک کننده ای محسوب می شود.

ورزش و فتق

ورزش برای تقویت عضلات اطراف فتق و کاهش وزن مفید است که به کاهش برخی علائم نیز کمک می کند. بر اساس نتایج یک مطالعه انجام ورزش باعث کاهش عوارض حتی بعد از جراحی ترمیم فتق شکمی می شود.

لازم به یادآوری است برخی از انواع ورزش ها مانند وزنه برداری یا ورزش هایی که شکم را تحت فشار قرار می دهند فشار در ناحیه فتق را افزایش می دهند. این امر در حقیقت باعث برجستگی بیشتر فتق می شود همین امر در مورد ورزش هایی که به طور نامناسب هم انجام می شوند نیز صدق می کند.

اگر فتق دارید بهتر است در مورد ورزش با پزشک یا فیزیوتراپیست صحبت کنید. آنها می توانند به شما بگویند انجام چه ورزش هایی برای شما مناسب است و چگونه می توان آنها را به درستی انجام داد تا از تحریک فتق جلوگیری شود.

فتق در نوزادان

بین 10 تا 25 درصد نوزادان با فتق ناف متولد می شوند. این نوع فتق در نوزادانی که زودرس یا با وزن کم به دنیا می آیند بیشتر مشاهده می شود. فتق های نافی در نزدیکی ناف شکم ایجاد می شوند. وقتی عضلات اطراف سوراخ باقی مانده توسط بند ناف به درستی بسته نشوند تشکیل می شوند که باعث برآمدگی بخشی از روده می شود.

اگر فرزند شما فتق ناف دارد هنگام گریه یا سرفه بیشتر متوجه آن می شوید. به طور معمول، فتق ناف در کودکان بدون درد است. با این حال، هنگامی که علائمی مانند درد، استفراغ یا تورم در محل فتق ایجاد می شود باید به پزشک مراجعه کنید.

فتق در دوران بارداری

در صورت بارداری و مشکوک شدن به فتق حتما به پزشک مراجعه کنید. وی با ارزیابی و تشخیص می تواند بگوید آیا فتق برای شما و جنین خطراتی دارد یا خیر. اغلب، بر ای ترمیم فتق می توان تا پس از زایمان صبر کرد.

با این حال، اگر فتق کوچکی که قبل از یا در دوران حاملگی به وجود آمده بزرگ تر یا باعث ناراحتی شود برای ترمیم آن گزینه جراحی توصیه می شود که زمان ترجیحی برای انجام آن در سه ماهه دوم است.

فتق هایی که قبلا ترمیم شده اند نیز ممکن است با حاملگی های بعدی دوباره برگردند به این دلیل که بارداری باعث فشار روی عضله شکم می شود که ممکن است با جراحی ضعیف شده باشد، همچنین فتق می تواند به دنبال زایمان سزارین نیز رخ دهد.

طی عمل سزارین شکافی روی شکم و رحم ایجاد می شود سپس نوزاد از طریق این برش ها خارج می شود. فتق برشی برخی اوقات در محل زایمان سزارین نیز رخ می دهد.

جلوگیری از باد فتق

اما قطعا پیشگیری بهتر از درمان است. باید بدانید که باد فتق هم قابل پیشگیری است. شما همیشه نمی توانید از ضعف عضلانی که باعث ایجاد فتق می شوند، جلوگیری کنید. با این حال می توانید فشاری که روی بدن تان وارد می شود را کاهش دهید. این کار می تواند مانع از بروز باد فتق گردد و یا از بدتر شدن فتق موجود جلوگیری کند. نکات پیش گیرانه عبارتند از :

• سیگار نکشید.
• در هنگام بیماری به پزشک خود مراجعه کنید تا از ایجاد سرفه مداوم جلوگیری کنید.
• حفظ وزن بدن سالم
• اجتناب از تنش در طی حرکات روده یا ادرار کردن
• اجسام را با زانوها بلند کنید نه با پشت.
• اجسامی که برای شما بیش از حد سنگین است را بلند نکنید.

عوامل خطر فتق اینگوینال

عواملی که در ایجاد فتق اینگوینال نقش دارند عبارتند از:

• جنسیت مرد. مردان 8 برابر بیشتر از زنان دچار فتق کشاله ران می شوند.
• بزرگتر بودن. با افزایش سن ماهیچه ها ضعیف می شوند.
• سفید پوست بودن.
• سابقه خانوادگی. خویشاوند نزدیک مانند والدین یا خواهر و برادر دارای این شرایط دارند.
• سرفه مزمن مانند سیگار کشیدن.
• یبوست مزمن. یبوست باعث ایجاد فشار در حرکات روده می شود.
• بارداری. بارداری ماهیچه های شکم را ضعیف کرده و باعث افزایش فشار داخل شکم می شود.
• زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد. فتق اینگوینال در نوزادانی که زودرس یا با وزن کم متولد می شوند شایع تر است.
• فتق اینگوینال قبلی یا ترمیم فتق. حتی اگر فتق قبلی در دوران کودکی رخ داده باشد شما در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فتق کشاله ران دیگر هستید.

علائم مشکل زا فتق

اگر محتویات فتق در دیواره شکم محبوس شوند. فتق حبس شده می تواند خفه شود که باعث قطع جریان خون به بافت محبوس می شود. فتق خفه شده در صورت عدم درمان تهدید کننده زندگی است. علائم و نشانه های فتق خفه شده عبارتند از:

• حالت تهوع، استفراغ یا هر دو
• تب
• درد ناگهانی که به سرعت تشدید می شود
• برجستگی فتق که قرمز، بنفش یا تیره رنگ می شود
• ناتوانی در حرکت روده یا دفع گاز

عوارض فتق

گاهی فتق درمان نشده می تواند منجر به بروز عوارض جدی شود. فتق ممکن است رشد کرده و علائم بیشتری ایجاد کند، همچنین با ایجاد فشار زیاد به بافت های اطراف باعث تورم و درد در اطراف آن می شود.

بخشی از روده نیز در دیواره شکم محبوس می شود که این عارضه می تواند با انسداد روده باعث درد شدید، حالت تهوع یا یبوست شود. اگر قسمت به دام افتاده روده جریان خون کافی نداشته باشد خفگی در آن ناحیه رخ می دهد.

این امر می تواند باعث آلوده شدن بافت روده یا از بین رفتن آن شود. فتق خفه شده تهدید کننده زندگی است و باید بلافاصله تحت درمان قرار گرفت. برخی از علائمی که می توانند نشان دهنده نیاز به مراقبت های پزشکی فوری برای فتق باشد عبارتند از:

• برآمدگی که به رنگ قرمز یا بنفش در می آید
• درد که ناگهان بدتر می شود
• حالت تهوع یا استفراغ
• تب
• قادر به دفع گاز یا حرکات روده ای نیست

راه های پیشگیری از فتق

همیشه نمی توان از بروز فتق جلوگیری کرد، برخی اوقات یک بیماری ارثی یا جراحی قبلی زمینه ایجاد فتق را فراهم می کند. با این حال، می توانید برای جلوگیری از ابتلا به فتق برخی از تغییرات ساده سبک زندگی را انجام دهید. این مراحل با هدف کاهش میزان فشار وارد بر بدن انجام می شود. در اینجا چند نکته کلی برای پیشگیری از فتق توضیح داده شده است:

• سیگار نکشید.
• برای جلوگیری از سرفه مداوم هنگام بیماری به پزشک مراجعه کنید.
• وزن بدن را سالم حفظ کنید.
• هنگام دفع مدفوع یا ادرار به خود فشار وارد نکنید.
• برای جلوگیری از یبوست به اندازه کافی مواد غذایی حاوی فیبر زیاد بخورید.
• تمرینات تقویت کننده عضلات شکم را انجام دهید.
• از بلند كردن وزنه هاي سنگين خودداري كنيد. اگر باید جسم سنگینی را بلند کنید از زانو خم شوید و نه از کمر یا پشت.

جمع بندی

این مسئله مهم است که علائم اولیه فتق را تشخیص دهیم. یک فتق درمان نشده به خودی خود از بین نخواهد رفت. با این حال، با مراقبت های پزشکی اولیه یا تغییر سبک زندگی می توانید اثرات فتق را به حداقل برسانید و از عواقب تهدید کننده زندگی جلوگیری کنید.

سعی کردیم در این مقاله جامع تمامی انواع فتق و باد فتق را بررسی کنیم و روش های درمانی و عادات صحیحی را برای رفع مشکلات ناشی از آن معرفی کنیم.

مترجم: الهه زارعی

منبع : دکتر سلام