آیا با قرص اسهال آشنایی دارید؟ بروز اسهال و ادامه داشتن آن می تواند باعث کم آبی بدن شود. بنابراین بهتر است سریعا با کمک داروها و روش های خانگی، آن را درمان کرد تا از هدر رفتن آب بدن پیشگیری شود.
داروهای زیادی هستند که برای درمان اسهال و کاهش علائم دل پیچه و دل درد ناشی از آن مورد استفاده قرا می گیرند. معمولا بیشتر این داروها، برای درمان سندروم روده تحریک پذیر نیز مورد استفاده قرار می گیرند.
با این مقاله از بخش داروهای دکتر سلام همراه باشید تا به بررسی چند قرص اسهال بپردازیم.
کدام یک از داروهای ضداسهال بهترین اثر را دارند؟
اسهال یک بیماری شایع است، اما داروهای ضداسهال برای تسکین علائم وجود دارد. این داروها به جبران آب از دست رفته بدن کمک می کنند، همچنین جایگزین مواد مغذی از دست رفته هم هستند که می توانید آنها را با نسخه یا بی نسخه تهیه کنید.
اسهال چیست؟
اسهال مدفوع آبکی که تعداد دفعات شما را برای مراجعه به دستشویی به 3 یا بیش از آن در روز افزایش می دهد. همراه با اسهال ممکن است گرفتگی در ناحیه شکم را تجربه کنید یا احساس ناراحتی در معده خود داشته باشید. به گزارش وب ام دی، چند نوع اسهال مختلف وجود دارد:
- اسهال کوتاه مدت یا حاد به طور معمول طی یک یا 2 روز برطرف می شود
- اسهال مداوم به مدت 2 تا 4 هفته ادامه دارد
- ممکن است اسهال برطرف شود، اما علائم این بیماری یک ماه یا بیش از آن ادامه خواهد داشت
برخی از دلایل رایج عبارتند از:
- عفونت ناشی از ویروس، باکتری یا انگلی
- دارو از جمله آنتی بیوتیک ها
- حساسیت های غذایی یا حساسیت ها
- سندرم روده تحریک پذیر
- بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو
- بیماری سلیاک
در صورت شدید یا زیاد بودن اسهال به پزشک خود اطلاع دهید. احتمال می رود به دلیل یک بیماری باشد که درمان آن به علت بروز آن بستگی دارد.
در این مقاله به بررسی قرص اسهال های زیر می پردازیم
- دیفنوکسیلات
- دی سیکلومین
- بیسموت ساب سیترات
- بلادونا پی بی
- لوپرامید
- هیوسین
- اکتراوتاید
قرص اسهال دیفنوکسیلات
اولین دارویی که می خواهیم به بررسی آن بپردازیم دیفنوکسیلات است. این دارو در کنترل علائم اسهال حاد و مزمن مفید می باشد. از موارد کاربرد دیگر آن، درمان کولیت اولسرز خفیف و مزمن است.
ویژگی های اصلی دیفنوکسیلات
- ضد درد
- تسکین سرفه
- رفع مشکلات تنفسی
- درمان اسهال
- بیهوشی
مکانیسم اثر دیفنوکسیلات
این دارو که نوعی ترکیب اپیوئیدی به حساب می آید، حرکات دودی روده را مهار کرده و باعث کاهش اسهال و درد شکم می شود.
عوارض قرص اسهال دیفنوکسیلات
- خشک شدن دهان
- گر گرفتگي و افزایش دمای بدن
- تاری ديد
- يبوست
- خواب آلودگي و کاهش هوشیاری
- بي اشتهایی
- خارش پوست
- مشكلات تنفسي
- تشنج
- بروز مشکلاتی در دفع ادرار
- بروز تاول های عفونی روی پوست
- نا توانی جنسی
- ایجاد تیک های عصبی
دی سیکلومین
ازداروهای دیگری به در درمان اسهال مورد استفاده قرار می گیرد، دی سیکلومین می باشد. این دارو نه تنها علائم اسهال را کاهش می دهد بلکه دل پیچه را نیز درمان می کند.
یکی از موارد کاربرد این دارو، کنترل و کاهش دردهای شکمی در بیماری سندروم روده تحریک پذیر می باشد. دل درد ناشی از این بیماری در اثر گرفتگی عضلات روده بوجود می آید. دی سیکلومین را می توانید بدون نسخه پزشک نیز تهیه کنید.
همچنین در درمان کولیک شیرخواران بالای 6 ماه نیز از این دارو استفاده می شود. به دلیل اینکه این دارو دارای کمی خاصیت بی حس کنندگی است، بعضی از پزشکان برای درمان سرطان روده، آن را تجویز می کنند.
نحوه مصرف دی سیکلومین
دی سیکلومین را به شکل شربت، قرص و آمپول در داروخانه ها یافت. دوز مصرفی معمول این دارو به صورت زیر می باشد:
- یک قرص 10 میلی گرمی – سه بار در شبانه روز
- 5 سی سی شربت – سه بار در شبانه روز
می توانید این دارو را به همراه غذا نیز مصرف کنید. به یاد داشته باشید که این دارو را حتما با یک لیوان پر آب، میل کنید.
عوارض جانبی قرص اسهال دی سیکلومین
- خشکی دهان
- سرگیجه
- تاری دید
- یبوست
- احتباس ادرار
- کاهش یا افزایش ضربان قلب
- کهیر و آلرژی
قرص اسهال بیسموت ساب سیترات
این دارو در درمان اسهال مسافرتی مورد استفاده قرار می گیرد. از مزایای دیگر آن این است که باعث کاهش علائم زخم معده و زخم های درون روده می شود. عفونت های گوارشی هلیکوباکتر پیلوری را مورد درمان قرار داده و به دلیل دارا بودن خاصیت ضدمیکروبی، میکروب های دستگاه گوارش را از بین می برد.
اسید معده را میتوان با این دارو تا حدی خنثی کرد.
بیشتر بخوانید:فواید رژیم خام گیاهخواری برای سلامتی
نحوه مصرف این دارو
دوز مصرفی این دارو بر اساس سن و شدت بیماری باید توسط پزشک متخصص تعیین شود ولی دوز مصرفی معمول این دارو در بزرگسالان به شکل زیر می باشد:
- دو قرص – 2 بار در روز
یا
- 1 قرص – 4 بار در روز
طول درمان به مدت 28 روز می باشد.
لازم به ذکر است که این دارو را نباید در کودکان استفاده شود.
عوارض جانبی
- تیره شدن زبان
- سیاه شدن مدفوع
- تهوع
- استفراغ
قرص اسهال بلادونا پی بی
موارد کاربرد این دارو
- درمان اسپاسم کولون
- درمان اسهال
- درمان سندروم روده تحریک پذیر
- درمان زخم های گوارشی به همراه داروهای دیگر
- کاهش حرکات معده و روده
- کاهش اسید معده
- رفع گرفتگی عضلات
نحوه مصرف قرص اسهال بلادونا پی بی
شما می توانید این دارو را به شکا شربت، قرص و کپسول در داروخانه ها پیدا کنید. دوز مصرفی باید توسط پزشک یا داروساز تعیین شود ولی معمولا به صورت 12 ساعتی یا هر 8 ساعت یکبار مصرف می شود.
یکی از نقاط منفی این دارو، ایجاد وابستگی و اعتیاد است. سعی کنید زیاد از این دارو استفاده نکنید.
اگر از داروهای ضد اسید معده هم استفاده می کنید، حتما 1 ساعت فاصله بین این دو دارو بیندازید.
عوارض بلادونا پی بی
- خشکی دهان
- افزایش حساسیت چشم به نور
- گیجی
- بی قراری
- تاری دید
- یبوست
- سرگیجه
- عصبانیت غیر طبیعی
- قرمز شدن پوست
- احساس درد در چشم ها
- ضربان قلب بالا
- لکه های قرمز پوستی
- بروز مشکل در دفع ادرار
- گرمازدگی
لوپرامید
لوپرامید باعث کاهش علائم اسهال می شود و بنابراین تعداد دفعات دفع مدفوع را کاهش می دهد.
نحوه استفاده لوپرامید
در کنار مصرف این دارو باید مایع حاوی نمک و الکترولیت را نیز دریافت کنید.
این دارو تنها زیر نظر پزشک می تواند برای درمان اسهال در کودکان استفاده شود و حتما با یک لیوان کامل آب، خورده شود.
دوز مصرفی این دارو
کودکان 9-12 ساله:
- دوز اولیه 2-4 میلی گرم (1-2 قرص) در روز است.
- حداکثر دوز روزانه 10 میلی گرم (5 قرص 2 میلی گرمی) است.
کودکان 4-8 ساله:
- دوز معمول 2 میلی گرم یک بار در روز است.
- حداکثر دوز روزانه 4 میلی گرم است.
احتیاطات لازم در مصرف این دارو
- در صورتیکه داروهای دیگری نیز مصرف می کنید به پزشک خود بگویید
- اگر بیماری مزمن دارید
- اگر اختلال متابولیک دارید
اجتناب از مصرف این دارو در شرایط زیر
- حساسیت به این دارو
- یبوست
- ایدز
- بیماری روده التهابی
- آسیب کبدی
- در کودکان زیر 4 سال
در صورت احساس سرگیجه یا خواب آلودگی، از رانندگی یا استفاده از ماشین آلاتی که نیاز به هوشیاری دارد اجتناب کنید.
استفاده از لوپرامید در دوران بارداری و شیردهی
از مصرف این دارو در حاملگی و شیردهی اجتناب شود. این دارو را می توان در دوران بارداری استفاده کرد، تنها درصورتی که مزایای این دارو برای مادر بیشتر از خطر برای جنین باشد، البته از نظر پزشک معالج.
اثرات جانبی قرص اسهال لوپرامید
لوپرامید می تواند اثرات جانبی زیر را بروز دهد:
- گرفتگی شکمی
- حالت تهوع
- استفراغ
- سوء هاضمه
- یبوست
- بثورات پوستی
- خارشپوست
- تنگی نفس
قرص اسهال هیوسین
هیوسین هم یک داروی ضد اسپاسم می باشد که باعث کاهش علائم اسهال و دل پیچه می گردد. در درمان بیماری سندروم روده تحریک پذیر مورد استفاده قرار می گیرد که باعث کاهش گرفتگی عضلات روده می شود. همچنین باعث کاهش نفخ می گردد. یکی از موارد کاربرد این دارو، کاهش درد شکم در دوران قاعدگی خانم ها است. زیرا باعث شل شدن عضلات صاف در ناحیه شکمی می شود.
نحوه مصرف هیوسین
دوز مصرفی این دارو معمولا هر 8 ساعت در شبانه روز می باشد که باید 1 قرص مصرف گردد. حتما با یک لیوان پر از آب مصرف شود. فرقی ندارد که این دارو را با معده خالی مصرف می کنید یا به همراه غذا.
عوارض جانبی هیوسین
- خشکی دهان
- خشکی پوست و تعریق بیش از حد
- ایجاد خارش پوست و لکه های قرمز بر روی پوست
- حالت تهوع
- بروز مشکلاتی در ادرار کردن
اکتراوتاید
از این دارو نیز برای درمان اسهال استفاده می شود. در مواردی که اسهال به شدت آبکی است، معمولا این دارو تجویز می شود. همچنین باعث کاهش علائم دل درد و دل پیچه ناشی از اسهال می گردد.
عوارض جانبی
- گیجی
- خستگی،
- سر درد
- سبکی سر
- آریتمی
- برادی کاردی
- تاری دید
- احساس ناراحتی یا درد در ناحیه شکم
- یبوست
- اسهال
- سوء جذب چربی
- نفخ
- سنگ صفراوی
- مدفوع شل
- تهوع
- استفراغ
- تکرار ادرار
- عفونت مجاری ادراری
- هایپر گلایسمی
- هاپو گلایسمی
- هایپو تیروئیدی
- مهار ترشح هورمون رشد و پپتید های گاستروانتروهپات
- درد کمر
- درد مفاصل
- آلوپسی
- ادم
- گرگرفتگی
- کهیر
دوز مصرفی این دارو در بزرگسالان برای این قرص اسهال
تزریق 100 تا 500 میکروگرم – سه بار در روز
دوز مصرفی این دارو در بزرگسالان برای درمان سندروم روده تحریک پذیر
- تزریق 100 میکروگرم – یکبار در روز
یا
- تزریق 125 میکروگرم – دو بار در روز
اطلاعات دارویی در وبسایت دکتر سلام فقط برای مقاصد آموزشی ارائه می شوند و برای مشاوره، تشخیص و درمان پزشکی در نظر گرفته نشده است. اگر در مورد سلامتی خود نگرانی یا سوالی دارید، باید همیشه با یک پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
بیشتر بخوانید:تبلیغات زیاد برای مصرف چیپس و پفک
آیا داروهای بدون نسخه برای شما گزینه مناسبی هستند؟
داروهای بدون نسخه اسهال به طور معمول برای اسهال ناگهانی یا کوتاه مدت کار می کنند، بنابراین نباید بیش از 2 روز از آنها استفاده کنید.
در ضمن دقت داشته باشید حتما دارو را طبق دستورالعمل مصرف کنید. دوز مصرفی برای بزرگسالان و کودکان بزرگ تر متفاوت است. قبل از دادن داروهای ضداسهال به بچه های کوچکتر با پزشک اطفال مشورت کنید. گزینه های محبوب بدون نسخه (OTC) ضداسهال عبارتند از:
لوپرامید. هنگام مصرف این دارو مدفوع نمی تواند به سرعت در روده حرکت کند. هنگامی که بدن وقت برای جذب آب دارد با دفعات کمتر و حالت جامد خارج می شود.
سابسیلسیلات بیسموت. این دارو ضمن تسکین التهاب از روده شما در برابر میکروب محافظت می کند. علاوه بر این، ممکن است علائم دیگر مانند حالت تهوع یا ناراحتی معده را نیز کاهش دهد.
آیا مصرف داروهای ضداسهال عوارض جانبی وجود دارد؟
داروی ضداسهال بدون نسخه به طور معمول مشکلی ایجاد نمی کند، اما مانند سایر داروها همیشه ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای را ایجاد کنند که برخی خفیف هستند و برخی دیگر بسیار جدی به شمار می آیند. در صورت بروز علائمی از جمله موارد زیر با پزشک خود مشورت کنید:
- شکم درد
- یبوست
- سرگیجه
- حالت تهوع یا استفراغ
- شنیدن صدای زنگ در گوش هایتان
- بثورات پوستی
ساب سالسیلات بیسموت می تواند باعث تیره شدن زبان یا مدفوع شود. این تغییرات به طور معمول پس از ترک استفاده از دارو برطرف می شوند. مصرف دوزهای بسیار زیاد لوپرامید می تواند منجر به بروز مشکلات جدی قلبی یا حتی مرگ در افراد شود.
در صورت مصرف آن همزمان داروهای دیگر ممکن است عوارض جانبی بیشتری را تجربه کنید. اگر برخی از داروها را با داروهای ضد اسهال بدون نسخه مصرف کنید به احتمال زیاد از اثربخشی آن کاسته می شود. در صورت داشتن سوال با پزشک خود مشورت کنید.
آیا باید داروهای ضداسهال نسخه ای را مصرف کنید؟
اگر اغلب به دلیل سندرم روده تحریک پذیر با اسهال دست و پنجه نرم می کنید پزشک برای کنترل علائم شما دارو تجویز می کند. این داروها شامل موارد زیر است:
آلوسترون. برای برخی از خانم ها سندرم روده تحریک پذیر واقعا عارضه جدی است. اگر مورد دیگری موثر نباشد به احتمال زیاد پزشک السترون را تجویز می کند. این امر می تواند عوارض جانبی جدی مانند یبوست و جریان خون کمتری در روده بزرگ ایجاد کند.
الوکسادولین. این دارو انقباضات روده را آهسته می کند که باعث کاهش درد می شود، اما اگر کیسه صفرا ندارید نباید از آن استفاده کنید زیرا منجر به بروز پانکراتیت می شود. این زمانی است که پانکراس ملتهب است.
ریفاکسیمین. به عنوان یک آنتی بیوتیک روی برخی از باکتری های روده کار می کند. این دارو به احتمال زیاد فقط 2 هفته برای مصرف تجویز می شود. برخی اوقات برای درمان اسهال مسافرتی نیز استفاده می شود.
داروهای جدید سندرم روده تحریک پذیر در دست تحقیق و بررسی است. در صورت وجود گزینه های بیشتر می توانید برای امتحان آنها با پزشک خود مشورت کنید.
بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو می توانند باعث بروز اسهال مداوم شوند، بنابراین پزشک در این شرایط نسخه دیگری برای درمان و بهبود علائم تجویز می کند.
چه کسی نباید داروهای ضد اسهال مصرف کند؟
در صورت مشاهده علائمی ناشی از عفونت اقدام به خوددرمانی اسهال در خانه نکنید. اگر تب دارید یا در مدفوع خون وجود دارد نسخت با پزشک خود صحبت کنید. برای از بین بردن باکتری ها یا انگلی ها ممکن است به مصرف آنتی بیوتیک یا داروی دیگری نیاز باشد.
اگر نسبت به آسپرین حساسیت دارید از مصرف سابسیلسیلات بیسموت خودداری کنید. نوجوانان یا کودکان مبتلا به آبله مرغان یا علائم شبیه آنفولانزا نیز نباید آن را مصرف کنند. این احتمال آنها را برای سندرم ری افزایش می دهد، یک بیماری نادر که به مغز و کبد آنها آسیب می رساند.
به نوزادان یا بچه های کوچک داروهای ضداسهال ندهید. موادی مانند بیسموت، منیزیم و آلومینیوم می توانند در بدن کوچک آنها جمع شوند. پزشک باید برای کودکان زیر 12 سال گزینه درمانی مناسب را تجویز کند.
در صورت بارداری بدون مشورت با پزشک از مصرف سالیسیلات بیسموت یا سایر داروهای ضداسهال خودداری کنید.
آیا روش های دیگری برای درمان اسهال وجود دارد؟
پروبیوتیک ممکن است برای درمان اسهال کمک کند. پروبیوتیک به عنوان قرص یا مواد غذایی حاوی باکتری های خوب یا مخمر هستند. آنها می توانند جایگزین باکتری های “بد” که در روده شما زندگی می کنند شوند. برای دانستن اینکه آیا اسهال را تسکین می دهند یا خیر تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. از دکتر خود بپرسید آیا آنها گزینه مناسبی برای شما هستند یا خیر.
نخوردن مواد غذایی که پردازش آنها برای شما مشکل است باعث توقف اسهال می شود. اگر مطمئن نیستید از مصرف چه مواد غذایی باید اجتناب کنید با یک متخصص تغذیه صحبت کنید. وی می تواند برای طراحی یک برنامه غذایی مناسب به شما کمک کند.
چه زمانی اسهال موقعیت اضطراری محسوب می شود؟
در صورت تب شدید یا تشدید اسهال بعد از چند روز اسهال با پزشک خود تماس بگیرید. در مورد هر دارویی که مصرف می کنید یا سایر مشکلات خود با پزشک صحبت کنید. در صورت مشاهده یکی از علائم زیر فورا کمک بگیرید:
- مشاهده خون یا چرک در مدفوع آنها
- بیش از 6 بار مدفوع شل در یک روز
- درد جدی در شکم یا رکتوم
- گیجی یا احساس سرگیجه
درمان های خانگی اسهال
اسهال عفونی در کودکان خردسال امری شایع است و اغلب به دلیل ویروس ایجاد می شود. اگر به مناطق توسعه نیافته با آب آلوده سفر کنید اسهال مسافرتی نیز شما را تهدید می کند. باکتری های موجود در برخی غذاها از علل اصلی مسمومیت غذایی به شمار می آیند.
به گزارش هلث لاین، در ادامه با برخی از موثرترین راه های کنترل اسهال حاد آشنا می شوید.
آبرسانی
هیدراتاسیون هنگام اسهال بسیار مهم است. کم آبی بدن در اثر اسهال در کودکان خردسال و بزرگسالان می تواند کشنده باشد. شیر دادن به نوزادان مبتلا به اسهال را ادامه دهید.
محلول های آبرسان خوراکی بدون نسخه برای کودکان مانند پدیالیت مایعات انتخابی برای کودکان مبتلا به اسهال هستند. مقادیر کمی از محلول های آبرسان باید به طور مکرر داده شود.
تحقیقات نشان می دهد برای بزرگسالان با علائم خفیف اسهال نوشیدنی های ورزشی و محلول های آبرسانی بدون نسخه به همان اندازه موثر هستند.
از الکل، شیر، نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار یا کافئین دار نباید برای آبرسانی استفاده کنید زیرا احتمال می رود منجر به تشدید علائم شوند.
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها به عنوان منابعی از باکتری های “خوب” در روده برای ایجاد محیط سالم روده کار می کنند. پروبیوتیک ها به طور اساسی میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در برخی غذاها وجود دارند، از جمله:
- پنیرهای رسیده نرم
- پنیر
- شکلات تلخ
- زیتون های سبز
- کفیر
- کیمچی
- کومبوچا
- کلم ترش
- میسو
- ناتو
- ترشی
- نان خمیر مایه
- تمپه
- ماست
پروبیوتیک ها به صورت پودر یا قرص نیز در دسترس هستند. باکتریهای خوبی که در روده زندگی می کنند برای عملکرد طبیعی سیستم گوارشی ضروری هستند. آنها نقش مهمی در محافظت از روده در برابر عفونت دارند.
هنگامی که سیستم شما با آنتی بیوتیک تغییر می کند یا تحت تاثیر باکتری ها یا ویروس های ناسالم قرار می گیرد به اسهال مبتلا می شوید.
پروبیوتیک ها با بازیابی تعادل باکتری ها در روده به اسهال کمک می کنند. ساکارومایسس بولاردی به عنوان یک پروبیوتیک مخمر گرچه باکتری نیست، اما مانند یک باکتری عمل می کند.
ساکارومایسس بولاردی اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک را بهبود می بخشد، همچنین به نظر می رسد اسهال مسافرتی را تسکین می دهد.
منابع معتبر نشان می دهد این ممکن است به روده های شما برای مبارزه با پاتوژن های ناخواسته کمک کند، بنابراین از جذب درست مواد مغذی اطمینان حاصل کنید.
از آنجا که مخمر است باید در افراد با سیستم ایمنی ناکافی با احتیاط مصرف شود. دریافت مراقبت های پزشکی مناسب در موارد بروز اسهال حاد مهم است. قبل از مصرف مکمل های پروبیوتیک برای درمان اسهال با پزشک خود صحبت کنید.
داروهای بدون نسخه برای درمان اسهال
با نظارت پزشک در صورت شدید نبودن علائم چندین داروی بدون نسخه به درمان اسهال حاد کمک می کنند. داروهای رایج بدون نسخه شامل:
- ساب سیلسیلات بیسموت
- لوپرامید
گرچه این داروها باعث تسکیت علائم مربوط به اسهال می شوند، اما علت اصلی بروز آن را درمان نمی کنند. در صورت ابتلا به اسهال مزمن نباید بدون تجویز پزشک از این داروها استفاده کنید.
اسهال مزمن بیش از 14 روز طول می کشد و اغلب دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد. اگر کودک شما به اسهال مبتلا است باید بسیار محتاط باشید زیرا کم آبی بدن ناشی از اسهال خطرناک است و در کودکان خردسال به سرعت رخ می دهد.
کم آبی شدید حتی می تواند زندگی فرد را به مخاطره بیندازد. داروهای بدون نسخه برای درمان در کودکان توصیه نمی شوند، بنابراین مهم است با پزشک صحبت کنید.
نوزادان زیر 3 ماه مبتلا به اسهال باید به سرعت به پزشک منتقل شوند. اگر به اسهال خونی، تب، بیش از هفت روز علائم داشتن، درد شدید شکمی یا اسهال مبتلا هستید که تشدید می شود باید به پزشک مراجعه کنید.
غذاهایی برای خوردن در صورت ابتلا به اسهال
اگرچه خوردن در صورت اسهال غیرعادی به نظر می رسد، اما خوردن برخی از مواد غذایی به کاهش علائم اسهال کمک می کند، بنابراین اطمینان حاصل کنید سلامتی و وضعیت شما با نخوردن بدتر نمی شود.
به غذاهای کم فیبر “BRAT” که به سفت شدن مدفوع کمک می کند متوسل شوید، این شامل:
- موز
- برنج (سفید)
- سیب
- نان تست
غذاهای دیگری که به طور معمول هنگام بروز اسهال به خوبی تحمل می شوند عبارتند از:
- بلغور جو دوسر
- سیب زمینی پخته
- مرغ پخته شده بدون پوست
- سوپ مرغ که به جبران کمبود آب بدن نیز کمک می کند
غذاهایی که باید از مصرف آن ها دوری کنید
غذاهای سرخ شده و چرب در افراد مبتلا به اسهال به طور معمول به خوبی تحمل نمی شوند، همچنین باید مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مانند سبوس، میوه ها و سبزیجاتی که می توانند نفخ شکم را نیز افزایش دهند محدود شود. غذاهایی که باید از مصرف آنها دوری کنید عبارتند از:
- الکل
- شیرین کننده های مصنوعی (موجود در آدامس، نوشابه های رژیمی و جایگزین های شکر)
- لوبیا
- توت
- کلم بروکلی
- کلم
- گل کلم
- نخود
- قهوه
- ذرت
- بستنی
- سبزیجات برگ سبز
- شیر
- نخود فرنگی
- فلفل
- آلو خشک
- چای
مترجم: الهه زارعی
بیشتر بدانید:
- لوراتادین ( Loratadine ) چیست؟ عوارض + نحوه مصرف
- سیپروهپتادین ( Cyproheptadine ) + عوارض و نحوه مصرف
- گاباپنتین چیست؟ بررسی عوارض و نحوه مصرف
- آمی تریپتیلین + کلردیازپوکساید ؛ عوارض و نحوه مصرف
