می خواهیم امروز در مورد مولتی ویتامین فارماتون صحبت کنیم. مولتی ویتامینی که اکثر افراد  از خواص و مزایای آن تعریف های زیادی شنیده اند. شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی بوده باشید که می خواهند از مزایای این دارو بهره ببرند ولی شک دارند که آیا برای شرایط فعلی آنها عوارضی در پی دارد یا خیر؟ یا اینکه چگونه می توانند آن را با کمترین عارضه ای مصرف کنند؟ با این مقاله از بخش داروهای دکتر سلام با ما همراه باشید تا به بررسی این داروی پرطرفدار بپردازیم.

فارماتون (Pharmaton) چیست؟

فارماتون (Pharmaton) دارای فرم خاصی از دارو می باشد. به این صورت که سوسپانسون آن را به صورت یک کپسول نرم خوراکی ارائه کرده اند که دارای فراهمی زیستی عالی و مناسبی می باشد. این دارو یکی از پرطرفدارترین ویتامین های در جهان می باشد. این ویتامین، یک مکمل ویتامین سوئیسی می باشد.

هر آنچه باید درباره قرص فارماتون بدانید

فارماتون فرم خاصی از دارو است به این صورت که سوسپانسیون آن را به صورت یک کپسول نرم خوراکی ارائه می کند که دارای فراهمی زیستی عالی و مناسبی است. این دارو به عنوان یک مکمل ویتامین سوئیسی یکی از پرطرفدارترین ویتامین های در سطح جهان محسوب می شود.

به گزارش دراگز، قرص فارماتون به عنوان مکمل برای رفع خستگی روزانه و افزایش سطح انرژی استفاده می‌شود. این کپسول کاملا طبیعی به عنوان یکی از پرمصرف ‌ترین مولتی ویتامین ‌ها در دنیا شناخته می ‌شود. قرص فارماتون یک مولتی ویتامین و مینرال طبیعی حاوی عصاره گیاهی به نام جنسینگ است.

این مکمل به تامین بخش عمده ‌ای از نیازهای روزانه بدن به ریزمغذی ‌ها و عناصر کم یاب کمک کرده، خستگی را کاهش و توان فیزیکی را افزایش می دهد.

مطالعات متعددی در زمینه اثربخشی این مکمل جادویی در درمان اختلالات و بیماری ‌های مختلف فیزیکی و روانی انجام شده است که همگی آنها مهر تاییدی بر تاثیرات مثبت فارماتون می زنند.

علاوه بر این، فارماتون برای جبران فقر آهن و کم خونی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. مکمل ها و ویتامین ها امروزه محبوبیت زیادی کسب کرده اند و بسیاری از مردم برای جبران کمبود ویتامین مصرفی بدن خود از آنها استفاده می کنند.

این مکمل برای افراد ورزشکار نیز گزینه بسیار مفیدی محسوب می شود، اما از سوی دیگر عوارضی برای فرد مصرف کننده نیز به همراه دارد.

فارماتون باعث رفع خستگی و جلوگیری از بروز افسردگی نیز می شود، همچنین باعث از بین رفتن استرس و جلوگیری از بروز بیماریی هایی ناشی از رژیم های غذایی نامناسب نیز می شود.

این دارو بیشتر در خاورمیانه و آفریقا در دسترس قرار دارد که اغلب توسط ورزشکاران و بزرگسالان استفاده می شود.

البته دقت داشته باشید استفاده از این دارو باید تحت نظر پزشک صورت گیرد. یکی از شایع ترین نوع این دارو کپسول ژلاتین نرم خوراکی است، اما انواع مختلفی از آن نیز موجود است که این دارو ها حاوی ویتامین ها، عصاره جنسینگ و مواد معدنی مناسب با نیاز روزانه بدن است.

بیشتر بخوانید:دیابت نوع 2 چیست؟ / تفاوت آن در زنان و مردان

فارماتون

قرص فارماتون چیست؟

از این قرص در درمان عارضه ها و بیماری های زیر استفاده می کنند:

  • اختلال در نعوظ آلت تناسلی
  • ریزش مو
  • کاهش آکنه
  • بیماری دیابت
  • کمبود ویتامین A
  • بیماری ها و اختلالات چشمی
  • عارضه های پوستی
  • افزایش سطح تیامین بدن
  • بیماری های عصبی
  • سردرد های مزمن و شدید
  • بیماری قلبی
  • هیپرهوموسیستئینمی
  • بیماری ها و اختلالات روانی
  • تشنج
  • کم خونی مادر زادی و سوء تغذیه
  • عوارض ناشی از بارداری
  • افزایش دادن ویتامین B12 در بدن
  • افزایش سلامت ناخن ها
  • درماتیت سبوره ای نوزادان
  • مگالوبلاستیک (یک کم خونی که در اثر کمبود فولیک اسید ایجاد می شود)
  • کاهش دادن کلسترول خون
  • آلزایمر
  • اسهال
  • پوکی استخوان
  • هیپوگلیسمی
  • افزایش منیزیم و آهن بدن
  • هیپو فسفاتمی
  • تنظیم ضربان قلب
  • درمان بی اشتهایی
  • افزایش حافظه و عملکرد ذهنی
  • افزایش سطح ویتامین های بدن
  • کاهش استرس در جوانانی که استرس زیاد یا مشغله فکری بالایی دارند
  • بهبودی علائم در کهنسالان
  • تقویت خونسازی پس از جراحی و یا قاعدگی های سنگین

مواد تشکیل دهنده این مولتی ویتامین

این مولتی ویتامین معروف از مواد معدنی و ویتامین های متعددی تشکیل شده است که شامل موارد زیر می باشد:

  • بیوتین
  • کلسیم
  • مس
  • ویتامین D3
  • فولیک اسید
  • آهن
  • لسیتین
  • منیزیم
  • منگنز
  • نیکوتین آمید
  • پاناکس یا همان جینسینگ
  • سلنیوم
  • ویتامین A
  • ویتامین B1
  • ویتامین B12
  • ویتامین B2
  • ویتامین B6
  • ویتامین C
  • ویتامین E
  • روی

موارد مصرف فارماتون

فارماتون برای از بین بردن خستگی های ناشی از استرس و جبران کمبود ویتامین و از بین بردن ضعف بدن گزینه مناسبی محسوب می شود. برای مصرف این کپسول باید ۴ هفته این مکمل غذایی را مصرف کنید و در صورت عدم بهبود دارو را قطع کرده و باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

مولتی ویتامین فارماتون برای افراد دارای فقر آهن و کم خون، زنانی با دوره های قاعدگی سنگین و طولانی مدت، بیمارانی که بعد از جراحی خون زیادی را از دست داده اند و افرادی که به دریافت میزان زیاد ویتامین ها و آهن نیاز دارد توصیه می شود.

مواد تشکیل دهنده مکمل غذایی فارماتون

ماده اصلی تشکیل دهنده فارماتون عصاره جنسینگ است که باعث تامین انرژی می شود و سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد. ترکیبات قرص فارماتون عبارتند از:

ویتامین A: ویتامین A موجود در فارماتون برای سلامت بینایی و جلوگیری از بروز بیماری ‌های چشمی مانند آب مروارید مهم است.

ویتامین B1: ویتامین B1 یا تیامین موجود در قرص‌های فارماتون برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ‌های عصبی و به ‌طور کلی سلامت سیستم عصبی و مغز گزینه ضروری است.

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین: ویتامین B12 موجود در قرص‌های فارماتون برای بهبود متابولیسم بدن و عملکرد صحیح سایر ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی نیاز است.

نیکوتینامید یا ویتامین B3: این ویتامین علاوه بر نقش داشتن در متابولیسم بدن، سلامت موها و پوست را نیز حفظ می‌کند. علاوه بر این، ویتامین B3 خستگی، بدخلقی و اضطراب را نیز کاهش می‌دهد.

پانتوتونیک اسید یا ویتامین B5: این ویتامین باعث تعادل هورمونی، بهبود خلق و خو، آرامش ذهنی و بهبود تمرکز افراد می ‌شود. این ویتامین با تسریع متابولیسم چربی و کربوهیدرات باعث افزایش سطح انرژی و جلوگیری از بروز خستگی می شود.

ویتامین B6: این ویتامین با ترشح ناقل ‌های عصبی دوپامین و سروتونین روی خلق و خو تاثیر مثبت می‌گذارد و برای رفع خستگی و افسردگی ناشی از روزمرگی گزینه بسیار مفیدی است.

ویتامین B12: کمبود این ویتامین بسیار شایع است، اما باید بدانید برای خون ‌سازی و تولید گلبول‌های قرمز برای اکسیژن ‌رسانی بهتر به اعضا بدن گزینه مهمی محسوب می شود.

ویتامین C: ویتامین C موجود در قرص‌های فارماتون به عنوان یک آنتی ‌اکسیدان قوی سیستم ایمنی را تقویت کرده و با افزایش قدرت استخوان ‌ها و عضلات، احساس خستگی و کسالت را برطرف می‌ کند.

ویتامین E: ویتامین E به عنوان یک ویتامین محلول در چربی با خواص آنتی‌اکسیدانی سلامت بدن را حفظ کرده و مانع از پیری، فرسودگی بدن و بروز بیماری ‌های قلبی عروقی می‌ شود.

ویتامین D: ویتامین دی موجود در فارماتون به عنوان یک ویتامین ضروری برای حفظ سلامت استخوان ‌ها و تقویت سیستم ایمنی است. ویتامین D ضمن بهبود عملکرد مغز با حفظ انعطاف ‌پذیری عروق خونی از بروز بیماری ‌های قلبی پیشگیری می‌ کند.

روتین: روتین یا ویتامین P موجود در فارماتون فیتونوترینتی (ریزمغذی گیاهی) با خاصیت آنتی ‌اکسیدانی بالا است که ضمن بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی، همچنین از سلامت مغز، قلب و مفاصل محافظت می‌کند.

آهن: مصرف آهن برای برخی از فرآیندهای متابولیسمی و مهم ‌تر از همه جلوگیری از کم ‌خونی ناشی از فقر آهن و ضعف گزینه ضروری است برای همین آهن در قرص های فارماتون گنجانده می شود.

کلسیم: یکی از مواد معدنی بسیار مهم برای سلامت استخوان ‌ها و مفاصل کلسیم است. علاوه بر این، کلسیم برای انقباض عضلات، بهبود متابولیسم چربی و تولید انرژی در بدن گزینه ضروری است.

فسفر: فسفر مانند کلسیم در سلامت استخوان ‌ها نقش بسزایی ایفا می کند و برای عملکرد صحیح بسیاری از آنزیم‌ ها ضروری است. فسفر در ترکیب بسیاری از مولکول‌ های حامل انرژی در بدن وجود دارد و انرژی را در خودش ذخیره می ‌کند.

فلوئور: فلوئور موجود در قرص‌ های فارماتون همراه با کلسیم و ویتامین D مانع پوکی استخوان شده، اما مهم ‌ترین فعالیت آن حفظ سلامت دندان ‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها است.

پتاسیم: مصرف پتاسیم ضمن بهبود خلق و خوی فرد مانع بروز عصبانیت می ‌شود. مصرف پتاسیم سلامت قلب و عروق را بهبود بخشیده و باعث شادابی و افزایش قدرت فیزیکی می شود.

منیزیم: منیزیم موجود در فارماتون در بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن نقش دارد و کارهای مختلفی در بدن انجام می ‌دهد که می ‌توان به کاهش تنش، گرفتگی ‌های عضلات، خستگی و اسپاسم عضلات پاها اشاره کرد.

منگنز: منگنز با خواص آنتی ‌اکسیدانی بالا با عوارض رادیکال ‌های آزاد در بدن مقابله می ‌کند. این ماده معدنی برای متابولیسم آمینواسیدها و کربوهیدرات ‌ها گزینه ضروری است و با تنظیم عملکرد غده تیروئید و تعدیل هورمون‌ ها به افزایش سطح انرژی بدن کمک می ‌کند.

زینک: زینک موجود در فارماتون از مهم‌ترین مواد معدنی ضروری برای بدن است که باعث بهبود خلق و خو، تسریع روند بهبود زخم‌ها، سلامت پوست و مو و بهبود عملکرد دستگاه تولید مثل می ‌شود.

مس: مس از مواد معدنی ضروری برای سلامت موها است. مس با نقش داشتن در بسیاری از واکنش‌ ها در فرآیند تولید انرژی در بدن شرکت کرده و با تنظیم غده تیروئید برای سلامت عمومی بدن گزینه بسیار ضروری است.

عصاره جینسینگ: فواید بیشمار جینسینگ ازجمله اثرات ضدپیری، انرژی ‌بخشی، تنظیم هورمون ‌ها، پیشگیری از استرس و افسردگی، سم ‌زدایی از بدن و اثرات ضدسرطانی آن ‌همگی به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کرده و مانع ابتلا به بیماری‌ های مختلف، ضعف و خستگی زیاد می شود.

دی ‌متیل ‌اتانول ‌آمین: برای بهبود وضعیت‌ های اضطرابی و خستگی ‌های مزمن گزینه بسیار مفیدی است و باعث بهبود خلق و خو می شود.

بیشتر بخوانید:چرا انسان ها نیاز به گریه دارند؟

قرص فارماتون

عوارض جانبی قرص فارماتون

مصرف این قرص می تواند مشکلات و اثرات جانبی را برای شما پیش آورد. این عوارض می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • اختلالات خواب
  • احساس خارش در پوست
  • سردرد و سرگیجه
  • اسهال، تهوع و استفراغ
  • شکم درد

موارد منع مصرف این مولتی ویتامین

اگر به هر یک از بیماری ها و یا مشکلات زیر دچار هستید، نباید این دارو را مصرف کنید:

  • بیماری و مشکلات کبدی
  • بیماری گوارشی
  • مشکل در جذب گلوکز
  • مشکل در جذب گالاکتوز
  • هموکروماتوز (که بدن نمی تواند آهن را ذخیره کند)
  • بالا بودن سطح کلسیم بدن
  • بالا بودن غلظت ویتامین D
  • بالا بودن غلظت ویتامین A
  • آلرژی و حساسیت به بادام زمینی، سویا و لاکتوز
  • مشکلات کلیوی
  • بیماران مبتلا به ویلسون (چون این دارو مقدار زیادی مس دارد)

تداخلات دارویی قرص فارماتون

  • الکل
  • داروی قلبی آمیودارون
  • داروی کنترل فشار آملودیپین
  • داروی ضد سرطان آرسنیک تری اکسید
  • آسکوربیک اسید یا همان ویتامین ث
  • باربیتورات ها

قرص فارماتون

فواید مصرف این دارو

  • بهبود عملکرد و کارایی بدن در ورزشکاران
  • پیشگیری از زود خسته شدن
  • تمرکز ذهنی را بهبود می بخشد
  • روحیه را تقویت می کند
  • از فقر ویتامنی ها و مواد معدنی در بدن پیشگیری می کند
  • چربی خون را اهش می دهد
  • بازگرداندن انرژی بدن در دوران بهبودی پس از هرگونه بیماری

فارماتون در بدنسازی

یکی از مولتی ویتامین هایی که در بین ورزشکارن پرطرفدار است، فارماتون می باشد. زیرا تمام مواد معدنی و ویتامین هایی که آنها مورد نیازشان است را در اختیار قرار می دهد و مصرف آن خیلی راحت می باشد.

آیا دیابتی ها می توانند این دارو را مصرف کنند؟

به دلیل اینکه این مولتی ویتامین، هیچ گونه قندی ندارد، مصرف این دارو در بیماران دیابتی بلامانع می باشد، البته به شرط اینه پزشک برای آنها تجویز کرده باشد.

چگونه قرص فارماتون باعث افزایش تمرکز و حافظه می شود؟

به دلیل داشتن جینسینگ، این مولتی ویتامین تمرکز و حافظه شما را بالا می برد و این به خاطر وجود انواعی از پاناکسوزیدها و پاناگزاتریول و پاناگزادیول موجود در جینسینگ می باشد.

قرص فارماتون

مصرف این دارو در کودکان و زنان باردار

زنان باردار و کودکانی که سن آنها زیر 13 می باشد، حتما باید زیر نظر پزشک از این مولتی ویتامین استفاده کنند. مصرف مولتی ویتامین ها در سه ماهه اول بارداری، معمولا هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند ولی در ماه های بعدی، اگر زیر نظر پزشک مصرف نشود، می تواند باعث مشکل شوند.

مثلا اگر سطح ویتامین D در بدن شما با خوردن این مولتی ویتامین، بالا رود، باعث ایجاد هیپرکلسمی و بالا رفتن میزان کلسیم خون جنین می گردد.

چگونه قرص فارماتون باعث بهبود اخلاق می شود؟

این مولتی ویتامین دارای دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات یا همان DMAE می باشد و همین ترکیب باعث خوش اخلاق تر شدن شما می گردد.

مصرف این مولتی ویتامین در دوران شیردهی

بهتر است مصرف این مولتی ویتامین در این دوران، زیر نظر پزشک انجام گردد.

نحوه مصرف قرص فارماتون

دوره درمان اولیه با این دارو، 4 هفته می باشد که هر روز یک کپسول آن را میل می کنید. اگر دیدید که حالتان خیلی بهتر شده است، می توان مصرف این دارو را تا 12 هفته هم ادامه داد.

بیشتر بدانید: بیزاکودیل (Bisacodyl) چیست؟ بررسی نحوه مصرف و عوارض

آیا این مولتی ویتامین، چاق کننده است؟

نکته ای که باید بدانید این است که مکمل ها و مولتی ویتامین ها به خودی خود، باعث افزایش وزن نمی شوند. عملکرد این نوع داروها به این صورت است که با افزایش سوخت و ساز بدن، انرژی بیشتری بدن لازم خواهد داشت. در نتیجه نیاز به خوردن غذا و گرسنگی را افزایش می دهد و شما غذای بیشتری می خورید. به قولی اشتهای شما باز می شود. مسئله مهم اینجاست که شما چه غذایی بخورید! اگر از مواد غذایی مقوی استفاده کنید مسلما باعث افزایش وزن در شما می شود ولی اگر تغذیه ای بدون کالری داشته باشید، چاق نمی شوید.

حتی افرادی که به همراه مصرف این مولتی ویتامین، غذاهایی مثل مواد فیبردار و غیر هضم، مصرف کنند، شاهد کاهش وزن خود هم خواهند بود.

آیا قرص فارماتون باعث درمان نازایی و افزایش قدرت باروری می شود؟

طبق نتایج بدست آمده از آخرین تحقیقات، این مولتی ویتامین تاثیر مستقیم و بالقوه ای بر روی ناباروری ندارد.حتی ممکن است به خاطر دارا بودن جینسینگ ، تاثیر داروهای باروری شما نیز کمتر گردد.

قرص فارماتون

معایب این مولتی ویتامین

  • روی بسیار کمی دارد
  • سلنیوم و کروم ندارد

مقدار زیادی آهن دارد (حدود 10 میلی گرم یعنی چیزی برابر با آهن 250 گرم گوشت) بنابراین افرادی که سطح آهنشان نرمال رو به بالا است، نباید مصرف کنند.

مواد تشکیل دهنده کپسول و قرص فارماتون

عنصر اصلی فعال این مولتی ویتامین، عصاره ایمونومدولاتور طبیعی جینسینگ (PanaxG115) است که به آن ریشه زندگی هم گفته می شود. این گیاه دارای خاصیت های زیر می باشد:

  • کاهش روند فرایند پیری
  • تونیک
  • فعال کردن فرآیندهای متابولیک و خود تجدید سلول ها
  • افزایش قدرت و استفامت بدن

علاوه بر این، این مولتی ویتامین، شامل ساپونین ها که یک گلیکوزید گیاهی است، می باشد. این ماده برای ارگان های تنفسی و نرمال سازی عملکرد ریه ها حین سرماخوردگی بسیار مفید می باشد.

یازده ویتامین ضروری برای عملکرد طبیعی بدن، در این مولتی ویتامین یافت می شود:

ویتامین های B (ب کمپلکس):

این گروه شامل ویتامین های زیر می باشد:

  • B1
  • B2
  • B3
  • B5
  • B6
  • B12
  • بیوتن
  • اسید فولیک

فایده این نوع ویتامین:

این دسته ویتامین ها در بدن، باعث بهبود متابولیزم چربی، پروتئین و کربوهیدرات می شود. اگر این ویتامین ها در بدن کم باشد، جذب و هضم غذا به خوبی انجام نمی شود.

اگر این ویتامین در سطح نرمالی در بدن یافت شود، تولید انرژی بهتری در بدن صورت می گیرد و جذب بهتر انجام می شود. این ویتامین تاثیر زیادی بر ترشح آنزیم ها و هورمون ها دارد.

قرص فارماتون

علائم کمبود ویتامین B

  • خستگی
  • ضعف بدنی
  • کاهش حافظه
  • ریزش مو

ویتامین C در قرص فارماتون

این نوع ویتامین به صورت محلول در آب است. شاید برایتان سوال باشد که کحلول در آب یعنی چی؟ بدن قادر به ذخیره ویتامینی که به صورت محلول در آب باشد، نیست.

بنابراین باید سعی کنید روزانه این ویتامین را مصرف کنید و مواد غذایی که این ویتامین را دارند را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

این ویتامین یک آنتی اکسیدان فوق العاده قوی می باشد که باعث ارتقا سلامت پوست، مو، تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و محکم تر شدن استخوان ها می گردد. همچنین باعث می شود که آهن و روی بیشتری در بدن جذب گردد.

مقدار توصیه شده مصرف روزانه این ویتامین: 60 میلی گرم

ویتامین A

مصرف این نوع ویتامین، تاثیر بسزایی در سلامت چشم، پوست و بینایی دارد. اگر این ویتامین در بدن شما کم باشد، باعث می شود که پوستتان خشک شده و مستعد جوش و آکنه گردد. همچنین افراد مسنی که این ویتامین را به اندازه کافی مصرف نمی کنند، احتمال بیشتری دارد که به شب کوری و بیماری های چشمی مبتلا گردند.

وجود همزمان این ویتامین با ویتامین E باعث می شود که بدن بهتر به مبارزه با التهاب بپردازد.

میزان نیاز روزانه به این ویتامین: 3000 واحد

ویتامین E

از جمله فواید این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • افزایش تعداد و فعالیت گلبول های سفید که نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند
  • مقابله با عوامل بیماری زا
  • محافظت از کلسترول خوب خون یا همان HDL
  • پیشگیری از اکسیده شدن کلسترول بد خون یا همان LDL (کلسترول بد پس از اکسیده شدن، به ماده ای چسبناک و خطرناک مبدل می شود)
  • افزایش سلامت قلب

مقدار نیاز روزانه بدن به این نوع ویتامین در افراد بالای 14 سال : 15 میلی گرم

آهن

تولید گلبول قرمز و هموگلبین، از مهم ترین وظایف این ماده معدنی می باشد که در صورت وجود مقدار کافی از گلبول قرمز، انتقال اکسیزن بهتر انجام می گیرد. اگر آهن در بدنتان کم شود، دچار کم خونی شده و زودتر خسته خواهید شد. همچنین دچار سرگیجه و ضعف می شوید.

فارماتون

روی (زینک):

با توجه به نتایج تحقیقات که نشان داده اند، 60 درصد انسان ها در تمام جهان، دچار کمبود روی هستند، اهمیت مصرف این ماده معدنی فزونی می یابد. نیاز بدن به این ماده معدنی را می دانید؟ بدن برای تولید موارد زیر به روی نیاز دارد:

  • تولید پروتئین
  • تولید بیش از 100 آنزیم
  • انجام متابولیزم بهتر مواد غذایی
  • تولید اسپرم در مردان
  • تولید چندین هورمون مهم از قبیل تستوسترون

اگر می خواهید از پوست و مویی سالم برخوردار باشید و ناخن های زیبایی داشته باشید، این ماده معدنی را مصرف کنید.

مقدار نیاز بدن به روی به صورت روزانه :

  • پسران نوجوان (14 الی 18 ساله): 11 میلی گرم
  • دختران نوجوان (14 الی 18 ساله): 6 میلی گرم
  • مردان بالای 19 سال: 12 میلی گرم
  • زنان بالغ: 6.5 میلی گرم
  • در دوران بارداری و شیردهی: 9 الی 11 میلی گرم

منیزیم در قرص فارماتون

وجود منیزیم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تولید بیشتر از 400 نوع آنزیم به این ماده معدنی وابسته است. در تولید انرژی، کاهش استرس و تنظیم کردن فشار خون نقش ویژه ای دارد.

مقدار نیاز به منیزیم به صورت روزانه: در بزرگسالان 300 – 400 میلی گرم

علائم کمبود منیزیم چیست؟

  • اسپاسم عضلات
  • اختلال در خواب
  • ضعف و بی حالی
  • خستگی

کلسیم

از مهمترین وظایف این ماده معدنی حفظ استخوان و دندان است. سلامت تاندون ها، رباط ها و غضروف ها نیز به کلسیم بستگی دارد.

مقدار نیاز روزانه به این ماده معدنی: افراد بالغ حدود 600 تا 800 میلی گرم

اطلاعات دارویی در وبسایت دکتر سلام فقط برای مقاصد آموزشی ارائه می شوند و برای مشاوره، تشخیص و درمان پزشکی در نظر گرفته نشده است.

اگر در مورد سلامتی خود نگرانی یا سوالی دارید، باید همیشه با یک پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. اگر در مورد این مقاله نظر یا سوالی دارید، حتما از طریق فرم زیر با ما در میان بگذارید.

عوارض مصرف مکمل فارماتون

استفاده از فارماتون باعث بروز سرگیجه، حساسیت، سوزش معده، کم خوابی، خارش پوست، مشکلات گوارشی مانند اسهال و استفراغ، سردرد و ‌درد شکمی می شود.

استفاده از فارماتون برای افراد دارای بیماری کلیوی، اختلال در هضم و جذب گلوکز، گالاکتوز ولاکتوز یا افرادی با مشکل جذب آهن، ویتامینD  و A بسیار خطرناک است.

قرص فارماتون برای چه گزینه هایی مفید است؟

  • به کاهش چربی خون کمک می کند
  • جلوگیری از کمبود مواد معدنی و ویتامین ها
  • کمک به بهبود علائم عمومی ناشی از افزایش سن
  • کمک به بازیابی بدن در طول نقاهت (بیماری و عفونت)
  • افزایش تمرکز ذهنی و کمک به بهبود شرایط روحی و روانی
  • جلوگیری از بروز خستگی سریع و افزایش کارایی بدن در تمرینات ورزشی
  • کمک به حفظ توان بدن در انواع رژیم ها مانند رژیم لاغری یا چاقی

مشخصات قرص فارماتون

تولید کنندگان فارماتون اذعان می دارند به دلیل مکانیسم این قرص و توانایی آن در مقابله با خستگی، افرادی که با استرس بیش از اندازه دست و پنجه نرم می کنند بیشتر از آن استفاده می‌کنند. در ادامه برخی مواردی که فارماتون به بهبود آنها کمک می کند اشاره می شود:

  • افزایش کارایی بدن در تمرینات ورزشی و جلوگیری از خستگی سریع
  • کمک به بهبود شرایط روحی، روانی و افزایش تمرکز ذهنی
  • کمک به بهبود علایم عمومی ناشی از افزایش سن
  • جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی
  • کمک به کاهش چربی خون
  • کمک به حفظ توان بدن در طول رژیم ‌های مختلف
  • کمک به بازیابی توان بدن در دوره نقاهت (پس از بیماری ها، عفونت ها، جراحی ها و …)

چه افرادی نباید فارماتون مصرف کنند؟

مصرف قرص فارماتون با وجود اینکه حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و طبیعی است برای این افراد منع شده است:

  • در صورت داشتن مشکلات کبدی یا غلظت بالای کلسیم در خون و ادرار
  • در صورت ابتلا به مشکلات کلیوی
  • بیماران هموکروماتوزیس که در جذب آهن مشکل دارند
  • افرادی که در جذب گلوکز یا گالاکتوز مشکل دارند

با توجه به اینکه قرص فارماتون حاوی مقدار زیادی مس است، در صورت ابتلا به بیماری ویلسون از مصرف قرص فارماتون خودداری کنید، همچنین در صورتی که نسبت به هریک از مواد تشکیل دهنده قرص فارماتون، سویا و یا بادام زمینی حساسیت دارید از مصرف این کپسول خودداری کنید.

معایب فارماتون

  • حاوی زینک بسیار کمی است
  • فاقد سلنیوم و کروم است

فارماتون حاوی مقدار زیادی آهن حدود 10 میلی گرم یعنی چیزی برابر با آهن 250 گرم گوشت است، بنابراین افرادی که سطح آهن بدنشان طبیعی یا رو به بالا است باید از مصرف آن خودداری کنند.

آیا فارماتون چاق کننده است؟

مکمل ها و مولتی ویتامین ها به خودی خود باعث افزایش وزن نمی شوند. عملکرد این نوع داروها به این صورت است که با افزایش سوخت و ساز بدن انرژی بیشتری برای بدن تامین می کند. در نتیجه با افزایش نیاز به خوردن غذا و گرسنگی باعث افزایش اشتها و خوردن غذای بیشتری می شود.

البته در صورت داشتن رژیم غذایی بدون کالری دچار افزایش وزن نمی شوید. حتی افرادی که به همراه مصرف این مولتی ویتامین مواد غذایی مانند مواد فیبردار و غیر هضم کننده مصرف کنند شاهد کاهش وزن خود خواهند بود.

آیا قرص فارماتون باعث درمان نازایی و افزایش قدرت باروری می شود؟

بر اساس نتایج بدست آمده از آخرین تحقیقات این مولتی ویتامین تاثیر مستقیم و بالقوه ای روی ناباروری ندارد حتی احتمال می رود به خاطر جینسینگ موجود در آن تاثیر داروهای باروری نیز کاهش یابد.

مصرف فارماتون در کودکان و زنان باردار

زنان باردار و کودکانی 13 سال به پایین حتما باید زیر نظر پزشک از این مولتی ویتامین استفاده کنند. مصرف مولتی ویتامین ها در سه ماهه نخست بارداری به طور معمول هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند، اما در ماه های بعدی در صورت مصرف به صورت سرخود باعث بروز مشکلاتی می شود به عنوان مثال، در صورت افزایش سطح ویتامین D در بدن با مصرف این مولتی ویتامین باعث ایجاد هایپرکلسمی و بالا رفتن میزان کلسیم خون جنین می شود.

آیا افراد مبتلا به دیابت می توانند این دارو را مصرف کنند؟

فارماتون به دلیل اینکه حاوی قند نیست مصرف آن برای بیماران مبتلا به دیابت ایرادی ندارد، اما بهتر است این کار با تشخیص و تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.

مقدار نیاز روزانه به این ماده معدنی

مقدار نیاز روزانه به این ماده معدنی برای افراد بالغ حدود 600 تا 800 میلی گرم توصیه می شود. این اطلاعات دارویی فقط برای مقاصد آموزشی ارائه می شوند و برای مشاوره، تشخیص و درمان پزشکی در نظر گرفته نشده است. اگر در مورد سلامتی خود نگرانی یا سوالی دارید باید همیشه با یک پزشک مشورت کنید.

 

مترجم: الهه زارعی

منبع: دکتر سلام

در دکتر سلام بیشتر بخوانید: