اگر شکلات تیره در اندازه معمولی خورده شود برای زیبایی تاثیر فوق العاده نا محدودی دارد مصرف شکلات تیره عنصر زیبایی است. کالری کمتر و آنتی اکسیدان بالایی دارد ولی توجه کنید که استفاده بیش از حد از شکلات می تواند کشنده باشد
1) کاکائو فشار خون و سطح کلسترول را کاهش می دهد.
2) کاکائو با افسردگی مبارزه کرده و خلق و خو را بهبود می بخشد
3) کاکائو خواص آنتی اکسیدانی دارد و اثرات ضد پیری دارد
4) شکلات تیره برای از دست دادن وزن موثر است.
شکلات تیره و مراقبت از مو: ساخت یک ماسک مو برای سالم ماندن مو
مواد لازم:
3 مربع از شکلات تیره
2/1 فنجان ماست
1.5 قاشق غذا خوری عسل
روش:
در مایکروویو یا بطریق بن ماری، شکلات را ذوب کرده، ماست و عسل را اضافه کرده هم میزنیم. هنگامی که گرم است ماسک مو را به موهایتان بزنید نه به پوست مو این ماسک به مدت یک ساعت بماند . سپس موهای خود را با شامپو بشویید
ماسک صورت برای زیبایی پوست
مواد لازم:
شکلات تیره 3 مربع
1 فنجان شیر
1 قاشق غذاخوری نمک
روش:
نمک را در شیر حل کرده. شکلات را به طریق بن ماری حل کنید تا ذوب شود . حالا نمک و شیر به شکلات بریزید. بگذارید خنک شود 15-20 دقیقه بماند سپس بشوئید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
مرسی مطلبتون خوب بود ولی تغذیه تاثیرش غیر قابل انکاره