آیا به دنبال فعالیت ها و سرگرمی هایی برای نوزاد 6 ماهه خود هستید؟ نوزاد 6 ماهه در سنی قرار دارد که دوست دارد والدین با او زیاد بازی کنند. کنجکاوی های او بیشتر شده و واکنش بیشتری نسبت به صداها و بازی ها نشان می دهد. رنگ های مختلف بیشتر او را تحریک کرده و از وقت گذراندن با پدر و مادرش لذت بیشتری می برد. در این مقاله از بخش روانشناسی و سلامت کودک دکتر سلام، شما را با بازی هایی آشنا می کنیم که باعث تقویت حس های پنجگانه نوزادتان می شود. با ما همراه باشید.
نوزاد 6 ماهه
نوزاد 6 ماهه در این سن، به چندین نقطه عطف می رسد. برای او، این سن زمان اولین هاست، مانند اولین باری که کودک غذا می خورد، آب می نوشد، به اسم خود واکنش نشان می دهد و حتی بازتاب خود در آینه را تشخیص می دهد. همچنین مرحله ایست که نوزاد مهارت های شناختی و فیزیکی کسب می کند. 15 بازی و فعالیت برای نوزاد 6 ماهه به منظور کمک به رشد کلی آنها فراهم شده است. با این فعالیتها می توانید کودک خود را مشغول کنید و رشد سالمی را برایش ارتقا دهید. این فالیت‌ها به رشد فیزیکی، روانی و اجتماعی کودک کمک خواهند کرد. هر فعالیت مجموعی از مهارت های تحولی خاص را پرورش می دهد.
1- با یک پتو با نوزاد 6 ماهه خود دالی موشه انجام دهید
نیاز دارید به: یک پتو یا ملحفه معمولی
چگونگی انجام:
این یک بازی قدیمی برای سرگرم کردن کودک است.
1- کودک را مقابل خود روی تخت بنشانید. اطمینان حاصل کنید پشت سر کودک ایمن است، یا از یک بالش برای جلوگیری از سقوط استفاده کنید.
2- پتو را نگه داشته و روی سر خود بکشید. وقتی زیر پتو هستید برای جلب توجه او چیزهایی مانند “من کجام؟” “مامان کجاست؟” بگویید.
3- وقتی کودک کنجکاو شد پتو را به آرامی کنار زده و مستقیما در چشمان کودک نگاه کنید و بگویید دالی موشه.
4- نوزاد 6 ماهه شما ممکن است در ابتدا سردرگم به نظر برسد اما چندین بار این کار را تکرار کنید و ببینید آنها شروع به خندیدن می کنند، به زودی بازی را یاد می گیرند و خودشان پتو را کنار می زنند.
مهارت های رشد یافته: مهارت‌های شنیداری، هماهنگی دیداری شنیداری، کنجکاوی کلی
2- نشستن و چلوپ چلوپ کردن در آب
نیاز دارید به: یک وان حمام
چگونگی انجام:
نوزاد 6 ماهه می توانند بدون تکیه‌گاه بنشینند و می توانید ماهیچه های کمر آنها را در زمان حمام تقویت کنید.
1- کودک را داخل وان قرار داده و اطرافش اسباب بازی بگذارید.
2- دستانش را بگیرید و او را به گونه‌ای راهنمایی کنید که یک اسباب بازی را چلوپ چلوپ در آب بزند.
3- چندین بار به این کار ادامه دهید تا کودک خودش تکرار کند.
کودکان ذاتا از بازی با آب لذت می برند، بنابراین چنین فعالیت هایی روشی مهم برای تقویت کمر ضعیف آنهاست.
3- اشعار کودکانه با رقص برای نوزاد 6 ماهه خود
نیاز دارید به: خودتان و کودک
چگونگی انجام:
بازی با نوزاد 6 ماهه زمانی لذت بخش تر خواهد بود که به معادله، شعر کودکانه و رقص اضافه کنید.
1- روی تخت دراز بکشید در حالی که سر شما مایل به سمت بالاست و کودک در آغوشتان نشسته است.
2- شروع به خواندن یک شعر کودکانه کنید(یا هر شعر دیگری) و دستان خود را به صورت موزون حرکت دهید.
3- به آرامی دستان کودک را بگیرید و آنها را متناسب با شعر تکان دهید و صداهای جالبی مانند “ووش” یا “فیش” ایجاد کنید.
4- اگر کودک می رقصد به ارامی حرکاتش را با آهنگ هماهنگ کنید.
آماده دیدن خنده و نفس زدن کودکتان در برابر آواز خواندن خود باشید.
مهارت های رشد یافته: هماهنگی بنیادی صدا و حرکت، مهارت‌های اجتماعی
4- سرگرمی با حباب‌ها
نیاز دارید به: حباب ساز، همسرتان
نحوه اجرا
این یک بازی حسی ساده برای پرورش بینایی کودک است.
1- از همسر خود بخواهید در حالی که کودک تماشا می‌کند با حباب ساز حباب ایجاد کند.
2- در کنار نوزاد 6 ماهه بنشینید و او را ترغیب کنید حباب های شناور را نگاه کند.
3- سعی کنید یکی از آنها را بگیرید، کودک نیز سعی می کند دستانش را برای گرفتن آنها بالا ببرد.
4- یکی از حباب ها را مقابل دید کودک پایین بیاورید، ان وقت کودک سعی می کند آن را تا زمانی که شناور است دنبال کند.
مهارت های رشد یافته: دنبال کردن هدف، رشد دیداری، هماهنگی دیداری حرکتی
5- روی هم سوار کردن لوگوها
نیاز دارید به: لوگوهای رنگی کودکان
نحوه اجرا
توانایی گرفتن اشیا در سن 6 ماهگی رشد می کند و بازی با لوگوهای رنگی روشی خوب برای تمرین آن است.
1- کودک خود را بنشانید در حالی که لوگوهای رنگی را روی یکدیگر قرار می دهید.
2- نوزاد 6 ماهه خود را ترغیب کنید لوگوها را نگه دارد و دستانشان را برای چسباندن دو لوگو به هم هدایت کنید.
3- کودک ممکن است نتواند درست لوگوها را سوار کند اما جذابیت دیداری لوگوهای رنگی آنها را به براشتن یک لوگو بعد از دیگری ترغیب می کند.
مهارت های رشدیافته: هماهنگی ماهیچه های دست، توانایی گرفتن، هماهنگی چشم و دست
6- خواندن داستان برای نوزاد 6 ماهه
نیاز دارید به: کتاب داستان‌های کودکانه که تصویرسازی واضحی دارد
نحوه اجرا
کلمات ذهن نوزاد 6 ماهه را خسته می کند اما آنها به تصاویر رنگی علاقه دارند، داستان خوانی به تقویت علاقه آنها به رنگ‌ها و الگوهای کنتراست کمک می کند.
1- کودک در آغوش شما می نشیند در حالی که شما کتاب را در مقابل او باز می کنید و شروع به خواندن از صفحه اول می کنید.
2- هنگام خواندن داستان به تصاویر اشاره کنید، اسم آنها را بگویید مانند این یک شیر است در حالی که به تصویر شیر اشاره می کنید.
3- گاهی کودکان سعی می‌کنند کلماتی که می شنوند را بیان کنند، با یک سوال یا مجموعی از کلمات به آنها پاسخ دهید.
مهارت های رشدیافته: فهم بنیادی الگوها، مهارت‌های ادراک دیداری، مهارت‌های شنیداری
7- اون کیه؟
نیاز دارید به: خودتان و همسرتان
نحوه اجرا
فعالیتی تحریک کننده برای نوزاد 6 ماهه است و می‌تواند اسمش را به خاطر بسپارد
1- کودک را کنار خود بنشانید در حالی که همسرتان پشت چیزی مانند کارتن یا مبل پنهان می‌شود و اسم کودک را می گوید.
2- کودک صدا و اسم را تشخیص می دهد و با کنجکاوی به اطراف نگاه می کند تا منبع صدا را بیابد. آنها را تشویق کنید و سرنخ هایی با اشاره کردن به جهتی که همسرتان است به کودک بدهید.
این فعالیتی جالب است که همه خانواده می‌توانند با کودک انجام دهند.
مهارت های رشدیافته: مهارت‌های حس شنوایی، شناسایی و تمرکز بر منبع صدا
8- جعبه پر سر و صدا
نیاز دارید به: جعبه‌ای پلاستیکی که با غلات کودکان پر شده است.
نحوه اجرا
1- جعبه پلاستیکی کوچکی را با غلات کودکان پر کنید و در آن را نیمه باز بگذارید.
2- جعبه را برای کودک بیاورید و آن را مانند جقجقه تکان دهید.
3- صدای ایجاد شده توسط جعبه کودک را جذب می‌کند، و او سعی می‌کند آن را بگیرد، وقتی آن را گرفت دستانش را بگیرید و سعی کنید جعبه را به ارامی تکان دهید.
ترجیح استفاده از یک جعبه با پوشش پلاستیکی شفاف است تا کودک بتواند داخل آن را ببیند و هیجان‌زده شود.
مهارت های رشدیافته: علت و معلول، فهم ارتباط صدا و حرکت
9- تقویت کردن پاهای نوزاد 6 ماهه
نیاز دارید به: خودتان و کودک
نحوه اجرا:
زمان تقویت و تمرین پاهای کودک است
1- کودک را عمودی نگه دارید بر سطحی صاف مانند تشک، تا زمانی که مطمئن شوید پاهایش نسبتا روی سطح جاگرفته است.
2- پاهای کودک توان نگه داری وزن او را ندارد بنابراین در حالی که او را به آرامی پایین و بالا می‌برید نگه دارید.
3- آنها با این کار تقویت شده و عضلات پایشان تمرین داده می شود.
مهارت های رشدیافته: نیروی عضلانی، ارتقای دامنه حرکتی، مهارت‌های تعادلی پایه
10- پوره‌های رنگی
نیاز دارید به: پوره‌های غذایی در رنگ‌های مختلف
چگونگی انجام
نوزاد 6 ماهه می‌تواند غذاهای آبکی را مصرف کند، پس چرا آن را با یک فعالیت تحریک کننده جالب به کار نبریم؟
1- پوره ای با رنگ‌های مختلف از میوه‌ها و سبزیجات متنوع که معمولا به نوزاد می دهید آماده کنید.
2- تمام آنها را مقابل کودک خود روی سفره پلاستیکی قرار دهید با یک کاغذ طراحی بزرگ در بالای آن
3- دستان کودک خود را در کاسه پوره فرو کرده و اثر آن را روی کاغذ بگذارید. با پوره باقیمانده این کار را
تکرار کنید تا اثراتی از رنگ‌های مختلف ایجاد کنید.
این مانند یک جلسه هنری و صنعتی بنیادی برای کودک شما است و از آنجایی که رنگ ها خوراکی اند نیازی نیست بابت خوردن دستهای شان نگران باشید.
مهارت های رشدیافته: تحریک دیداری از طریق رنگ های زنده، ادراک لامسه عمومی
11- اسباب بازی های متحرک برای نوزاد 6 ماهه
نیاز دارید به: اسباب بازی کششی، همسرتان
چگونگی انجام
خزیدن روی شکم به رشد فیزیکی کلی کودک کمک می‌کند
1- کودک را روی شکمش قرار دهید و یک اسباب‌بازی کششی را در میدان دید او قرار دهید.
2- چندین بار آن را حرکت دهید تا زمانی که کودک برای گرفتن آن تلاش کند
3- کودکان در سن 6 ماهگی می‌توانند به اطراف بغلتند، بنابراین از این مهارت برای دسترسی بهتر به اسباب‌بازی استفاده می کنند.
اسباب بازی متحرک به رشد و سرگرمی کودک کمک می کند.
مهارت های رشدیافته: هماهنگی دیداری حرکتی، چابکی و نیرومندی فیزیکی کلی
12- نرمش دادن عضلات
نیاز دارید به: خود و کودکتان
نحوه اجرا
اکنون ماهیچه های گردن کودک سر او را نگه می‌دارند. با انجام این تمرینات برای کودک، رشد این عضلات را بهبود دهید.
1- روی تخت بنشینید، به صورتی که پاهایتان خم باشد و به گونه‌ای روی آن بنشیند که پاهای کودک به سمت شما باشد.
2- دستان کودک را بگیرید و به آرامی او را به اندازه 90 درجه به سمت خود خم کنید.
3- در حالی که او را به حالت نشسته ب رمی گردانید چیزی جالب بگویید یا آوازی بخوانید.
4- بعد از این چند ثانیه او را نگه دارید و مجددا حرکت را تکرار کنید.
این فعالیت ماهیچه‌های شکم کودک را تمرین می‌دهد در حالی که توانایی ماهیچه‌های گردنش را برای نگه داشتن سر افزایش می‌دهد.
مهارت های رشدیافته: کنترل عضلانی، چالاکی حرکت عضلات، مهارت‌های حرکتی کلی
13- غلطاندن توپ ساحلی
نیاز دارید به: یک توپ ساحلی
نحوه اجرا
این بازی را هر جایی-داخل یا خارج خانه- می‌توان انجام داد.
1- کودک را در فاصله دور بنشانید و توپ ساحلی را بین دستان خود بغلتانید تا توجه او را جلب کنید.
2- توپ را به آرامی به سمت او هل دهید و ترغیبش کنید آن را بگیرد.
3- وقتی سعی می‌کنند دستان خود را روی توپ بگذارند، سعی خواهند کرد با حرکت دادن توپ روی آن آزمایش کنند آن را ضربه زده یا بالا ببرند.
در این مورد آنها ماهیچه‌های خود را منعطف و نیرومند می کنند.
مهارت‌های رشدیافته: دنبال کردن شی، نیرومندی کلی عضلات
14- کشیدن طناب با نوزاد 6 ماهه
نیاز دارید به: طنابی با الیاف نرم و خودتان
نحوه اجرا
این یک بازی جالب است برای تمرین چنگ زدن در کودک
1- یک طناب صاف را که از نخ یا هر ماده نرم دیگری ساخته شده است بردارید، یک سر آن را در دست کودک بگذارید.
2- سر دیگر طناب را بگیرید و به آرامی آن را بکشید. ممکن است کودک در ابتدا طناب را رها کند اما می توانید او را ترغیب کنید طناب را به سمت خود بکشد.
این بازی ساده مهارت چنگ زدن و انعطاف‌پذیری انگشتان را در کودک تقویت می‌کند. همچنین شما می توانید از طناب رنگی برای جلب توجه کودک استفاده کنید.
مهارت‌های رشدیافته: نیرومندی و استحکام چنگ زدن، پاسخ ماهیچه ای به فشار
15- کودک دوچرخه سواری می کند
نیاز دارید به: خودتان و کودک
نحوه اجرا
اغلب والدین فراموش می کنند پاهای کودک را ورزش دهند، که این منجر به افزایش وزن پاهای کودک می شود اینجا تمرینی وجود دارد که فعالیت لازم برای ماهیچه‌های پا را فراهم می‌کند
1- کودک را به پشت روی سطحی صاف قرار دهید و به آرامی هر دو پا را بالا آورید.
2- به آرامی آنها را خم کنید و مانند حرکت پایه زدن به گونه‌ای تکان دهید که گویی کودک دوچرخه رکاب می زند.
3- آواز یا شعری کودکانه برای سرگرم کردن او بخوانید.
مهارت های رشدیافته: نیرومندی عضلات، بهبود دامنه حرکت عضلات
این بازی ها برای نوزاد 6 ماهه رشد همه جانبه کودک را هدف قرار می‌دهند. اما مهم است نکاتی را در ذهن نگه دارید وقتی این بازی ها را با کودک انجام می‌دهید تا او فایده بیشتری ببرد.
5 دستورالعمل برای والدین نوزاد 6 ماهه
در اینجا دستورالعمل هایی برای والدین وجود دارد تا اطمینان حاصل کنند کودک از فعالیت های بالا بیشترین فایده را کسب می کند.
1 – جلسات بازی متعامل داشته باشید: صحبت با کودک در جریان فعالیتها تاثیری مهم بر سطح توجه آنها دارد. پیوسته با آنها در جریان زمان بازی صحبت کنید تا توجه آنها را برای مدت طولانی تری کسب کنید. این روشی برای بهرمندی بهتر از بازی خواهد بود.
2 – همسر خود و دیگر اعضای خانواده را درگیر کنید: هرچه کودک بیشتر با افراد بازی کند، شانس بهتری برای داشتن مهارت های اجتماعی برتر دارد. درگیر کردن همسر و دیگر اعضای خانواده در بازی کودک او را تشویق می‌کند در جریان فعالیت بیشتر شاد و بیانگر باشد.
3 – زمانی که کودک در حال یادگیری بازی است صبور باشید: کودکان مانند بزرگسالان شخصیت دارند، بنابراین زمانی که کودک سعی دارد بازی را یاد بگیرد صبور باشید. هرگز به او فشار نیاورید و عجله نکنید ممکن ست علاقه خود را از دست بدهد و ممکن است انگیزه ای برای ادامه بازی نداشته باشد.
4 – ساختاری برای فعالیت ها در نظر بگیرید: کودک خود را به یک فعالیت محدود نکنید. به جای آن فعالیت ها را برای کل هفته به گون های برنامه‌ریزی کنید که چیزی زیاد تکرار نشود. بازی منظم منجر به تقویت مهارت هایی می شود که کودک در جریان آنها یاد می گیرد. کودک جوان است و زمان زیادی دارد. با استفاده از فعالیت های بالا از این زمان مفید استفاده کنید.
5 – خانه خود را ایمن کنید: به تمام لبه ها اسفنج های نرم بچسبانید، اجسام برنده را از دسترس کودک دور نگه دارید و سیم های اضافی را از کف زمین جمع کنید. خانه، زمین بازی کودک است و در جریان فعالیت ها آنها ممکن است دایما بیفتند و آسیب ببینند. داشتن سرگرمی ضروری است، اما امنیت کودک در اولویت است.
در حالی که فعالیت برای نوزاد 6 ماهه مهم است، استراحت و تغذیه کافی نیز برای سالم و فعال نگه داشتن کودک مهم اند. بیاد داشته باشید فعالیت ها مهم هستند اما نباید برای کودک خسته کننده باشند.
منبع: دکتر سلام
شاید دوست داشته باشید:
- تبخال در نوزادان و کودکان + راهنمایی کامل
- تربیت کودک و راه حل مشکلات رفتاری در کودکان نوپا
- بیماری پنجم در کودکان چیست؟
- درد گردن در کودکان را چگونه درمان کنیم؟
