این روزها جراحی لیفت صورت بسیار مورد توجه قرار گرفته است و افراد زیادی برای جوانسازی پوست خود از این روش استفاده می کنند. آیا می دانید قبل و بعد از لیفت صورت چه مراقبت هایی را باید انجام دهید؟ از چه رژیم غذایی باید تبعیت کنید و چگونه می توان بهترین نتیجه را برای خود رقم زد؟ در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی مراقبت های لازم قبل و بعد لیفت صورت می پردازیم.
مراقبت های لازم قبل از لیفت صورت
در روزهایی که به جراحی لیفت پوست تان نزدیک می شوید، جراح تان لیستی از دستورالعمل های ویژه را برای شما آماده می کند که به روشنی تمام کارهایی را که باید انجام دهید، مشخص می کند. کاملا طبیعی است که در روز جراحی کمی عصبی باشید. تلاش کنید تا در روز قبل از عمل خود فعالیت های آرامش بخش انجام دهید. در بسیاری از موارد، نیاز دارید تا قبل از نیمه شب از خوردن و آشامیدن دست بکشید.
صبح روز عمل، صورت، مو و بدن خود را به طور کامل با صابون تمیز کنید، اما هیچ گونه مرطوب کننده، عطر یا آرایشی استفاده نکنید. تمام جواهرات را در بیاورید زیرا همراه داشتن جواهرات در طی این روند می تواند به سوزاندن پوست منجر شود. توصیه می شود لباس گشاد و راحت بپوشید.
بسته به نوع روش، ممکن است به کسی نیاز داشته باشید تا شما را همراهی کند. جراحی ممکن است در یک مرکز جراحی دارای مجوز و یا بیمارستان رخ دهد.
اگر در حال انجام یکی از روش های تهاجمی هستید، به فردی نیاز خواهید داشت که در نزدیکی شما بماند و حداقل برای اولین شب بعد از جراحی از شما مراقبت کند. این فرد باید به طور مداوم به مدت ۲۴ ساعت با شما باشد و از شما مراقبت کند.
مراحل جراحی لیفت صورت
تمام مراحل جراحی لیفت صورت، با چند ویژگی مشترک مشخص می شوند. این مراحل به طور خلاصه در زیر توضیح داده می شوند:
بی هوشی
تمام لیفت های صورت از بی حسی موضعی استفاده می کنند تا درد در مناطقی که برش در آن ایجاد می شود را خنثی کند. گاهی اوقات آدرنالین تزریق می شود تا رگ های خونی را منقبض کند تا خونریزی کاهش یابد.
گاهی اوقات برای فرآیندهای طولانی تر، مانند لیفت SMAS از بی هوشی عمومی استفاده می شود. در تصمیم گیری درباره مناسب ترین روش برای شما، جراح تان به دقت مسائل شخصی، ترجیحات و ایمنی شما را در نظر خواهد گرفت. بسیاری از جراحان، عمل جراحی دیگری را به تنهایی تجویز می کنند که معمولا نیاز به حضور پزشک متخصص بی هوشی دارد.
برش
هنگامی که بی حسی موضعی اثر کرد، جراح در شقیقه و در بالا و جلوی گوش، برشی ایجاد می کند.
لیفت (کشیدن)
بعد از ایجاد شکلاف، لایه SMAS (سیستم ماهیچه ای سطحی پوست به آرامی بلند می شود، کشیده می شود و در صورت نیاز جابجا می شود. همه لیفت های صورت لایه SMAS را با درجات و روش های متفاوتی هدف قرار می دهند.
بستن محل جراحی
پس از برش پوست اضافی، محل هایی که در آن ها شکاف ایجاد شده است با بخیه ریز و یا گیره فلزی بسته می شوند. برخی از جراحان از چسب های مخصوص، برای بستن محل زخم استفاده می کنند.
مدت زمان جراحی
مدت زمان جراحی بسته به روش انتخابی بین 1 تا 6 ساعت به طول می انجامد. جراح تان مدت زمان مورد انتظار را خواهد گفت.
مراقبت های لازم بعد از لیفت صورت
بهبودی جراحی لیفت صورت در مراحل مختلفی رخ می دهد. مدت زمان بهبودی ممکن است تا دو هفته به طول انجامد. با این حال، زمان بازیابی مورد نیاز برای برگشت کامل به حالت عادی و حذف تورم و یا تغییر در احساس پوست مانند بی حسی می تواند تا یک سال طول بکشد. بنابراین، برای داشتن انتظارات واقع بینانه، ضروری است که بهبودی را به عنوان یک فرآیند تدریجی تلقی کنیم.
هفته اول:
در اولین هفته پس از کشیدن پوست صورت، کاملا طبیعی است که موارد زیر را تجربه کنید:
· درد
· تورم
· کبودی
· سفتی گردن یا صورت
· خارش در اطراف محل بخیه
· احساس بی حسی (معمولا به خاطر داروی های مسکن)
· خستگی
خونریزی در طی ۲۴ ساعت پس از جراحی از بین خواهد رفت. ورم و کبودی باید در سه یا چهار روز پس از عمل به اوج خود رسیده باشند. متداول است که تورم و کبودی در یک طرف صورت بیشتر از سمت دیگر باشد، چرا که در هر طرف یک جراحی جداگانه انجام شده است. در طی هفته اول بهبودی، استراحت بسیار مهم است، با این حال، شرکت در فعالیت های خفیف نیز برای حفظ تحرک بدن مهم است.
هفته دوم:
در هفته دوم بهبود، تورم باقیمانده و کبودی هنوز وجود دارد و برخی بیماران گاهی از احساس سوزش، بی حسی و یا انقباض صورت خود گله مندند. تمرین سبک نیز در طول این دوره توصیه می شود. پیاده روی کوتاه مدت به شدت توصیه می شود.
هفته های سوم و چهارم:
در این زمان شما می توانید به کارهای روزمره خود بازگردید. بسیاری از بیماران در طی این دوره، آماده بازگشت به سر کار هستند. هنوز هم امکان وجود تورم یا سفتی در برخی از نقاط صورت وجود دارد، اما با گذشت زمان بهبود خواهد یافت.
جای زخم باقیمانده ممکن است با ماساژ دادن پوست به وسیله روغن ویتامینE کاهش پیدا کند. بعضی از زخم ها در عرض یک سال التیام پیدا خواهند کرد در حالی که برخی دیگر ممکن است ماندگار باشند. جراحان توصیه می کنند که از آرایش یا مو برای پوشاندن محل زخم ها استفاده کنید.
رژیم غذایی مناسب
کیم پیرسون، متخصص تغذیه در زمینه مواد مغذی پس از جراحی پلاستیک، اظهار می دارد که توجه به رژیم غذایی باعث تسهیل درمان، کاهش خطر عفونت، تورم و بهبود نتایج کلی می شود و می گوید: عدم حمایت تغذیه ای در طی این دوره حیاتی می تواند به طور معکوس بر بهبودی جراحی زیبایی تاثیر بگذارد.
در اولین هفته بعد از جراحی باید از غذاهایی استفاده کرد که به راحتی هضم می شوند. غذاهایی با چربی اشباع نشده مانند آووکادو و روغن زیتون خالص که همگی خواص ضد التهابی دارند، برای اولین هفته بعد از جراحی توصیه می شود. میوه ها و سبزیجات ارگانیک نیز توصیه می شود زیرا یک منبع خوب از آنتی اکسیدان ها هستند، در حالی که مصرف غذاهایی با چربی های ترانس و محصولات تصفیه شده مثل آرد سفید یا شکر در طی این دوره مضر است.
از موارد زیر اجتناب کنید:
· مصرف غذاهای شور. داشتن رژیم غذایی با نمک کم، اهمیت دارد چون شانس تورم را کاهش می دهد. هر کاری برای به حداقل رساندن یا اجتناب از تورم ضروری است چون تورم پوست شما را می کشد.
· بلند کردن اشیای سنگین و یا ورزش های شدید که ضربان قلب و یا فشار خون را بالا می برند. از طرفی ورزش های شدید می توانند منجر به خونریزی شوند.
· محصولاتی که ممکن است خونریزی را تشدید کنند، مانند آسپرین، ویتامین E، ایبوپروفن و مکمل های غذایی مختلف.
· مصرف غذاهایی که به حد زیادی ترد، جویدنی یا سفت هستند.
