عوارضي چون ريزش مو، افتادگي پوست, افتادگي شکم, ناراحتي معده, افت قند و … عوارض معمولی رژيم هاي لاغري هستند عواقب دراز مدت و غیرقابل جبران آن را جدي بگيريد
رژیم کانادایی که در یکسال اخیر باب شده است از دسته‌ی رژیم‌های پروتئینی است که باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود و عوارض جدی را برای افراد به دنبال دارد.
وی افزود: این رژیم در افرادی که در سطح مرفه جامعه هستند بیشتر دیده می‌شود و متأسفانه افرادی که دسترسی به اینترنت دارند بیشتر در معرض شکار این رژیم قرار می‌گیرند.
وی ادامه داد: نارسایی کلیه، اختلال در متابولیسم، ریزش مو، خشکی پوست، برگشت سریع وزن، آسیب پروتئین به عضلات، احساس خستگی و بی‌حالی در طی روز، کاهش تعریق و عدم تحمل سرما از عوارض رژیم کانادایی است که برای افراد به وجود می‌آید.
فرهبخش خاطرنشان کرد: اگر افراد به این رژیم روی بیاورند متابولیسم از دست می‌رود و با یک رژیم صحیح دیگر کاهش وزن اتفاق نخواهد افتاد به این معنی که یعنی وزن آنها متوقف می‌شود و به سختی کاهش پیدا می‌کند.
