راه های درمان پوست چروکیده چیست؟ پوست یک اندام ظریف است. آسیب خورشید، پیری و شرایطی که مانع تولید کلاژن می شود، همگی می توانند باعث نازکی و چروکیدگی شوند. این وضعیت گاهی تحت عنوان پوست فیلی نامیده می شود چون پوست، شبیه به پوست چین دار فیل می شود. اگر چه پوست چروکیده شبیه چین و چروک است اما پوست چروکیده معمولا در مناطق بزرگ تری بر روی صورت، بازوها و پاها رخ می دهد. در این مقاله از زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی راه های درمان پوست چروکیده می پردازیم.
درمان حرفه ای و خانگی پوست چروکیده
متاسفانه هیچ اقدام دائمی ای برای درمان پوست چروکیده وجود ندارد، اما مراحلی وجود دارند که به وسیله آن ها می توانید آسیب را معکوس کرده و یا به تعویق بیندازید. انجام مجدد برنامه روزانه مراقبت از پوست با اضافه کردن مرطوب کننده های قوی تر و یا رتینول می توانند به بازسازی بلوک های سازنده پوست کمک کنند که منجر به ایجاد ظاهری جوان می گردند.
درمان های حرفه ای نیز به مبارزه با پوست چروکیده کمک خواهند کرد، اما نتایج عمدتا موقتی اند. بهترین اقدام، صحبت کردن با پزشک متخصص در مورد درمانی است که متناسب با نوع خاص پوست شما باشد.
پوست چروکیده چیست؟
با افزایش سن، پوست کلاژن و الاستین کمتری تولید می کند که منجر به پوست چروکیده و افتادگی آن می شود. عامل اصلی دیگر ایجاد پوست چروکیده، قرار گرفتن در معرض نور بیش از حد خورشید است. این امر نباید موجب شگفتی شود، زیرا آکادمی پوست آمریکا (ADA)اکنون حدود ۹۵ درصد از پیری پوست را به اشعه های مضر خورشید نسبت می دهد. به طور طبیعی بهترین راه برای جلوگیری از پوست چروکیده این است که از آفتاب دور بمانید و روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
کم آبی پوست هم می تواند باعث پوست چروکیده شود. افراد مسن تر به احتمال زیاد به علت خشکی پوست علائم مشهود پیری را تجربه می کنند، زیرا همانطور که سن بالا می رود، بدن رفته رفته چربی کمتری تولید می کند.
چه چیزی بیشتر از کاهش در هورمون های زنانه – که ناشی از داروهای خاص، قاعدگی و بارداری است – می تواند پوست را از رطوبت ضروری محروم کند. یک مرطوب کننده خوب، کلید جلوگیری از پوست چروکیده است.
با توجه به تمام این موارد، واضح است که بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و داشتن بافت دلخواه صورت دو مورد است:
- به حداقل رساندن و اصلاح آسیب های آفتاب
- پوست خود را با مرطوب کننده ها و مواد مغذی ای که تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کنند، بپوشانید.
دکتر رضا تیرگری می گوید: هر کسی دوست دارد برنزه به نظر برسد، اما جذب نور بیش از حد خورشید باعث کاهش خاصیت کشسانی پوست و در نتیجه ایجاد چروک بر روی پوست می شود. همچنین افزودن مرطوب کننده به برنامه روزانه مراقبت از پوست نیز مفید است، به خصوص اگر محصولات حاوی سالیسیلیک یا گلیکولیک اسید جوان کننده باشند.
پوست چروکیده به معنی مرگ پوست نیست. طیف وسیعی از درمان ها برای کمک به بهبود قابلیت ارتجاعی پوست، از محصولات مراقبت از پوست تجویزی گرفته تا درمان های خانگی و روش‌های لیزری، وجود دارد.
درمان های حرفه ای برای پوست چروکیده
متاسفانه، هیچ یک از اقدامات زیر یک درمان دائمی ارائه نمی کنند. و اغلب برای کسب بهترین نتیجه به درمان و نگهداری مداوم و درمان های متعدد نیاز دارند. با این حال، وقتی آن ها را با درمان های خانگی ترکیب کنید، ممکن است بتوانید نتایج خود را به مدت طولانی تری حفظ کنید.
درمان های لیزری – لیزر درمانی پوست، پاسخ به همه شرایط پوست، از قبیل افتادگی تا خطوط ریز و چین و دارد که نشان می دهد که این روش عملا نتایج قابل اندازه گیری را ایجاد می کند یا خیر.
عمل جراحی پلاستیک چطور؟ ما در مورد هر پزشکی صحبت نمی کنیم، اما دکتر جورج یانگ جراح پلاستیک مقیم نیویورک در مورد استفاده از لیفت صورت یا لیفت گردن برای درمان چروک پوست هشدار می دهد.
دکتر یانگ می گوید: در حالی که این درمان ها می توانند مناطق آسیب دیده را به وسیله کشیدن پوست افتاده و در نتیجه ایجاد ظاهری جوان تر بهبود بخشند، اما نتایج موقتی هستند.
درمان های طبیعی برای پوست چروکیده
پیش‌گیری و درمان پوست نازک و کاغذی به سلامت کلی شما بستگی دارد. در برخی موارد، شما می توانید روغن های طبیعی پوست را بازیابی کرده و از طریق محصولات مراقبت از پوست، اثرات ناشی از افزایش سن و آسیب های ناشی از نور خورشید را معکوس کنید.
با این وجود این درمان ها محدودیت هایی نیز دارند. به عنوان مثال، اگر پوستتان به دلیل کاهش وزن زیاد چروکیده شده باشد، باید با یک جراح پلاستیک در مورد حذف پوست اضافی صحبت کنید.
رتینول برای درمان پوست چروکیده
کرم های ضد آفتاب حاوی رتینول (ویتامین A) و یا همتای قدرتمند تجویزی آن، ترتینوئین، ممکن است به بهبود ظاهر پوست های چروکیده کمک کنند و این به این دلیل است که این ترکیبات برای مقاوم کردن کلاژن و الاستین موثر هستند و پوست را به ساختاری کشسانی تر نزدیک می کنند.
مرطوب کننده ها
استفاده از مرطوب کننده ها به طور روزانه برای بهبود چروک های پوستی موثر است. همان طور که قبلا بحث کردیم، سلول های پوستی ای که از رطوبت محروم می شوند، باعث می شوند که پوست نازک، ضعیف و سالخورده به نظر برسد. استفاده از لوسیون بدن می تواند به مقابله با چروک های پوستی برروی بازوها و پاها کمک کند. مراقب مرطوب کننده هایی که حاوی روغن نارگیل و روغن زیتون هستند، باشید، چون ممکن است منافذ شما را مسدود کنند.
آب
یک مورد دیگر که شما می توانید برای بهبود کلی بافت پوست خود انجام دهید این است که هر روز به مقدار لازم آب بنوشید. همان طور که قبلا بحث کردیم، دلیل مشترک پوست چروکیده ، کم آبی بدن است. باید برای کسب بهترین نتیجه، روزانه بین ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
شما ممکن است ادعاهایی را شنیده باشید که شروع یک برنامه رژیم ورزشی صورت به بهبود افتادگی پوست و یا پوست چروکیده کمک می کند. عده ای بر این باورند که تقویت عضلات صورت – به وسیله تمرینات فک و زبان در موقعیت های مختلف – به صاف کردن پوست کمک می کند، اما تحقیقات هنوز تاثیر ورزش صورت را تایید نکرده اند.
کدام یک بهتر است؟
انتخاب روش مناسب برای شما در واقع به نیازهای شخصی و بودجه تان بستگی دارد. در موارد حاد، درمان های حرفه ای توصیه می شوند، زیرا نتایج قابل ارزیابی و سریع تری را ارایه می دهند. از سوی دیگر، این درمان ها می تواند هزینه های بالایی داشته باشد.
استفاده از کرم های دارویی تجویزی ممکن است نتایج قابل اندازه گیری ای برای درمان های حرفه ای داشته باشند، تنها ممکن است نتایج پایدارتری داشته باشند. انتخاب بهترین کرم پوست برای شما به چند عامل، از جمله اینکه پوست شما چقدر خشک و حساس است بستگی دارد. اگر به دنبال توصیه یک متخصص پوست نیستید، قبل از تصمیم‌گیری درباره ملاقات یک متخصص پوست، ممکن است لازم باشد چند کرم ضد آفتاب را امتحان کنید.
کرم های تجویزی و موضعی برای افرادی ایده آل هستند که پیری پوست کم تری دارند و می خواهند گام هایی را در جهت جلوگیری از بدتر شدن اوضاع بردارند. اغلب متخصصان به منظور افزایش و حفظ نتایج، در کنار درمان های حرفه ای، استفاده از مرطوب کننده و رتینول را توصیه می کنند.
