اغلب کرم های ضد آفتاب برای محافظت پوست در برابر اشعه‌های ماورابنفش استفاده می شوند ،می خواهیم میوه هایی که این خاصیت را برای پوست دارند به شما معرفی کنیم
یافته‌های پژوهشی حاکی از آن است که می‌توان برای جلوگیری از مضرات اشعه‌های خورشید از مزایای برخی میوه‌ها و سبزیجات بهره‌مند شد.
به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام تحقیقات جدید محققان آمریکایی نشان داده است مصرف بعضی از میوه‌ها و سبزیجات از قبیل زغال اخته، کلم پیچ و اسفناج همانند سدی در پوست است که از مضرات اشعه‌های مضر خورشید جلوگیری می‌کند.
دانشمندان دریافتند بعضی از میوه‌ها و سبزیجات مانند زغال اخته، تمشک، انگور سیاه، انجیر، پرتقال، فلفل سبز تیره، کلم پیچ و اسفناج غنی از رنگدانه هستند که باعث محافظت پوست در برابر اشعه‌های ماورابنفش می‌شوند.
آنها با اشاره به تحقیق انجام شده در این زمینه اظهار کردند: رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات همراه با استفاده از کرم ضد آفتاب در سلامت پوست موثر است.
