درخشندگی پوست؛ درمان خانگی موثر برای درخشندگی پوست

با درمان خانگی موثر برای درخشندگی پوست آشنایی دارید؟ هر خانمی دوست دارد پوست درخشنده ای داشته باشد. این که آیا شما دانشجو، خانه دار یا دارنده کار حرفه ای هستید یا نه، برای داشتن یک پوست خوب بسیار مهم است. پوست ما آسیب پذیر است و در معرض قرار گرفتن با مواد شیمیایی مضر همیشه یک خطر بزرگ است. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی روش های خانگی برای افزایش درخشندگی پوست می پردازیم.

درمان خانگی موثر برای درخشندگی پوست

سبک زندگی استرس زا، برنامه های کاری سخت، خواب ناکافی، کمبود رژیم غذایی، آلودگی هوا، اشعه های مضر خورشیدی (UVA / UVB)، سیگار کشیدن بیش از حد و نوشیدن الکل، عوامل اصلی هستند که پوست شما را زمخت و خشک می کنند. همه این ها بخشی از زندگی شما هستند و شما نمی توانید از آن ها فرار کنید. با این حال، مطمئناً می توانید از آن ها جلوگیری کنید. البته، شما نمی توانید در سنتان باقی بمانید، اما مطمئناً می توانید از دست دادن درخشندگی پوست خود را کنید.

این جایی است که دستورالعمل های جذاب و دست ساز خانگی به کمک می آیند زیرا آن ها یک جایگزین طبیعی برای محصولات آرایشی هستند. ما این محصولات آرایشی را کنار گذاشته و قصد داریم با درمان های خانگی و رژیم غذایی که لازم آن را دنبال کنید، پوست شما را درخشان نگه داریم. بنابراین سخت نگیرید، آرام باشید و بخوانید تا راز داشتن تصویر مناسبی از پوست را کشف کنید.

1. چای سبز برای پوست درخشان

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق غذاخوری برگ چای سبز
• 1 فنجان آب
• 2 قاشق چای خوری شکر قهوه ای
• 1 قاشق چای خوری کرم

آنچه شما باید انجام دهید

1. برگ ‍ های چای را در آب بجوشانید. هنگامیکه درحال رنگ دادن است، از روی شعله بردارید. آن را سرد کنید و دو قاشق چای خوری از آن را در یک کاسه اضافه کنید.
2. به آن، شکر قهوه ای و کرم را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
3. بر روی صورت قرار داده و به آرامی و دایره وار بر روی صورت بمالید.
4. پس از 10 دقیقه با آب سرد بشویید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.

چگونه عمل می کند

برگ های چای سبز غنی از فلاونوئیدها هستند که تولید کلاژن در پوست را حفظ می کنند. این الاستیسیته پوست را حفظ می کند، پوست شما را درخشان می کند و علائم پیری را برطرف می کند.

2. روغن کبد ماهی کاد برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• کپسول های روغن کبد ماهی کاد

آنچه شما باید انجام دهید

1. کپسول روغن کبد را باز کنید و روغن موجود در آن را بر روی صورت و گردن بزنید.
2. آن را برای یک یا دو دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند.
3. با آب بشویید. شما همچنین می توانید یک پاک کننده ملایم استفاده کنید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

روغن کبد کاد را هر روز مصرف کنید.

چگونه عمل می کند

روغن کبد ماهی کاد غنی از اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین A و D، EPA و DHA است. این ها پوست را تغذیه می کنند، سلول های آسیب دیده را ترمیم می کنند و باعث درخشندگی صورت می شوند.

3. گلاب برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• گلاب
• پنبه توپی

آنچه شما باید انجام دهید

1. گلاب را برای نیم ساعت در یخچال نگه دارید.
2. پنبه توپی را در گلاب آغشته کنید و آن را به کل صورت و گردن بمالید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

هر روز صبح و عصر آن را تکرار کنید.

چگونه عمل می کند

گلاب یک تونر معمولی پوست است. این پوست را تمیز و تازه می کند. با تحریک گردش خون، تون پوست را روشن می کند. این همچنین pH پوست را متعادل می کند.

4. دستور العمل آب هویج برای پوست درخشان

شما نیاز خواهید داشت

• 4-6 هویج
• یک قطعه کوچکی از زنجبیل پوست کنده
• آب

آنچه شما باید انجام دهید

1. زنجبیل و هویج را به قطعاتی تقسیم کنید و آبشان را بگیرید.
2. جهت رقیق شدن، مقداری آب اضافه کنید تا به قوام مورد نظر برسد.
3. از این عصاره، ترجیحاً صبح ها بنوشید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

هر روز متناوب آب هویج را بنوشید.

چگونه عمل می کند

آنتی اکسیدان های موجود در هویج، بدن را از رادیکال های آزاد پاک می کنند و بازتاب آن بر روی پوست شا خواهد بود. هویج، غنی از بتا کاروتن و ویتامین A است که نه تنها بافت و سلامت پوست را بهبود می بخشد، بلکه باعث بهبود بینایی شما نیز می شود.

5. عصاره کارلا برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• 2-3 خربزه تلخ (karela)
• 2 قاشق چای خوری آب لیمو
• نمک برای طعم دادن
• پودر فلفل سیاه برای طعم دادن

آنچه شما باید انجام دهید

1. خربزه تلخ را برش بزنید و دانه های آن را بردارید. آن را کاملاً با آب بشویید.
2. به قطعات کوچک درآورید و با آب لیمو مخلوط کنید.
3. نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و آن را مخلوط کنید.
4. این عصاره را بنوشید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

یک بار هر روز یا روز درمیان کارلا یا عصاره خربزه تلخ را بنوشید.

چگونه عمل می کند

خربزه تلخ، هضم را بهبود می بخشد و همچنین تمام عفونت ها را از بین می برد. خون را پاک می کند و باعث درخشندگی پوست شما از درون می شود.

6. عصاره پرتقال برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• 3-4 عدد پرتقال
• نمک برای طعم دادن
• پودر فلفل سیاه برای طعم دادن

آنچه شما باید انجام دهید

آب پرتقال را بگیرید و نمک و فلفل سیاه را جهت مزه دار شدن، قبل از مصرف به آن اضافه کنید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

هر روز یک لیوان آب پرتقال بخورید.

چگونه عمل می کند

آب پرتقال، بدن را سم زدایی می کند. محتوای ویتامین C، پوست شما را پاک می کند، بلافاصله باعث درخشندگی پوست شما می شود.

7. زعفران برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق غذاخوری عسل
• چند رشته زعفران

آنچه شما باید انجام دهید

1. چند دقیقه صبر کنید تا رشته زعفران در عسل خیس بخورد.
2. این عسل را روی صورت و گردن قرار دهید.
3. پس از 10 دقیقه شستشو دهید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

عسل همراه با زعفران را سه تا چهار بار در هفته اعمال کنید.

چگونه عمل می کند

زعفران از زمان های قدیم برای حفظ روشنی و درخشندگی طبیعی پوست استفاده شده است. آنتی اکسیدان های آن، پوست را سالم نگه می دارند و پوست را از آسیب های خورشید محافظت می کنند.

8. شیر برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق چای خوری شیر
• 1 قاشق چای خوری عسل
• 1 قاشق چای خوری besan (آرد نخود)

آنچه شما باید انجام دهید

1. تمام مواد تشکیل دهنده را تا رسیدن به یک خمیر یکدست مخلوط کنید.
2. آن را بر روی تمام صورت بگذارید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. اجازه دهید خشک شود.
3. با آب گرم بشویید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

دو بار در هفته اعمال کنید

چگونه عمل می کند

این یک فرمول قدیمی برای پوست سالم و درخشنده است. بسیاری از افسانه ها می گویند که علت زیبایی کلئوپاترا، ترکیب عسل و شیر را شامل می شده است. شیر خام، حاوی مواد مناسب پوست مانند چربی اشباع، پروتئین، کلسیم و ویتامین C  است. عسل همچنین برای خواص مرطوب کننده و ضد باکتری آن شناخته شده است.

9. موز برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• یک موز رسیده
• 2 قاشق چای خوری شیر
• یک قطعه یخ

آنچه شما باید انجام دهید

1. موز را در شیر خرد کنید و آن را روی صورت و گردن قرار دهید.
2. اجازه دهید 15 دقیقه بماند.
3. با آب بشویید. برای چند ثانیه یک قطعه یخ را بر روی تمام قسمت صورت و گردن قرار دهید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

یک بار یا دو بار در هفته موز را روی صورت خود قرار دهید.

چگونه عمل می کند

ویتامین های A، B، C و E، و مواد معدنی مانند پتاسیم، پوست را تغذیه و آبرسانی می کنند. آنها پوست را نرم و درخشان کرده و همچنین لکه ها را برطرف می کنند.

10. پوست پرتقال برای درخشندگی پوست

شما نیاز خواهید داشت

• چند قطعه پوست پرتقال
• 2 قاشق چای خوری گلاب

آنچه شما باید انجام دهید

1. پوست پرتقال را در گلاب خرد کنید تا شکل خمیری بگیرد.
2. تمام صورت را با آن بپوشانید و آنرا 15 دقیقه بگذارید.
3. آن را با آب سرد شستشو دهید.

هرچند وقت باید این کار انجام شود

این کار را هر چند روز تکرار کنید.

چگونه عمل می کند

پرتقال حاوی مقادیر زیادی اسید سیتریک و ویتامین C است که پوست را تازه کرده و آکنه را از بین می برد. همچنین پوست را محکم کرده و به آن یک درخشندگی طبیعی می دهد.