خیلی ها بیشتر از خشکی لب و پوسته پوسته شدن آن ناراضی و در صدد پیدا کردن شیوه های درمانی مناسب هستند. خشک شدن همیشگی لب و پوستگی آن یکی ازمشکلات شایع در همه فصول سال خصوصا در فصل پاییز و زمستان است.
در واقع، خشکی لب علل مختلفی دارد و بنابراین امکان دارد در هر فصلی اتفاق بیافتد. در این مقاله به بیان راهکارهایی برای درمان خشکی لب خواهیم پرداخت:
۱- در زمان هایی که باد زیاد می وزد، مخصوصا در فصل زمستان، حتما لب ها را با شال بپوشانید.
۲- از پمادهای لب حاوی ضد آفتاب استفاده نمایید. آفتاب باعث خشک شدن و ترک بیشتر لب ها می گردد.
۳- بدن خود را هیدراته نگه دارید و آب کافی بنوشید.
۴- ویتامین E برای پوست و البته برای پوست لب بسیار مفید است. در صورت خشک شدن لب ها یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و لب های خود را با مقداری از آن بپوشانید.
۵- هرگز لب ها را با بزاق دهان خیس نکنید زیرا این کار باعث خشک شدن پوست لب و یا تشدید خشکی آن می گردد. به جای تازه کردن لب ها با بزاق دهان از پماد های ویتامینه مناسب استفاده نمایید.
۶- به منظور مرطوب نگه داشتن لب از محصولاتی که حاوی موم زنبور عسل و یا وازلین هستند، می توانید استفاده کنید. البته پماد ساده وازلین نیز مفید می باشد.
۷- یکی از علل خشکی لب ها، استرس است. بنابراین، سعی نمایید همواره آرامش خود را حفظ نمایید.
۸- عدم خواب کافی باعث خشکی و ترک خوردگی لب می گردد. سعی کنید خواب کافی (۷ تا ۸ ساعت) داشته باشید.
۹- انواع ویتامین های B، C و E برای پوست لب بسیار مفید هستند. از محصولاتی که حاوی این ویتامین ها می باشند استفاده نمایید و از محصولات خوش طعم اجتناب کنید.
منبع-http://www.mahsho.com
