چشم یکی از حساس ترین قسمت بدن ما می باشد. مراقبت از چشم باید به دقت انجام شود. در این مقاله چند نکات اساسی و در عین حال ضروری درباره استفاده درست از قطره چشم را می آموزیم:
1. قبل ازاینکه دستها با چشمهایتان تماس پیدا کند دست های خود را با آب تمیز و صابون بشوییدو سپس خشک کنید. برخی از پزشکان توصیه می کنند که با استفاده از ضد عفونی کننده هایی مثل الکل دست خود را ضدعفونی کنید
2. با دقت چشم خود را تمیز کنید
3. اگر می خواهید به چشمتان قطره بریزید، باید دراز بکشید و یا به عقب خم شوید و به آرامی جلو و پلک پایینی خود را با یک دست به پایین بکشید
4. ظرف قطره چشم را با دست دیگر نگه دارید. می توانید دست خود را بر روی پیشانی خود نیز قرار دهید تا راحت تر باشید
5. ظرف قطره را فشار دهید تا مایع داخل چشم برود و اطمینان حاصل کنید که قطره حتما داخل چشم رفته باشد
6. چشمهای خود را به مدت دو تا سه دقیقه بسته نگه دارید
7. ممکن است یکی دو قطره به بیرون چشم نیز ریخته باشد. مایعات اضافی اطراف چشم را پاک کنید
8. چشمهایتان را زود باز نکنید ویا فشار ندهید چون ممکن است قطره چشمی از داخل چشم به بیرون بریزد
9. اگر قطره برای هر دو چشم تجویز شده است برای چشم دیگر نیز همین مراحل را تکرار کنید
10. اگر برای چشمتان بیش از یک قطره تجویز شده است ۵ دقیقه دیگر قطره بعدی را بریزید
11. بعد از استفاده از قطره چشم، چشم خود را چند دقیقه ببنید تا قطره بهتر جذب چشم شود
12. بعد از اتمام کار نیز حتما دستهای خود را تمیز کنید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
