اگر دارای موهایی خشک و مجعد هستید ده نکته طلایی برای شما می گوییم. در این بخش که با عنوان نکات مهم برای خانم هایی با موهای خشک و فر، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است با نکات و توصیه های مهم، موهایی زیبا داشته باشید.
ده نکنه و توصیه مهم و طلایی برای افرادی با موهای فرفری و خشک
1 – از مصرف محصولات پاک کننده با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید.
2 – از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید. زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود.
3 – بعد از هر بار شامپو زدن موهایتان را بررسی کنید تا تار موهای مرده از روی سر بریزند و ریشه موها را ماساژ دهید تا تحریک شوند.
4 – کرم های مرطوب کننده گیاهی وجود دارد که قبل از شامپو زدن با ورود به عمق کراتین های مو موجب تغذیه آنها می شود.
5 – شانه یا برسی را انتخاب کنید که از جنس طبیعی مثلا چوب باشد. جنس های مصنوعی باعث ایجاد الکتریسیته ساکن در مو می شود.
6 – گاهی اوقات بعد از شستن موها، آنها را باز بگذارید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا با استفاده از حوله ای نرم آنها را خشک کنید.
7 – مصرف مواد غذایی دارای ویتامین ب بسیار مفید است از جمله برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار.
8 – از رژیم غذایی که کمبود ویتامین دارند و بر پایه چربی ها تنظیم شده اند اجتناب کنید.
9 – برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد در نتیجه دست کم باید روزی 1.5 لیتر آب بنوشید.
10 – گاهی موهایتان را باز بگذارید تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند.
