در عصر مدرن حفظ سلامت و تقویت بدن از جمله مسائل مهم مطرح شده در جامعه جهانی است. فرقی نمی کند مرد باشید یا زن، کودک یا سالمند، درشت اندام یا ریز جسته؛ استفاده از مولتی ویتامین از جمله رسیدگی هایی است که بایستی به آن توجه داشته باشید. ما در اینجا آقایان را مخاطب قرار می دهیم و می خواهیم بدانیم که بهترین مولتی ویتامین آقایان برای سنین بزرگسالی، چه ویتامین ها و مکمل هایی هستند.
با فاصله گرفتن از طرز فکر و شیوه زیست سنتی که مصرف مولتی ویتامین در آن بی معنا یا کمرنگ بود، در این مقاله به این می پردازیم که بهترین راه های تقویت بدن آقایان چیست و بهترین مولتی ویتامین های آقایان کدامند؟ اگر شما هم به دنبال یافتن جواب این قبیل سوال ها هستید، پیشنهاد می کنیم این مقاله را از دست ندهید.
مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن آقایان
همیشه در مورد اینکه آیا مواد غذایی، مواد مغذی بیشتری به بدن می رسانند یا مصرف مکمل های غذایی، شک و تردید هایی وجود داشته است؛ در جواب باید گفت که مواد غذایی، اصلی ترین منبع ویتامین ها و مواد مقوی برای ما هستند، اما مولتی ویتامین ها می توانند کمبود آنها را جبران نمایند. در ادامه به ویتامین های مهم برای بدن انسان، به خصوص آقایان می پردازیم.
ویتامین D
سوخت لازم برای حرکت عضلات بدن شما، ویتامین D است. علاوه بر این، نقش پر رنگ دیگری که دارد، تقویت سیستم ایمنی شما است و همچنین در جذب کلسیم بدن نقش مهمی دارد. لازم به ذکر است که یکی از ترکیبات مهم مولتی ویتامین آقایان نیز محسوب می شود.
فولات یا فولیک اسید
در مورد مصرف فولات باید گفت که مرد و زن ندارد! اگر می خواهید سنتز DNA، تقسیم سلولی یا تکامل گلبول قرمز خوبی داشته باشید، این ماده را از طریق مصرف اسفناج، کلم بروکسل، مارچوبه، لوبیا و آجیل به بدن خود برسانید.
کلسیم
این ماده معدنی در سلامت ماهیچه ها، عصب ها و استخوان ها نقش مهمی دارد. نکته حائز اهمیت این است پسرانی که در سنین حدود بیست سالگی به سر می برند، برای داشتن استخوان های قوی و متراکم باید از کلسیم کافی در وعده های غذایی خود استفاده کنند.
ویتامین C
یکی از ترکیبات مولتی ویتامین های آقایان است که می تواند احتمال بزرگ شدن پروستات را کاهش دهد. شما می توانید با مصرف به اندازه کیوی، پرتقال، گریپ فروت، فلفل سبز یا قرمز، توت فرنگی، سیب زمینی، گوجه فرنگی و کلم بروکلی این ویتامین را به بدن خود برسانید.
زینک
مردانی که گیاهخوار هستند، اغلب کمبود روی در بدن خود دارند. روی خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. همچنین منابع روی عبارتند از: گوشت قرمز، غذاهای دریایی، مرغ، لوبیا و غلات.
مولتی ویتامین برای تقویت اسپرم و بهترین مولتی ویتامین برای آقایان چیست؟
برای زوج هایی که اقدام به بارداری می کنند، تقویت اسپرم از مسائل تعیین کننده است. تعداد اسپرم می تواند تحت تاثیر عوامل زیادی باشد؛ از جمله سیگار کشیدن، عفونت مجاری ادرار، کمبود تغذیه و استرس اکسیداتیو.
پیشنهاد ما برای شما مصرف مکمل زینک یا زینک پلاس است که می تواند در روند باروری شما و همسرتان کمک بسیار زیادی کرده و بسیاری از کمبود هایی که گفته شد را رفع کند. برای دانستن اینکه زینک در کدام محصولات مولتی ویتامین وجود دارد و همچنین، شناخت دیگر مکمل های تقویت باروری مردان، می توانید به داروخانه آنلاین داروهوم به آدرس https://daroohome.com مراجعه کنید.
بهترین مولتی ویتامین های خارجی برای مردان
از آن جایی که موضوع بهترین مولتی ویتامین برای آقایان و خانم ها از موضوعات مهم در سراسر جهان به شمار می آید، برندها و کارخانه های زیادی در این زمینه دست به تولید زده اند که در ادامه به چند مورد آن ها می پردازیم.
قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس
مولتی ویتامین ول من گل سر سبد بهترین مولتی ویتامین آقایان است. این مولتی ویتامین ساخت انگلستان، با 29 ماده مغذی و معدنی، به جهت حفظ سلامتی و شادابی افراد در سنین بالا ساخته شده است. از جمله ترکیبات این ماده می توان به ویتامین های B6، B12، ویتامین D، ویتامین C و… اشاره کرد. کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی، برخی از خواص این مکمل محسوب می شوند.
مولتی فور هیم ویتالی تون
از جمله معروفترین مولتی ویتامین ها برای آقایان می توان به محصولی بنام مولتی فور هیم ویتالی تون اشاره کرد. این مولتی ویتامین با داشتن فرمول ترکیبی از ویتامین ها و مواد ریز مغذی به عملکردهای بسیاری در بدن کمک می کند. فرمول این مولتی ویتامین شامل زینک، جینسینگ، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین C و … است.
بهترین مولتی ویتامین ایرانی برای مردان
صنایع داروسازی ایران از جمله داروسازی های قوی در سطح آسیا و خاورمیانه است که در ادامه به چند مکمل ایرانی جهت بهبود روند سلامت در مردان می پردازیم.
قرص بایوبیسیکس من نیچرز اونلی
قرص بایوبیسیکس من با داشتن 23 ریز مغذی ضروری برای بدن، از جمله مکمل های مفید برای تقویت سیستم ایمنی و تامین ویتامین های ناکافی بدن است. از دیگر خواص این محصول می توان به داشتن ویتامین های C، E، D و کلسیم اشاره کرد؛ لازم به ذکر است که این محصول، فاقد هرگونه مواد نگهدارنده و طعم دهنده های مصنوعی است.
قرص اکتی من لیبرتی سوئیس
اکتی من لیبرتی سوئیس، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، برای مردانی که نیاز به تقویت قوای جنسی دارند، مناسب است. از جمله خواص این مکمل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود بخش عضله سازی
- ارتقا سطح انرژی بدن
- حاوی ویتامین های ضروری مثل B کمپلکس،E ،D ، C و K
- حاوی عصاره گیاه جینسینگ
- بهبود ناتوانی جنسی، رفع مشکلات جنسی و …
مولتی ویتامین برای مردان بالای 50 سال
با افزایش سن توانایی انسان به طور طبیعی برای جذب مواد مغذی کم تر می شود و به همین دلیل مولتی ویتامین ها با رسیدن سن به بالای 50، نقش پر رنگ تری پیدا می کنند. از جمله می توان به مولتی ویتامین امگا 3، زینک و مولتی ویتامین B12 اشاره کرد؛ در ادامه به ویتامین ها و بهترین مولتی ویتامین آقایان می پردازیم.
- ویتامین B12 که از جمله ویتامین هایی است که در سنین بالا جذب آن کم می شود.
- ویتامین D برای سلامت استخوان و ایمنی ضروری است که نقش آن در سن بالا پررنگ تر می شود.
- آنتی اکسیدان ها که در مکمل های ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم و زینک موجود هستند.
- «روی» که در عملکرد پروستات تاثیرات مثبت زیادی دارد.
خرید اینترنتی مولتی ویتامین آقایان از داروهوم
شما می توانید انواع مولتی ویتامین آقایان را از داروخانه آنلاین داروهوم به صورت آنلاین تهیه نمایید و درب منزل تحویل بگیرید.
مجموعه داروخانه آنلاین دکتر بهزاد بهمنی، بهمن ماه 1399 فعالیت خود را در زمینه اطلاع رسانی و خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی آغاز نمود. داروهوم به شما کمک می کند در وقت و هزینه های خود صرفه جویی کنید و با مقایسه قیمت و مشخصات محصولات در زمان خرید، لذت خرید اینترنتی را تجربه نمایید. کافی است به آدرس https://daroohome.com مراجعه نمایید.
