بیشتر موارد سرگیجه با درمان علت زمینه‌ای خود به خود برطرف می‌شود. در موارد نادر، سرگیجه می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد. برای بررسی علت و درمان سرگیجه لازم است به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
پزشک متخصص مغز و اعصاب برای درمان سرگیجه یک سری معاینات فیزیکی انجام می‌دهد و در صورت لزوم برای تشخیص علت اصلی سرگیجه برای شما تست‌ها و آزمایشات مناسب تجویز می‌کند.
در این مقاله قصد داریم به تمام سوالات شما درباره سرگیجه پاسخ دهیم.
انواع سرگیجه ها
سه عارضه اصلی وجود دارند که به‌عنوان انواع سرگیجه در نظر گرفته می‌شوند:
- چرخیدن محیط به دور سر یا احساس حرکت اجسام ثابت
- سنگینی سر
- عدم تعادل
چرخیدن محیط به دور سر یا احساس حرکت اجسام ثابت
زمانی که این مشکل در جریان زندگی عادی فرد به وجود می‌آید نشان‌دهنده مشکلی در سیستم وستیبولار گوش داخلی می‌باشد.
این سیستم مسئول حفظ تعادل بدن بوده و موقعیت بدن و سر شما را در فضا درک می‌کند. در حدود نیمی از موارد سرگیجه، از این نوع هستند.
سنگینی سر
سنگینی سر که با نام سنکوپ خفیف نیز شناخته می‌شود حالتی است که فرد احساس می‌کند در حالت غش کردن قرار دارد. این حالت معمولا به دلیل بلند شدن بسیار سریع و یا تنفس عمیق به تعداد لازم برای ایجاد این حس بروز پیدا می‌کند.
عدم تعادل
عدم تعادل از جمله مشکلات مربوط به راه رفتن می باشد. فرد مبتلا به عدم تعادل زمانی که بر روی پاهای خود می‌ایستند احساس عدم تعادل کرده و فکر می‌کنند در حال زمین خوردن هستند.
علت سرگیجه ناگهانی چیست؟
سرگیجه ناگهانی و شدید جزو مواردی است که ممکن است سلامتی فرد را به خطر بیاندازد و حتی موجب مرگ شود. اگر فردی دچار سرگیجه ناگهانی شود، علائم سرگیجه به سرعت افزایش پیدا می‌کند. در این موارد باید به سرعت علت سرگیجه مشخص شود تا از وخیم‌تر شدن حال بیمار جلوگیری شود.
سرگیجه ناگهانی ممکن است ناشی از مشکلاتی در گوش داخلی و فشار خون بالا باشد. اگر سرگیجه همراه با تب باشد ممکن است باعث ایجاد برخی از اختلالات نظیر سفتی گردن، راش و آسیب به سر شود.
در صورت عدم توجه فوری به سرگیجه ناگهانی و عدم مراجعه به موقع به پزشک ممکن است فرد دچار سکته مغزی شود.
در هنگام سرگیجه چه کنیم؟
اگر حملات مکرر سرگیجه دارید، به این نکات توجه کنید:
- هنگامی که احساس سرگیجه کردید بلافاصله بنشینید یا دراز بکشید و استراحت کنید تا سرگیجه برطرف شود. این کار می‌تواند مانع از دست دادن تعادل شما شود که ممکن است منجر به زمین خوردن و آسیب جدی شود.
- در صورت لزوم از عصا یا واکر برای ثبات استفاده کنید.
- همیشه هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها از نرده‌ها استفاده کنید.
- فعالیت‌هایی را امتحان کنید که می‌تواند به بهبود تعادل شما کمک کند، مانند یوگا.
- از جابجایی یا تغییر موقعیت ناگهانی خودداری کنید.
- در صورت بروز سرگیجه مکرر بدون هشدار از رانندگی با ماشین یا کار با ماشین‌آلات سنگین خودداری کنید.
- از مصرف کافئین، الکل و تنباکو خودداری کنید. استفاده از این مواد ممکن است باعث ایجاد سرگیجه یا تشدید آن شود.
- آب فراوان بنوشید و خواب کافی داشته باشید. اجتناب از موقعیت‌های استرس‌زا نیز ممکن است مفید باشد.
- اگر مشکوک هستید که دارویی باعث سرگیجه شما شده است، با بهترین دکتر مغز و اعصاب در مورد کاهش دوز یا تغییر دارو به داروی دیگری صحبت کنید.
- اگر سرگیجه شما ناشی از گرمازدگی یا کم آبی بدن است، در جای خنک استراحت کنید و آب بنوشید.
نحوه درمان سرگیجه و حالت تهوع
برای درمان سرگیجه و حالت تهوع باید در ابتدا علت اصلی سرگیجه را پیدا کرد. در بیشتر موارد، درمان‌های خانگی و درمان‌های پزشکی سرگیجه می‌توانند به شما در مدیریت علت زمینه‌ای کمک کنند.
دلایل سرگیجه ممکن است یکی از موارد زیر باشد:
- میگرن
- مشکلات گوش داخلی
- مصرف دارو
- کاهش ناگهانی فشار خون
- حمله قلبی
- آریتمی
- مشکلات گردش خون
- ورزش بیش از حد یا گرمازدگی
- کم خونی
- اختلالات اضطرابی
- مسمومیت با مونوکسید کربن
- ام اس
- بیماری پارکینسون
- عفونت‌ها
- ویروس کرونا (کووید-19)
- سکته مغزی
- تومور بدخیم
- اختلالات مغزی
درمان سرگیجه میگرنی
درمان میگرن شامل داروها و تغییرات سبک زندگی، مانند یادگیری شناسایی و اجتناب از محرک‌های میگرن است.
درمان سرگیجه ناشی از مشکلات گوش داخلی
شما می‌توانید مشکلات گوش داخلی را با داروها یا ورزش‌های خانگی که به شما در حفظ تعادل کمک می‌کنند، مدیریت کنید.
درمان سرگیجه ناشی از مصرف دارو
اگر به نظر می‌رسد مصرف دارو باعث سرگیجه شما شده است، با پزشک در مورد تغییر دارو یا دوز دارو مشورت کنید.
افت ناگهانی فشار خون و سرگیجه
درمان فشار خون پایین ناگهانی بستگی به علت یا شرایط زمینه‌ای آن دارد، اما ممکن است شامل تنظیم داروها، ورزش یا تغییر وضعیت هنگام ایستادن باشد.
سرگیجه و حمله قلبی
حمله قلبی نیاز به درمان اورژانسی دارد که ممکن است شامل داروها، اکسیژن درمانی یا جراحی باشد.
درمان سرگیجه در اثر آریتمی قلبی
آریتمی همیشه نیاز به درمان ندارد. انتخاب سبک زندگی سالم، مانند ورزش و خوردن یک رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به شما در درمان سرگیجه کمک کند.
درمان سرگیجه گرمازدگی
نوشیدن مقدار زیادی مایعات می‌تواند در زمانی که سرگیجه ناشی از ورزش زیاد یا گرمازدگی باشد، کمک کند.
درمان سرگیجه اضطرابی
داروها و تکنیک‌های کاهش اضطراب می‌توانند به درمان اختلالات اضطرابی کمک کنند.
سرگیجه ناشی از کم خونی
مکمل‌های آهن، داروها و داشتن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به درمان کم خونی کمک کند.
درمان سرگیجه کرونا
نوشیدن مایعات، استراحت و انجام تمرینات تعادلی ممکن است به سرگیجه بعد از کرونا کمک کند.
در چه مواردی برای درمان سرگیجه به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنیم؟
به طور کلی، در صورت بروز هر گونه سرگیجه یا سرگیجه مکرر، ناگهانی، شدید یا طولانی و غیرقابل توضیح باید به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
اگر سرگیجه جدید و شدید همراه با هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، باید فورا به اورژانس مراجعه کنید:
- سردرد شدید و ناگهانی
- درد قفسه سینه
- دشواری در تنفس
- بی حسی یا فلج دست‌ها یا پاها
- غش کردن
- دوبینی
- ضربان قلب سریع یا نامنظم
- گیجی یا تکلم
- مشکل در راه رفتن
- استفراغ مداوم
- تشنج
- تغییر ناگهانی در شنوایی
- بی‌حسی یا ضعف صورت
برای تشخیص و درمان سرگیجه و انواع سردرد و میگرن می‌توانید به کلینیک دکتر حمیدرضا رخصت‌یزدی به مراجعه نمایید.
بهترین دکتر مغز و اعصاب برای درمان سرگیجه چه کسی است؟
بهترین دکتر مغز و اعصاب می‌تواند با انجام معاینه فیزیکی علت اصلی سرگیجه را تشخیص دهد.
سوالاتی که یک متخصص مغز و اعصاب در زمان تشخیص سرگیجه ممکن است از شما بپرسد عبارتند از:
- چه زمانی سرگیجه رخ می‌دهد؟
- موقعیت‌هایی که در آن سرگیجه رخ می‌دهد؟
- علائم شما چقدر شدید است؟
- سایر علائم دیگر همراه با سرگیجه رخ می‌دهد؟
اگر پزشک متخصص سرگیجه به دلایل خاصی از جمله مسمومیت با مونوکسید کربن، بیماری‌های قلبی یا سکته مشکوک باشد، ممکن است سی تی اسکن، ام آر آی یا آزمایش‌های تصویربرداری دیگری را توصیه کند.
