قرص لاغری بلوتامین یک مکمل گیاهی است که از ترکیب ۱۱ گیاه دارویی و آنزیم‌های گوارشی تشکیل شده است. این قرص با هدف رفع مشکلات گوارشی مرتبط با هورمون‌ها، از جمله نفخ، گاز، درد معده و ناراحتی شکم طراحی شده است. علاوه بر این، قرص بلوتامین با بهبود هضم و جذب غذا، کاهش تجمع آب و چربی در بدن و تنظیم سطح قند خون، به کاهش وزن و لاغری شکم کمک می‌کند. این قرص دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) است و فاقد هرگونه ماده شیمیایی، نگهدارنده، قند، کربوهیدرات، گلوتن و محصول حیوانی می باشد. در این مقاله به بررسی قرص لاغری بلوتامین خواهیم پرداخت.

خواص قرص لاغری بلوتامین

قرص لاغری بلوتامین دارای خواص زیر است:

رفع مشکلات گوارشی

نفخ شکم یک حالت ناراحت کننده است که باعث احساس سنگینی، تورم و درد شکم می‌شود. علت نفخ معمولاً تولید گاز در روده‌ها به دلیل عدم هضم مناسب غذا است. قرص بلوتامین با حضور آنزیم‌های گوارشی فعال در ترکیب خود، به هضم بهتر پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌های غذای خورده شده کمک می‌کند و در نتیجه تولید گاز را کاهش می‌دهد. همچنین، بعضی از گیاهان موجود در قرص بلوتامین، مانند رازیانه، زیره و جعفری، دارای خاصیت ضد نفخ هستند و با رفع اسپاسم عضلات روده‌ای، به تخلیه گاز اضافه از روده کمک می‌کند.

کاهش وزن و لاغری شکم

قرص لاغری بلوتامین با بهبود هضم و جذب غذا، کاهش تجمع آب و چربی در بدن و تنظیم سطح قند خون، به کاهش وزن و لاغری شکم کمک می‌کند. این قرص با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند. همچنین، این قرص با تنظیم هورمون‌های بدن، موجب کاهش اشتها و پیشگیری از خوردن بیش از حد می‌شود.

ترکیبات قرص لاغری بلوتامین

قرص لاغری بلوتامین از ترکیب ۱۱ گیاه دارویی و آنزیم‌های گوارشی میوه تشکیل شده است. این ترکیبات عبارتند از:

• زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی است که دارای خاصیت ضد التهاب، ضد اسپاسم، ضد نفخ و ضد درد است. زنجبیل با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند. همچنین، زنجبیل با بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها، موجب دفع سموم و آب اضافه از بدن می‌شود.
• رازیانه: رازیانه دارای خاصیت ضد نفخ، ضد گاز، ضد درد و ضد اسپاسم است. رازیانه با تحریک ترشحات گوارشی، به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. همچنین، رازیانه با تنظیم هورمون‌های بدن، موجب کاهش وزن و رفع ورم قاعدگی در خانم‌ها می‌شود.
• بابونه: بابونه یک گیاه دارویی است که دارای خاصیت ضد التهاب، ضد اسپاسم، ضد نفخ و آرام‌بخش است. بابونه با تسکین سوزش معده و ناراحتی شکم، به سلامت گوارش کمک می‌کند. همچنین، بابونه با خواص آرام‌بخش خود، موجب کاهش استرس و اضطراب می شود هر دو از عامل افزایش وزن هستند.

• جعفری: جعفری یک گیاه دارویی است که دارای خاصیت ضد نفخ، ضد گاز، ضد درد و ضد اسپاسم است. جعفری با تقویت عضلات روده‌ای و تحریک ترشحات گوارشی، به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. همچنین، جعفری با افزایش دفع ادرار، موجب کاهش وزن و رفع ورم بدن می‌شود.
• نعنا فلفلی: نعنا فلفلی یک گیاه دارویی است که دارای خاصیت ضد التهاب، ضد نفخ، ضد گاز و ضد درد است. نعنا فلفلی با تحریک عملکرد کبد و صفرا، به سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند. همچنین، نعنا فلفلی با خواص آرام‌بخش خود، موجب کاهش استرس و اضطراب می شود.
• سماق: سماق یک گیاه دارویی است که دارای خاصیت ضد التهاب، ضد نفخ، ضد گاز و ضد درد است. سماق با تنظیم سطح قند خون، موجب کاهش وزن و پیشگیری از دیابت می‌شود. همچنین، سماق با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با عفونت‌های گوارشی کمک می‌کند.
• آکای بری: آکای بری یک میوه است که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان، ضد التهاب و ضد چربی است. آکای بری با حضور آنزیم‌های گوارشی فعال در ترکیب خود، به هضم بهتر پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌های غذای خورده شده کمک می‌کند و در نتیجه تولید گاز را کاهش می‌دهد. همچنین، آکای بری با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند.
• زیره: زیره یک گیاه دارویی است که دارای خاصیت ضد نفخ، ضد گاز، ضد درد و ضد اسپاسم است. زیره با تحریک ترشحات گوارشی، به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
• آناناس: آناناس دارای خاصیت ضد التهاب، ضد نفخ، ضد گاز و ضد درد است. آناناس با حضور آنزیم بروملین در ترکیب خود، به هضم بهتر پروتئین‌ها کمک می‌کند و در نتیجه تولید گاز را کاهش می‌دهد. همچنین، آناناس با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن چربی‌های اضافه کمک می‌کند.
• پاپایا: پاپایا یک میوه است که دارای خاصیت ضد التهاب، ضد نفخ، ضد گاز و ضد درد است. پاپایا با حضور آنزیم پاپائین در ترکیب خود، به هضم بهتر پروتئین‌ها کمک می‌کند و در نتیجه تولید گاز را کاهش می‌دهد. همچنین، پاپایا با افزایش متابولیسم بدن، موجب سوزاندن چربی‌های اضافه می‌شود.
• گل سرخ: گل سرخ یک گیاه دارویی است که دارای خاصیت ضد التهاب، ضد نفخ، ضد گاز و ضد درد است. گل سرخ با تقویت عضلات روده‌ای و تحریک ترشحات گوارشی، به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

قرص بلوتامین را با چه رژیم غذایی و ورزش ترکیب کنم؟

برای ترکیب قرص بلوتامین با رژیم غذایی و ورزش، باید چند نکته را رعایت کنید:

رژیم غذایی

برای بهره‌برداری بیشتر از خواص قرص بلوتامین، باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. این رژیم باید شامل مقادیر مناسب از کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آب باشد. کربوهیدرات‌ها منبع انرژی بدن هستند و باید حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد کالری روزانه شما را تأمین کنند. پروتئین‌ها مسئول ساخت و تعمیر عضلات هستند و باید حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد کالری روزانه شما را تأمین کنند. چربی‌ها نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و مو دارند و باید حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد کالری روزانه شما را تأمین کنند. ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش حیاتی در فعالیت‌های سلولی، ایمنی، هورمون‌ها و آنزیم‌ها دارند و باید از منابع غذایی مختلف به اندازه‌ی کافی دریافت شوند. آب نقش اساسی در حفظ تعادل آب و الکترولیت، حمل مواد مغذی، دفع سموم و تنظیم دمای بدن دارد و باید حداقل ۸ لیوان در روز مصرف شود.

ورزش

برای بهبود عملکرد و سلامت بدن، باید به صورت منظم و متناسب با هدف خود ورزش کنید. اگر هدف شما لاغر شدن است، باید تمرکز خود را بر روی ورزش‌های کاردیو (قلب) قرار دهید. این نوع ورزش باعث افزایش ضربان قلب، سوخت چربی‌ها و کالری مصرف شده می‌شود. نمونه‌های این نوع ورزش عبارتند از: پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا، استپ، زومبا و غیره. اگر هدف شما افزایش عضلات است، باید تمرکز خود را بر روی ورزش‌های قدرت (حجم) قرار دهید. این نوع ورزش باعث افزایش حجم عضلات، قابل استحکام و استقامت آن‌ها می شود.

چطور می‌توانم قرص بلوتامین را تهیه کنم؟

برای تهیه قرص بلوتامین اصل می‌توانید از فروشگاه‌های اینترنتی مانند رویال اسلیمینگ که این محصول را عرضه می‌کنند استفاده کنید.