دستگاه‌های ماساژ که به‌عنوان «ماساژور» نیز شناخته می‌شوند، در چند سال اخیر به‌طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند؛ زیرا مردم به‌دنبال راه‌هایی برای آرامش و کاهش تنش عضلانی در خانه هستند. با وجود انواع ماساژور، انتخاب گزینه مناسب برای نیازهای هر فرد می‌تواند دشوار باشد.
اگر قصد خرید ماساژور تفنگی، ماساژور پا، ماساژور گردن و سایر انواع ماساژور را دارید، این مقاله به شما کمک می‌کند با شناخت انواع این دستگاه‌ها بهترین نوع ماساژور را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید.
ماساژر تفنگی
ماساژور تفنگی، که به‌عنوان ماساژور ضربه‌ای یا تفنگ ماساژ نیز شناخته می‌شود، یک دستگاه دستی است که از ضربات سریع و تکراری، برای ضربه به گروه‌های عضلانی خاص و ماساژ عمیق بافت استفاده می‌کند. این دستگاه به‌طور معمول دارای یک سر گرد است که به عضلات ضربه می‌زند و به کاهش تنش، بهبود گردش خون و آرامش کمک می‌کند.
طراحی ماساژور تفنگی معمولاً شامل یک دسته برای گرفتن و کنترل آسان و همچنین، سرهای ماساژ قابل تعویض است. برخی از مدل‌ها تنظیمات متغیری را برای سرعت و شدت ضربات دارند.
ماساژورهای تفنگی در میان ورزشکاران، علاقه‌مندان به تناسب اندام و افرادی که به‌دنبال تسکین درد و تنش عضلانی هستند، محبوب هستند. آن‌ها اغلب برای گرم‌کردن قبل از تمرین، ریکاوری بعد از تمرین و حفظ سلامت عمومی عضلات استفاده می‌شوند.
حرکت سریع ماساژور تفنگی می‌تواند به عمق عضلات نفوذ کرده، به شکستن گره‌ها و سفتی داخل ماهیچه‌ها کمک کند و دامنه حرکت را بهبود بخشد.
بسیاری از ماساژورهای تفنگی ویژگی‌هایی مانند گرما‌درمانی، لرزش و زوایای قابل تنظیم را هم ارائه می‌دهند.
ماساژور پا
انواع مختلفی از ماساژور پا در بازار موجود است که هر کدام دارای ویژگی‌ها و مزایای متفاوتی هستند. در اینجا به برخی از رایج‌ترین انواع ماساژور پا و ویژگی‌های آن‌ها اشاره می‌کنیم:
1. ماساژورهای برقی پا: این ماساژورها با برق کار می‌کنند و معمولاً از تکنیک‌های مختلف ماساژ مانند شیاتسو، مالیدن، فشردن و فشار هوا بهره می‌برند. شدت ماساژ آن‌ها معمولا قابل تنظیم است و ممکن است ویژگی‌هایی مانند گرمادهی هم داشته باشند. این دستگاه‌ها مانند یک کفش پا را در بر می‌گیرند و قسمت‌های مختلف آن را ماساژ می‌دهند. برخی از انواع این ماساژور تا زانو و برخی تا بالای ران ادامه دارند.
2. ماساژورهای دستی پا: این نوع از انواع ماساژور معمولا غیربرقی هستند و با دست استفاده می‌شوند. آن‌ها ممکن است دارای غلتک، توپ، یا سطوح بافت‌دار برای تحریک نقاط فشار و کاهش تنش در پاها باشند. ماساژورهای دستی پا اغلب جمع‌و‌جور و قابل حمل هستند و برای مسافرت یا استفاده در دفتر ایده‌آل می‌باشند.
3. ماساژورهای اسپا پا: این نوع از انواع ماساژور فواید آب‌درمانی را با تکنیک‌های ماساژ ترکیب می‌کنند تا تجربه‌ای آرامش‌بخش و جوان‌کننده را برای پاها فراهم کنند. ماساژورهای اسپا معمولاً دارای تنظیمات حرارتی قابل تنظیم، ماساژ حباب‌دار و گره‌های لرزان برای تسکین عضلات خسته و بهبود گردش خون هستند. برخی از مدل‌ها دارای سنگ‌هایی برای لایه‌برداری هستند که به‌طور جداگانه عرضه می‌شوند.
4. ماساژورهای پا شیاتسو: این دستگاه‌ها از تکنیک ژاپنی باستانی ماساژ شیاتسو برای فشاردادن نقاط خاصی روی پاها استفاده می‌کنند. آن‌ها اغلب دارای سرهای ماساژ چرخشی، فشرده‌سازی هوا و گرما‌درمانی برای ماساژ عمیق و آرامش هستند. این نوع از انواع ماساژور، ممکن است از نظر شدت قابل تنظیم باشند.
5.ماساژور برای بخش‌های خاصی از پا: برخی از انواع ماساژور پا، تنها قسمت‌های خاصی از پا را پوشش می‌دهند. برای مثال، ماساژورهای زانو، دور زانو بسته شده و تنها عضلات موجود در همان قسمت را هدف قرار می‌دهند. برخ از انواع ماساژورهای پا نیز تنها برای کف پا طراحی شده‌اند.
ماساژور گردن
یکی از نقاط بدن که معمولا تحت تنش زیادی قرار دارد، گردن است. برای ماساژ گردن ، انواع ماساژور تولید شده است که هرکدام با مکانیزمی خاص به بهبود درد‌ها و راحتی بیشتر افراد کمک می‌کنند. در اینجا برخی از انواع ماساژور گردن و کاربرد آن‌ها را بررسی می‌کنیم.
1. ماساژورهای گردن الکتریکی: این ماساژورها با برق کار می‌کنند و معمولاً از تکنیک‌های مختلف ماساژ مانند شیاتسو، ورز دادن، غلت‌زدن و لرزش استفاده می‌کنند. آن‌ها اغلب با شدت قابل تنظیم و گرما‌درمانی ارائه می‌شوند تا عضلات منقبض و دردناک را در گردن و شانه‌ها آرام کنند. برخی از ماساژورهای الکتریکی گردن دارای طراحی‌های ارگونومیک برای فشاردادن نقاط خاص و ارائه یک ماساژ عمیق و نافذ هستند. انواع ماساژور الکتریکی گردن معمولا دور گردن قرار می‌گیرند، اما برخی از آن‌ها ممکن است تفنگی باشند و یا با دست بر روی نقاط مختلف گردن کشیده شوند.
2. ماساژورهای گردن دستی: این ماساژورها دستی هستند. مانند ماساژورهای دستی پا، این دستگاه‌ها دارای توپ، غلتک یا سطوح بافت‌دار برای کشیدن و فشاردادن روی ماهچیه‌های گردن بوده و به‌دلیل طراحی جمع‌و‌جور و عدم نیاز به برق، قابل حمل محسوب می‌شوند.
3. ماساژور بالشی گردن: این نوع از انواع ماساژور گردن، شبیه بالش هستند. با قراردادن سر و گردن روی این بالش، ماساژور برقی شروع به کار کرده و قسمت‌های مختلف گردن و شانه را ماساژ می‌دهد.
4. ماساژورهای شیاتسو گردن: این ماساژورها از تکنیک سنتی ژاپنی ماساژ شیاتسو برای درمان نقاط فشار خاص در گردن و شانه‌ها استفاده می‌کنند. آن‌ها اغلب دارای گره‌های چرخشی ماساژ، گرما درمانی، و شدت قابل تنظیم برای ورز‌دادن عمیق و تسکین تنش عضلانی هستند. ماساژورهای گردن شیاتسو ممکن است دارای طرح‌های ارگونومیک باشد.
5. ماساژورهای مادون قرمز گردن: این ماساژورها از فناوری حرارت مادون قرمز برای نفوذ به عمق عضلات و ایجاد گرمای تسکین‌دهنده در داخل گردن و شانه‌ها استفاده می‌کنند. آن‌ها اغلب دارای دمای قابل تنظیم و حالت‌های مختلف ماساژ برای تقویت آرامش و بهبود گردش خون هستند. ماساژورهای گردن مادون قرمز ممکن است دارای تنظیماتی برای لرزش و یا ایجاد ضربان روی یک دسته خاص از ماهیچه‌ها باشند.
همان‌طور که می‌بینید انواع مختلفی از ماساژور برای خرید در دسترس است. بهترین کار قبل از خرید ماساژور این است که با یک پزشک متخصص طب فیزیکی یا فیزیوتراپ مشورت کنید تا بهترین نوع ماساژور را به شما معرفی کند. اگر می‌خواهید انواع بیشتری از ماساژور را ببینید و یا آن‌ها را به شکل آنلاین خریداری کنید میتوانید در سایت جانبی تعداد بسیار زیادی از این ماساژورها را ملاحظه نمایید.
