اگر به دنبال آن هستید که جوان تر به نظر برسید با این کارها جوان تر به نظر می رسید. مجله پزشکی دکتر سلام به شما راه هایی معرفی می کند که شما را جوان تر می کند. چین و چروك ها زشت نیستند. چروك های دور چشم نشان می دهند شما در طول زندگی چقدر خندیده اید یا گریه كرده اید. هر كدام از این خطوط یادگار تجربه های گرانبهایی است كه می توانند خاطرات، مشكلات و شیرینی های زندگی را به یادمان بیاورند. زمانی كه پا به سن می گذاریم و چربی پوست خود به خود كمتر می شود، حالت ارتجاعی پوست به تدریج از دست می رود و خطوطی كه در طول زمان عمیق شده اند خود را بیشتر نشان می دهند. شاید از همین الان آینه به دست تان گرفته اید و نخستین چین و چروك ها نگران تان كرده است یا دیگر با گذشت سن و سال نسبت به آنها بی تفاوت شده اید.
با این حال راه هایی وجود دارد تا توجه ها را از چین و چروك دور چشم تان دور كنید.
—————————
با دندان هایی درخشان و زیبا لبخند بزنید
دندان های زرد یا خراب شده می توانند سال ها به سن واقعی تان اضافه كنند. اگر سیگار می كشید تركیب دندان هایی كه درخشش خود را از دست داده اند با چین و چروك اطراف چشم، شما را پیرتر از آنچه هستید، نشان می دهند. استفاده از محلول های سفید كننده یا مراجعه به دندانپزشك زیبایی می تواند به شما برای لبخندی زیباتر و جوان تر كمك كند.
—————————
آرایش موهایتان را تغییر دهید
با استفاده از یك مدل موی جدید به راحتی نگاه ها را به جای دور چشم ها به موهایتان جلب خواهید كرد. پیش آرایشگرتان بروید و از او خواهش كنید برای مدل مو و رنگ مویی مناسب راهنمایی تان كند. های لایت مو یا كوتاه كردن جلوی موها می تواند به راحتی چندین سال از سن تان بكاهد.
—————————
مدل ابروی تان را عوض کنید
یك مدل ابروی مناسب می تواند چهره شما را آن قدر تغییر دهد كه دیگران گمان كنند عمل جراحی انجام داده اید. اگر در جوانی ابروهایتان را نازك كرده اید، حالاممكن است به مشكل بربخورید. محققان دانشگاه سن اندروز یك چهره با مدل ابروهای مختلف را به چند گروه آزمایش نشان دادند و از آنها خواستند سن شخص را حدس بزنند. نتایج نشان می داد ابروی كلفت تر می تواند حدس دیگران درباره سن را تا سال ها عقب ببرد. با این حال اگر ابروهایتان نازك است سعی كنید مدل متفاوتی به آن بدهید یا با سایه ابرو آنها را پرپشت تر جلوه دهید. به چیزی كه مد می شود توجه نكنید. مدل ابرویی كه به صورت تان جلوه بیشتری دهد و متناسب با چهره تان باشد از آنچه همه گیر شده، زیباتر است.
یك مدل ابروی مناسب می تواند چهره شما را آن قدر تغییر دهد كه دیگران گمان كنند عمل جراحی انجام داده اید. اگر در جوانی ابروهایتان را نازك كرده اید، حالاممكن است به مشكل بربخورید. محققان دانشگاه سن اندروز یك چهره با مدل ابروهای مختلف را به چند گروه آزمایش نشان دادند و از آنها خواستند سن شخص را حدس بزنند. نتایج نشان می داد ابروی كلفت تر می تواند حدس دیگران درباره سن را تا سال ها عقب ببرد. با این حال اگر ابروهایتان نازك است سعی كنید مدل متفاوتی به آن بدهید یا با سایه ابرو آنها را پرپشت تر جلوه دهید. به چیزی كه مد می شود توجه نكنید. مدل ابرویی كه به صورت تان جلوه بیشتری دهد و متناسب با چهره تان باشد از آنچه همه گیر شده، زیباتر است.
—————————
سعی نكنید چین و چروك ها را بپوشانید
بیشتر خانم ها سعی می كنند چین و چروك ها را با كرم پودرهای ضخیم كم جلوه دهند. این كار اشتباه است. لایه های كرم پودر در میان چروك ها جا خوش می كنند و در حقیقت آنها را بیشتر جلوه گر می سازند. آرایش غلیظ، سایه و روشن پوست را بیشتر مشخص می كند. هرچه كمتر آرایش كنید، كم سن و سال تر جلوه می كنید. به ویژه در اطراف چشم ها كه پوست به طور طبیعی از بقیه صورت نازك تر است، به جای كرم پودرها از مرطوب كننده های رنگی استفاده كنید. مرطوب كننده های رنگی سبك ترند و مانند كرم پودر به پوست نمی چسبند. تفاوتی نمی كند رنگ پوست تان چه باشد، رنگی كه استفاده می كنید باید یك یا دو درجه از رنگ پوست تان تیره تر باشد. رنگ روشن كرم پودر جلوه چین و چروك ها را بیشتر می كند.
بیشتر خانم ها سعی می كنند چین و چروك ها را با كرم پودرهای ضخیم كم جلوه دهند. این كار اشتباه است. لایه های كرم پودر در میان چروك ها جا خوش می كنند و در حقیقت آنها را بیشتر جلوه گر می سازند. آرایش غلیظ، سایه و روشن پوست را بیشتر مشخص می كند. هرچه كمتر آرایش كنید، كم سن و سال تر جلوه می كنید. به ویژه در اطراف چشم ها كه پوست به طور طبیعی از بقیه صورت نازك تر است، به جای كرم پودرها از مرطوب كننده های رنگی استفاده كنید. مرطوب كننده های رنگی سبك ترند و مانند كرم پودر به پوست نمی چسبند. تفاوتی نمی كند رنگ پوست تان چه باشد، رنگی كه استفاده می كنید باید یك یا دو درجه از رنگ پوست تان تیره تر باشد. رنگ روشن كرم پودر جلوه چین و چروك ها را بیشتر می كند.
—————————
به اندازه كافی بخوابید
اگر در طول شب به اندازه كافی نخوابیده باشید، دور چشم تان سیاه، پف كرده و زشت می شود. خواب كافی باعث سر حال بودن وضعیت عمومی بدن می شود. اگر دیگران با دیدن شما فوری به خسته بودن تان اشاره می كنند، حتما دور چشم های تیره و پف آلودتان را دیده اند. هر قدر هم كه كار و فعالیت داشته باشید، سلامتی تان در درجه اول اهمیت است. قبل از خواب سعی كنید به چشم هایتان با چند روش بی خطر مثل گذاشتن برش های خیار خنك، استراحت بدهید تا خستگی كار روزانه از بین برود.
—————————
چربی را از رژیم غذایی تان حذف نكنید
هر قدر هم كه دور چشم تان چروك شده باشد، برای جلوگیری از چروك های بیشتر هیچ گاه دیر نیست. اگر دائم رژیم می گیرید و از روغن كمی برای غذا درست كردن استفاده می كنید یا سعی می كنید همه چیز را آب پز بخورید، بدون اینكه بدانید چین و چروك های صورت تان را بیشتر كرده اید. اگر وزن تان خیلی كم است سعی كنید مختصری اضافه وزن پیدا كنید و هیچ گاه چربی ها را به طور كلی از رژیم غذایی تان حذف نكنید. پوست دور چشم جزو نازك ترین پوست ها در تمام بدن است و پوست عمومی بدن هرچه خشك تر باشد، چین و چروك ها زودتر پدیدار می شوند. سعی كنید همیشه دور چشم تان را مرطوب و چرب نگه دارید. ویتامین C و A اثری معجزه گر روی پوست دارند و استفاده مرتب از آنها در طول روز و شب نتایجی باورنكردنی خواهد داشت.
