ویتامین B ۵ به عنوان «اسید پانتوتنیک» نیز شناخته می‌شود و بدن برای تولید سلول‌های خونی به آن نیاز دارد.
ویتامین B ۵ یکی از انواع ویتامین‌های ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن، تشکیل هورمون‌های جنسی، استرس و ساخت گلبول‌های قرمز کاربرد دارد.
جالب است بدانید که در ساخت فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی و محصولاتی که به منظور درمان اگزما، نیش حشرات و بثورات پوستی کاربرد دارند، از این ویتامین استفاده می‌شود.
