مصرف مواد غذایی مناسب برای کاهش تری گلیسیرید می‌تواند یکی از بهترین روش‌ها برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی باشد. زیرا تری گلیسیرید نوعی چربی است که در بدن وجود دارد و سطوح بالا آن با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است. مواد غذایی تأثیر زیادی در تولید تری گلیسیرید در بدن شما دارند.
