دوچرخه‌سواری حرفه‌ای مانند هر ورزش حرفه‌ای دیگر رعایت نكات آمادگی یعنی گرم كردن با نرمش ملایم، انجام دوچرخه‌سواری و بعد سرد كردن بدن برای جلوگیری از فشار به عضلات و دردهای عضلانی لازم است
پدال زدن در افرادی که مبتلا به دردهای شدید زانو یا آرتروز هستند، درد را تشدید می‌کند.
دکتر لیلا صدیقی‌پور، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ورزش در خصوص شیوه زندگی در افرادی که با یک کلیه زندگی می‌کنند، اذعان داشت: این افراد می‌توانند مثل یک فرد عادی زندگی کنند و تنها به دلیل اینکه هایپرتروپی است به این معنا که کلیه بزرگتر می‌شود سپس در نتیجه شکننده‌تر می‌شود.
وی در ادامه گفت: به طور کلی کلیه فرد به دلایل مختلف از جمله: مادرزادی، عفونت، سنگ، توده و یا ضربه دچار آسیب دیدگی می‌شود.
این متخصص با اشاره به اینکه، این افراد باید چگونه زندگی کنند و چه مواردی را در زندگی رعایت کنند، تصریح کرد: مصرف آب و مایعات فراوان، رعایت گروهی از رژیم‌ها از جمله محدودیت پروتئین‌ها و غذاهای شور، عدم مصرف هرگونه آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها، کاهش وزن، عدم مصرف ویتامین D و C به دلیل ایجاد رسوب در کلیه در این افراد توصیه نمی‌شود.
وی، در پایان یادآور شد: افرادی که با یک کلیه زندگی می‌کنند چنانچه دچار هرگونه از علائم درد کلیه، سوزش، تکرر ادرار شدند باید سریعاً به پزشک مراجعه کنند خصوصاً افرادی که سابقه سنگ کلیه و دیابت دارند، چرا که این افراد مستعدتر هستند.
