در این بخش از سایت برای تناسب اندام چای سیر را آموزش می دهیم که امیدوارم از نوشیدن این چای لذت ببرید و لاغر شوید
مواد لازم:
2 لیوان آب
3حبه سیر
2 قاشق عسل
1 عدد آب لیمو ترشطرز تهیه:آب ولرم را دریک ظرف ریخته و خبه های سر را له کرده و دراجاق میگذاریم بجوشد وقتی جوشید حرارت را خاموش کرده و عسل و آب لیمو را می ریزیم ملایم هم زده و میگذاریم سرد شود از صافی رد کرده هر روز 3 بار نصف لیوان می نوشیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
