فارنژیت در اصطلاح پزشکی عفونت یا التهاب در پشت حلق (گلو) است که باعث ناراحتی ، درد گلو می شود. فارنژیت حاد در عرض سه تا هفت روز درمان می شود، در حالی که اگر مزمن باشد بیشتر از چند هفته طول میکشد
عوامل خطر برای این عفونت عبارتند از سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، تماس نزدیک با فرد مبتلا به گلو درد ، سیگار کشیدن، عفونت های سینوسی مکرر، آلرژی و هوای خشک.
گلو درد شایعترین علامت است و می تواند خفیف یا شدید باشد. دیگر علائم فارنژیت بستگی به چگونگی التهاب گلو دارد که عبارتند از:
گلودرد ، خارش، سرفه، عطسه، آبریزش بینی، تب، سردرد، درد مفاصل، درد عضلانی، بثورات بر روی پوست، تورم غدد لنفاوی در گردن، خستگی، مشکل در بلع و از دست دادن اشتها.
در موارد نادر، گلودرد ناشی از یک عفونت باکتریایی می تواند به ورم لوزه، عفونت گوش، عفونت سینوس، آبسه گلو و آبسه لوزه پشت منجر شود.
دراکثر موارد فارنژیت در عرض یک هفته بدون دارو خود به خود بهتر می شود. برخی از داروهای خانگی ساده می تواند به کاهش این بیماری و از بین بردن عفونت کمک کند
داروهای خانگی برای درمان گلودرد
در اینجا 10 درمان خانگی برای التهاب گلو را معرفی میکنیم:
1. سرکه سیب
سرکه سیب یک نوشیدنی اسیدی محبوب ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچ است که به درمان التهاب گلو کمک میکند. همچنین دارای مواد مغذی و ویتامین ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و تعادل سطح pH بدن کمک میکند
طریقه استفاده:
مخلوط 1-2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم بریزید. مقداری عسل اضافه کنید. حداقل یک یا دو بار در روز تا زمانی که حالتان خوب شود از این مخلوط بنوشید
همچنین می توانید با یک قاشق چای خوری نمک، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک فنجان آب گرم را باهم ترکیب کرده هر 15 دقیقه غرغره کنید.
2. فلفل قرمز
فلفل از مواردی است که برای درمان گلو درد خوب است. ترکیب شناخته شده در فلفل کپسایسین است که یک ضد التهاب، ضد ویروس و عامل ضد باکتری دارد. این ماده طبیعی درد و تورم را کاهش داده ، حتی با عفونت مبارزه میکند
در یک لیوان آب گرم نصف قاشق چای خوری فلفل بریزید . همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه اضافه کنید. چند بار در روز غرغره کنید. در عرض چند روز، حالتان بهتر می شود
روش دیگر، ترکیب یک چهارم قاشق چای خوری فلفل و کمی عسل و آب لیمو در یک فنجان آب گرم است. چند بار در روز بنوشید تا زمانیکه حالتان بهتر شود
3. آب نمک
غرغره کردن با آب نمک گرم یک راه موثر برای درمان گلو درد است. نمک حتی می تواند باکتری را بکشد و التهاب گلو را درمان کند
مخلوط سه قاشق چای خوری نمک (ترجیحا نمک دریا) در دو فنجان آب گرم غرغره کنید این کار را چند بار در روز انجام دهید
4. عسل
عسل درمان سنتی برای التهاب گلو است. مطالعات تایید کرده اند که عسل برای عفونت های تنفسی فوقانی در مقایسه با داروهای دیگر بهتر کار می کند. با توجه به ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ بودن خواص آن، حتی با عفونت مبارزه کرده وسریع درمان میکند
مقدار مساوی از عسل و سرکه سیب را مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط هر چهار ساعت برای تسکین درد مفید است
روش دیگر، مخلوط یک قاشق چای خوری از عسل را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. اضافه کردن نصف عدد آب لیموی تازه در طول روز جرعه جرعه از آن را بنوشید
5-شیرین بیان
ریشه شیرین بیان که بعنوان داروهای جایگزین برای هزاران سال برای درمان گلو درد استفاده می شود.
اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از ریشه شیرین بیان به یک فنجان آب گرم به مدت پنج دقیقه. بماند یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه اضافه کنید. تا زمان بهبودی هر روز بنوشید
همچنین می توانید شیرین بیان را برای تسکین گلو درد بجوید
توجه: این درمان ها برای کسانی که مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری های آدرنال و یا بیماری کلیه و کبد هستند توصیه نمی شود
6. زنجبیل
ریشه زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش تورم و گلو درد کمک میکند خواص ضد باکتریایی آن نیزعفونت را درمان میکند.
اضافه کردن یک قاشق چای خوری ریشه زنجبیل خرد شده به یک فنجان آب. 5 دقیقه بماند. سپس به آب آن یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو اضافه کنید. نوشیدن این چای داغ دو یا سه بار در روزتوصیه میشود
همچنین می توانید یک تکه کوچک از زنجبیل تازه رابجوید
7. زردچوبه
یکی دیگر از درمان عالی برای گلودرد زردچوبه است ، که دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهاب قدرتمند است.
در یک فنجان آب گرم نصف قاشق زردچوبه نصف قاشق چای خوری نمک ریخته. هر روز چند بار غرغره کنید
همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری زردچوبه و کمی پودر فلفل سیاه و سفید را در یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید. جرعه ای از آن را به آرامی بنوشید. این نوشیدنی یک یا دو بار در روز برای بهبود سریع توصیه می شود
8-ریشه گل ختمی
به طور سنتی برای درمان گلو درد و سایر علائم التهاب گلو استفاده شده است. لعاب آن برای از بین بردن التهاب مفید است.
اضافه کردن یک قاشق غذاخوری از ریشه گل ختمی خشک شده به یک فنجان آب جوش.به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند.به آب آن عسل مخلوط کنید.نوشیدن 2-3 فنجان از این چای گیاهی در روز تا زمانی که حالتان بهتر شود
9. سیر
سیر با توجه به ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچ بودن ، یکی دیگر از درمان بسیار عالی برای گلودرد است. آلیسین ماده فعال موجود درآن به ویژه در مبارزه با میکروب بسیار عالی است.
اضافه کردن چند قطره از روغن سیر به یک چهارم فنجان آب گرم . غرغره دو تا سه بار درروز به مدت چند روز توصیه می شود
روش دیگر، اضافه کردن یک قاشق چای خوری سیر رنده شده، یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و مقدار کمی از فلفل هندی به یک فنجان آب جوش. دو دقیقه بماند سپس دو بار در روز تا زمانی که حالتان خوب شده است این چای گیاهی را بنوشید
شما همچنین می توانید سیر تازه را پوست بکنید، به قطعات کوچک خرد کنید بین دندان هایتان قرار دهید تا آلیسین آن آزاد شود. این کار را چند بار در روز انجام دهید بهبود میابید
نکات اضافی
شما همچنین می توانید برای کمک به تسکین گلو دردسوپ مرغ بخورید
برای هیدراته نگهداشتن بدن چندین بار در روز آب بنوشید.
استفاده از دستگاه های مرطوب کننده جهت مرطوب کردن گلوی خشک و دردناک است.
از کشیدن سیگار یا استفاده از سایر دخانیات کنید
استراحت.
این درمان ها و راهنمایی ها کمک خواهد کرد که در عرض چند روز بهبود پیدا کنید. با این حال، اگر علائم فارنژیت را مشاهده کردید وبیشتر از یک هفته طول کشید، باید به دکتر مراجعه کنید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
