دکتر سلام-شیر با اینکه دارای خاصیت بسیار زیادی است ولی با اینحال اکثر مردم طعم و مزه شیر را دوست ندارند. آنها پودر و شربت های مصنوعی برای خوشمزه تر کردن آن استفاده میکنند اما قبل از اینکه این طعم دهنده های مصنوعی را استفاده کنید، سعی کنید این افزودنیهای طبیعی را هم امتحان کنید هم شیر را خوشمزه میکند و هم سالم و طبیعی است
دانه چیا
دانه چیا منبع بسیار عالی از کلسیم، پروتئین، فیبر و تعدادی از آنتی اکسیدان ها است. جدای از آن، همچنین حاوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 است که سطح اسید چرب امگا 3 در شیر را بیشتر میکند . فقط کافی است یک قاشق مربا خوری از آن را به شیر خود اضافه کنید. یک لیوان شیر سرد با دانه چیا یک نوشیدنی سالم است
عسل
عسل نه تنها عطر و طعم شیرین به شیر، میدهد بلکه خاصیت زیادی هم دارد . شیر با عسل یک درمان عالی برای تسکین ناراحتی معده و بهبود سیستم گوارش است. حتی می توانید از این معجون برای از بین بردن سرفه استفاده کنید و سرد بنوشید
پودر کاکائو
از دانه های کاکائو خام، است. سرشار از ویتامین B کمپلکس، ویتامین E، کلسیم، آهن، پتاسیم، مس و روی است. جدای از آن، کاکائو دارای آنتی اکسیدان فلاونوئید ها و چربی های سالم است. بیشتر به افزایش سطح انرژی کمک میکند
