توصیه های دکتر محمدی درباره پیشگیری و درمان قاتل قلب

امروزه کمتر کسی است که به بیماری فشارخون مبتلا نشده باشد  و تقریبا 80 درصد افراد این بیماری را دارند فشار خون خودش یک بیماری نیست ولی عامل بیماریهای مهمی است  واگر تغذیه درست داشته باشیم و بدانیم چه چیز باید بخوریم و چه جیز نباید بخوریم  هرگز دچار فشار خون نمیشویم  دکتر محمدی در اد امه مطلب برای شما توصیه هایی درباره فشار خون دارند که با هم میخوانیم

محمدی گفت: فشار خون بعد از سیگار دومین عامل سکته‌های قلبی و عروقی است و از آن به عنوان قاتل قلب نام می‌برند.

این متخصص داخلی در پایان رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، پروتئین‌های گیاهی، چربی اشباع نشده، عدم استفاده از دخانیات و سیگار، استفاده از لبنیات کم چرب و استفاده کم نمک، کمتر از 6 گرم را در کاهش فشار خون موثر دانست و گفت: هر چه وزن مناسب باشد فشار خون نیز کنترل خواهد شد