افراد سالخورده و پیر در بسیاری از موارد با مشکلات و اتفاقاتی در زندگی خود مواجهه می شوند که صبور بودن آنها برایشان غیر ممکن و شاید بسیار مشکل است بعنوان مثال وقتی بیمار می شود می تواند سبب مسائل روحی زیادی برای آنها شود اما اگر یک همراه به درد بخور داشته باشد این مشکلات را به آسانی پشت سر میگذارد
انجمن پزشکان خانواده امریکا American Academy of Family Physicians به شما پیشنهاد می کند تا برای کمک به افراد مسنی که دوستشان دارید به نکات زیر توجه کنید تا شاید به کمک آنها بتوانید در مواقع سخت به آنها کمک کنید:
- در مورد اینکه افراد چگونه و به چه علل غصه دار می شوند و ماتم می گیرند بیشتر یاد بگیرید و در مورد مراحل آن و مکانیسم آن مطالعه کنید و بدانید که هر کسی به روش متفاوتی غصه دار می شود و نوع بروز آن در افراد مختلف متفاوت است
- در موقع بحران پیش کسی که دوستش دارید باشید و به او گوش بدهید و ناراحت نباشید اگر نمی دانید به او باید چه بگویید
- به او یک پیشنهاد خاص بدهید تا شاید کمکش کند تا مشکل روحی خود بهتر کنار بیاید
- مواظب و مراقب بروز علائم افسردگی باشید. شایعترین علائم آن انجام ندادن یا تمام نکردن کارهای روزانه، بهتر نشدن خلق بعد از گذشت زمان، عدم لذت از فعالیت های روزانه و بعضی حرف ها در مورد خودکشی است.
