با ورزش کردن، رقصیدن، مطالعه کردن، جدول حل کردن و در اجتماع فعالیت داشتن می توانید تا حدودی فراموشی تان را درمان کنید.
فراموشکاری نشانه‌ای از بروز بیماری آلزایمر است که اگر درمان به موقع انجام نشود فرد را زودتر به بیماری آلزایمر مبتلا می کند اما در این میان گیاهان دارویی نقش موثری در درمان فراموشکاری ایفا می‌کنند.
خوردن برگ موسیر و پیاز در درمان فراموشی بسیار موثر است همچنین عرق بومادران و آب لیموترش نیز کمک شایانی می کنند.
مصرف روزانه 3 عدد زنجبیل با عسل نیز فراموش نشود.
سیب در فراموشی مفید است. مواد شیمیایی مختلف موجود در این میوه مثل ویتامین B۱، فسفر و پتاسیم به سنتز اسید گلوتامیک کمک می‌کند. این اسید کنترل رشد و کار یاخته‌های عصبی را برعهده دارد. خوردن سیب با عسل و شیر در درمان فقدان حافظه و تحریک پذیری روانی سودمند است. این مخلوط به صورت تونیک بسیار مؤثر عصبی عمل می‌کند و بار انرژی و زندگی جدید برای اعصاب تولید می‌نماید.امروزه هم همانند گذشته گل سرخ گیاهی با ارزش است، در طب آیورودایی گل سرخ را خنک کننده بدن و مقوی ذهن می‌دانند. در اختیارات بدیعی آمده استشاق گل سرخ باعث قوت مغز می‌شود.
