ژاپنی ها از دیرباز بر این باورند نوشیدن آب با معده خالی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
بررسی ها نشان می دهند، ژاپنی ها با مصرف آب در ناشتا می توانند بیماری هایشان را درمان کنند. از جمله بیماری هایی که می توان از بروز آن ها پیشگیری کرد به شرح زیر می باشند:
صرع، سردرد، آسم، سل، درد بدن، تپش قلب، مننژیت، بیماری های کلیه و مجاری ادراری، استفراغ و اسهال، گاستریت، دیابت، هموروئید، یبوست، بیماری های چشم، بیماری های گوش، حلق و بینی، چربی در خون و برونشیت.
گفتنی است، با نوشیدن سه لیوان آب به صورت ناشتا می توانید تمام سموم را از بدن خود دفع کنید و به شادابی و طراوت هرچه بیشتر خود کمک کنید.
سعی کنید این روش در شیوه زندگی خود را به حالت معمول تبدیل کنید. در این روش شما سالم و پر از انرژی خواهد بود.کسانی که دچار ورم مفاصل می توانند از این روش در هفته اول و سه روز پس از یک هفته به توقف و شروع مجدد به روزانه آن عمل داشته باشند. این درمان هیچ عوارض جانبی به دنبال نخواهد داشت.
