اگر ورم پا دارید، مچ یا هر قسمت آسیب دیده پا را با باند کشی ببندید، و هنگام استراحت ،پای خود را بالاتر از سطح بدن، روی یک چهارپایه یا بالش قرار دهید.
خانم‌های باردار مبتلا به ورم پا در رژیم غذایی خود نمک کمتری مصرف کنند همچنین وزن خود را به میزان زیاد افزایش ندهند.
احمد حسنتاش، متخصص قلب و عروق گفت: ورم پا در خانم‌های باردار به دلیل فشار رحم و تأثیرات هورمونی به وجود می‌آید. این مسئله به تنهایی خطری برای خانم‌های باردار ایجاد نمی‌کند.
وی افزود: ورم پا در خانم‌های باردار می‌تواند به دلیل بیماری‌هایی مانند پرکاپسی یا دبکاپسی به وجود بیاید. این گونه بیماری‌ها میزان فشار خون را در افراد افزایش می‌دهد. در آن صورت بیمار باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد و درمان‌های خاص خود را انجام دهد.
این متخصص قلب با اشاره به توصیه‌هایی برای خانم‌های باردار در خصوص ورم پا اظهار داشت: خانم‌های باردار در صورتی که به ورم پا مبتلا شوند در هنگام دراز کشیدن به سمت چپ بخوابند همچنین این گونه افراد در رژیم غذایی خود نمک کمتری استفاده نمایند و وزن خود را به میزان زیادی افزایش ندهند.
وی عنوان کرد: خانم‌های باردار که به ورم پا دچار شدند در هنگام نشستن پای خود را بر روی چهارپایه قرار دهند و از آویزان کردن آن خودداری نمایند.
