آیا می دانستید مصرف دو تا سه فنجان چای در روز خطر شکستگی لگن را 37 درصد کمتر می کند.فلوراید، کلسیم و سایر مواد معدنی موجود در چای احتمالا استخوان ها را متراکم تر و مستحکم تر می سازد.
یکی از نوشیدنی‌های مشهور و پرطرفدار می‌تواند به شدت برای سلامتی استخوان‌ها مفید باشد.
کار‌شناسان اعتقاد دارند مصرف چای به میزان ۲ الی ۳ لیوان در طول روز می‌تواند تا ۳۷ درصد مانع از بروز انواع شکستگی‌ها بویژه شکستگی لگن در افراد سالمند شود.
گفتنی است، کار‌شناسان اعتقاد دارند مواد شیمیایی موجود در چای گیاهی می‌تواند سبب ساخت سلول‌های استخوانی جدید در بدن و جلوگیری از نازکی و پوک شدن استخوان‌ها شود.
کار‌شناسان وجود موادی مانند فلوراید، کلسیم و همینطور مواد شیمیایی مشهور به فلاونوئید‌ها را در ساختار چای برای حفظ سلامت استخوان‌ها بسیار مفید می‌دانند.
کار‌شناسان همچنین مصرف عصاره مالت را همانند چای در جلوگیری از نازک شدن و شکستگی در استخوان‌ها مفید می‌دانند.
