استفاده بیش از حد از عضلات، کم‌آبی بدن، فشار عضلانی یا قرارگیری در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی هر کدام می‌توانند سبب گرفتگی عضلات شوند.
اسپاسم ماهیچه‌ای انقباض ناخواسته ماهیچه است که معمولا دردناک است. دکتر دقاق‌زاده متخصص طب فیزیکی گفت: اسپاسم ماهیچه‌ای انقباض ناخواسته ماهیچه است که معمولا دردناک است و انواع مختلفی دارد بعضی از آنها را با تجویز دارو پزشک متخصص، رژیم یا ماساژ می‌توان درمان کرد.
وی به بعضی از علل اسپاسم ماهیچه‌ای اشاره کرد: کشیدگی ماهیچه، آب‌‍‌زدایی، جراحت ، بیماری‌هایی همچون فلج مغزی و ms همینطور واکنشی به سمت خاص مثل استرکنین و آسیب اعصاب یا نخاع هستند.
وی افزود: اگر شخصی گرفتگی عضلانی این چنینی را متناوب داشته باشد ممکن است بر اثر سوء تغذیه یا تمرین بیش از حد باشد.
وی با بیان اینکه اغلب در انتهای یک ورزش طولانی مدت فرد بر اثر از دست دادن الکترولیت‌های اساسی دچار گرفتگی دردناک می‌شوند گفت: تهوع و استفراغ بیش از حد هم می‌تواند باعث اسپاسم ماهیچه‌ای شود.
