پزشکان توصیه می کنند تا افراد البته برای اینکه بتوانند متناسب با شرایط مختلف کفش های مختلف به پا کنند، از کفش های متفاوت از اسپورت تا مجلسی به صورت متناوب استفاده کنند تا پای آنها تنها به یک نوع کفش عادت نکند اما در عین حال پوشیدن کفش های سبک و راحت برای سلامتی بهتر است اما کفش های با پاشنه های بسیار بلند و غیر عادی سبب بروز علائمی مانند تاول، میخچه پا، پینه بستن، کمر درد، خم شدن ستون فقرات برای حفظ تعادل بدن و نیز کشیدگی و التهاب تاندون آشیل در پای افراد می گردد.
پزشکان به بانوان توصیه می‌کنند تا حد امکان از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنند زیرا باعث صدمات مختلف به آنها می شود، از جمله ایجاد تومورهای خوش خیم در پاها.
پوشیدن کفش های پاشنه بلند به صورت هر روزه سبب می شود در میان انگشتان پا تومورهای خوش خیمی به نام نورنیوم به وجود بیاید که با علائمی مانند درد شدید و احساس سوزن سوزن شدن و یا عدم حس در انگشتان پا ایجاد می شود و ممکن است نیاز به انجام عمل جراحی پیدا شود.
