پژوهشهای جدید پزشکی، بیانگر این است که، اگر یک لیوان آب بخوریم، ا لبته آب یخ برای سلامتی بسیار خوب است .دراین بخش درباره فواید آب یخ قبل از صبحانه بحث میکنیم ،ببینیم چه فوایدی برای سلامتی دارد.
مطالعات جدید نشان می دهد خوردن یک لیوان آب یخ باعث رسیدن اکسیژن به میزان کافی به بدن می شود.
بررسی ها نشان می دهند، خوردن آب همواره با یک لیمو به تقویت عضلات و بافت های بدن کمک می کند و ضعف و ناتوانی را در طول روز از بین می برد.
خانمها بیشتر از آقایان از ضعف عضلانی رنج می برند از این روی محلول آب یخ با لیمو می تواند انرژی خانم ها را در بدن افزایش دهد.
هم چنین خوردن آب در صبحگاه به صورت ناشتا از بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند و فعالیت را افزایش میدهد.
آب سموم را از بدن به ویژه کبد دفع می کند و تمرکز را در انجام امور کلیه ی کارها افزایش می دهد.
مرسییییییییییییی عالی بود
خوب بود
مرسییییی عالی بود.