به هیچ عنوان وقتی عصبانی هستید به سراغ غذا نروید چون در آن لحظه اختیار غذا خوردنتان از دستتان خارج است و اگر به همین منوال پیش بروید دچار بیماری پرخوری عصبی خواهید شد!
پرخوری عصبی یک اختلال در غذا خوردن است که با دوره‌های مکرر پرخوری (غذا خوردن افراطی) همراه است. در این اختلال، فرد بعد از پرخوری تلاش می‌کند که از چاق شدن پیشگیری و به همین منظور از ملین‌ها استفاده می‌کند یا خود را تحریک کرده تا استفراغ یا برنامه‌های ورزشی بسیار سنگینی را اجرا می‌کند که این قضیه درنهایت منجر به کاهش وزن فرد می‌شود.
پرخوری با از دست دادن کنترل در غذا خوردن همراه است.
علایم پرخوری عصبی تقریبا ٨درصد از زنان انگلستان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
علایم پرخوری عصبی چه چیزهایی هستند؟
براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، معیار‌های اصلی برای تشخیص پرخوری عصبی به شرح زیر هستند:
* اشتغال ذهنی مداوم به خوردن و یک میل مقاومت‌ناپذیر به خوردن مواد غذایی
* دوره‌های پشت‌سر هم پرخوری که در هر دفعه حجم زیادی غذا در مدتی کوتاه مصرف می‌شود.
* انجام اقدامات شدید برای پیشگیری از افزایش وزن مانند استفاده از داروها، روزه گرفتن، ملین‌ها و استفراغ خود خواسته.
* هراس از چاقی که اغلب در این افراد دیده می‌شود. معمولا این دو اختلال با هم همپوشانی دارند.
علل پرخوری عصبی چه چیزهایی هستند؟
علت پرخوری عصبی ناشناخته است.
عوامل موثر در محیط اجتماعی بیمار بسیار مهم است. ازجمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* موقعیت‌های استرس‌زا در زندگی شخصی یا کاری
* حوادث زندگی
* فشار‌های فرهنگی که از طریق رسانه‌ها روی زنان وارد آمده و آنها را به داشتن وزن کم و اندام متناسب تشویق یا حتی مجبور می‌کند.
بیماران مبتلا به پرخوری عصبی معمولا از اعتماد به نفس پایین و افسردگی رنج می‌برند.
ممکن است ژنتیک نیز در بروز این بیماری تأثیر داشته باشد.
افراد مبتلا به پرخوری برای مقابله با این اختلال چه کارهایی می‌توانند بکنند؟
در این زمینه بیشتر مطالعه کنید و در صورت وجود پرخوری عصبی خود را تشخیص دهید و برای دریافت کمک و حمایت به پزشک مراجعه کنید.
دوره‌های اختلال غذا خوردن پرخوری عصبی چگونه است؟
در حالی‌که برخی از موارد پرخوری عصبی کوتاه‌مدت هستند اما در بیشتر موارد معمولا بیمار ماه‌ها یا حتی سال‌ها با این بیماری مواجه بوده و سپس به پزشک مراجعه می‌کند.
این بیماری می‌تواند برای سال‌ها باقی بماند. در برخی موارد ممکن است علایم پرخوری عصبی برای همیشه و تا آخر عمر بیمار را تحت‌تأثیر قرار دهد.
استفراغ و پاکسازی سیستم گوارشی می‌تواند مشکلات جسمی متعددی را به وجود آورد ازجمله آسیب دیدن دندان‌ها به علت اسید معده و مشکلات قلبی و کلیوی به خاطر تخلیه نمک بدن.
تغذیه نامناسب می‌تواند باعث بروز مشکلات پوست و مو شود.
استفاده از ملین‌ها نیز می‌تواند مشکلاتی را برای روده‌ها به وجود بیاورد.
پرخوری عصبی چگونه درمان می‌یابد؟
درمان پرخوری عصبی علاوه‌بر پرخوری عصبی، سایر مشکلات مرتبط با آن مانند اعتماد به نفس پایین یا افسردگی را هدف قرار می‌دهد.
روان درمانی یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای پرخوری عصبی است.
در برخی موارد از داروهای ضدافسردگی نیز برای درمان علایم پرخوری عصبی استفاده می‌شود.
