swimming

از موهایتان بخوبی مراقبت  کنید. اگر دوست ندارید از کلاه شنا استفاده کنید، پیش از شنا موهایتان را خیس و  تر کنید موهاتون رو به نرم کننده آغشته کنید. این کار سبب میشود  مواد شیمیایی درون  استخر به  آسانی جذب مو نشودTake-Care-of-Swimmer's-Hair
بعد از شنا موهاتون رو بدون نرم کننده شونه نکنین.showeder

 
بعد از شنا حتما بلافاصله دوش بگیرین.

Take-Care-of-Swimmer's-Hair
از شامپو و نرم کننده استفاده کنین. همچنین میتونین از شامپوهایی استفاده کنین که کلر رو از بین میبره. تعدادی از شامپوها وقتی با اون ها موها رو میشورین، باعث خشکی موها می شن.

Take-Care-of-Swimmer's-Hair-Step
می تونین از محصولات دیگه هم برای نرمی موها استفاده کنین مثلا روغن زیتون. نرم کننده قوی هفته ای یک بار برای موها خیلی خوبه.