رژیم سه روزه سم زدایی ریه

دکتر سلام – زمانی که ریه هایتان بخوبی کار نمی کند بقیه اعضای بدن هم نمی توانند کار خود را بخوبی انجام دهند. نوشیدن مقدار زیادی  چای و نوشیدنی گیاهی قطعا به حفظ سلامت اندام کمک می کند.برخی از افراد دارای مشکلات جدی ریه  هستند حتی سیگار ی نباشند ممکن است بعضی از اشخاص سالهاست سیگاری باشند ولی ریه هایشان سالم باشد. این به  مکانیسم دفاعی بدن بستگی دارد

به این طریق بعد از سه روز سم زدایی  ریه ها پاک می شود:

روز اول یک فنجان چای گیاهی قبل از رفتن به رختخواب بنوشید. این سموم  روده  را از بین برده و از   یبوست پیشگیری میکند. شما لازم نیست کار خاصی برای ریه ها انجام دهید

روز دوم  یک لیوان آب مخلوط با آب لیمو قبل از صبحانه بنوشید. آب  دو  عدد لیمو به 300 میلی لیتر آب بریزید. اگر  طعم و مزه این مخلوط را دوست ندارید، می توانید آن را با آب گریپ فروت و یا آب آناناس مخلوط کنید. این آب میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها است که  سیستم ایمنی بدن  را تقویت می کندو در نتیجه اندام تنفسی سم زدایی می شود. سپس یک لیوان آب هویج بین صبحانه و ناهار بنوشید.

روزسوم  400 میلی لیتر آب آلبالو قبل از خواب بنوشید