super-four-drinkدکتر سلام –  این نوشیدنی ازچهار مواد طبیعی بسیار عالی  تهیه شده است.و باید شب آماده سازی شود. در ظرفی یک فنجان کشمش  را شسته یک لیتر آب بریزیدکشمش را درحرارت کم می گذارید بماند. پس از ده دقیقه، از حرارت برداشته4 قاشق چای خوری چای سبز، دو قاشق عسل و دو قاشق چای خوری  زنجبیل تازه رنده شده می ریزیم.دربش را گذاشته و رویش یک پارچه پشمی می گذاریم تا گرم بماند 8 ساعت همینطور یماند شب درست می کنیم که تا صبح بماند در صبح  آبش را  استفاده میکنیم قبل از وعده های غذایی 150-200 گرم دو بار در روز بنوشید

کشمش حاوی مقدار زیادی  پتاسیم و منیزیم،  است که  برای قلب و  عروق مفید است.

چای سبز   و زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی است

عسل، که حاوی مقدار زیادی گلوکز، است از مواد فعال بیولوژیکی  است که  در بدن برای مقابله با عفونت ذخیره می شود

این به بدن  انرژی بیشتری داده و قدرت ماهیچه ها را افزایش میدهد . دقیقا با همین 4 ترکیب از قلب بخوبی مر اقبت میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد