دکتر سلام – خیلی از ما به پوست میوه اهمیت نمی دهیم و فکر می کنیم که داخل میوه مواد مغذی دارد ولی در بسیاری اوقات اینگونه نیست پوست نسبت به داخل میوه دارای مواد مغذی زیادتری است. این مورد شامل پرتقال و موز است. احتمالا شما نمی دانستید که پوست موز و پرتقال بسیار مغذی است
پوست پرتقال، درست مثل پوست سیب حاوی ارزش های تغذیه ای بسیار زیادی است. اما مهم این است که پوست آن با آفت کش ها آلوده نشده باشد برای اطمینان از این کار باید پوست پرتقال و لیمو را تمیز ک نیم با استفاده از یک قاشق چای خوری جوش شیرین و مقداری آب میوه هار ا نیم ساعت در این محلول بگذارید و استفاده کنید و هیچوقت پوست این دو میوه را دور نریزید
پوست پرتقال با تحقیقاتی که انجام گرفته ثابت شده است که ب هضم و سوخت و ساز بدن رزا بهبود می دهد در برابر گاز، سوزش سردل، اسید و استفراغ پیشگیری میکند
پوست آن شامل روغن های ضروری است این روغن دارای خواص ضد باکتری و ضد التهاب است. و به بهبود کار کبد کمک میک ند. اسانس آن بر سیستم عصبی بدن مفید است، بنابراین برای خوش اخلاق کردن و بی خوابی مفید است
پوست موز شامل آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها است. مطالعات نشان داده اند که برای از بین بردن گزش حشرات –آن را به محل گزیدگی مالش دهید. پوست موز زخم را بهبود داده و کبودی در بدن را از بین می برد. با کمک پوست موزدندان های خود را سفید کنید، و همچنین درمان کننده سردرد است . بیماران مبتلا به پسوریازیس نیز می توانند پوست موز را بر روی پوست مالش دهند درمان کننده بسیار خوبی است
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد
