دکتر سلام – در این فصل بزرگترین مشکل دستیابی به غذاهای چرب و عدم فعالیت فیزیکی در طول زمستان است. با توجه به زندگی ناسالم در فصل زمستان، چربی اضافی بدن و سلولیت مشکل بسیاری از خانمها است
ما این آبمیوه را ر ابه شما آموزش می دهیم که برای همیشه از سلولیت خداحافظی کنید. این آب میوه در سوزاندن چربی اضافی و بهبود گردش خون بسیار موثر است، سرعت سوخت و ساز را بالا برده و سموم را ازبین می برد
مواد لازم این آب میوه چهار نوع است که عبارتند از:
1 عددگریپ فروت بزرگ
¼ عدد لیمو
1 قطعه زنجبیل
2 عدد پرتقال
آماده سازی:
اول، مواد را شسته آبش را بگیرید و باهم مخلوط کنید تا بشکل پوره درآید
1 فنجان صبح با معده خالی یا بین وعده های غذایی بنوشید.
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد