دکتر سلام – آلرژی وضعیت ناخوشایند بدن است.در واقع نشان دهنده واکنش ارگانیسم در افراد با سیستم ایمنی ضعیف و نازک شدن غشاء مخاطی آسیب دیده در سیستم گوارش و دستگاه تنفسی است.اگرچه گاهی اوقات آلرژی باعث سردرد، می شود شما می توانید با برخی، تغییرات کوچک در رژیم غذایی از آلرژی خلاص شوید آماده سازی:
مواد لازم مورد نیاز:
• 1 عدد هویج (متوسط)
• 2 عدد پرتقال (بزرگ)
• نصف عدد خیار (متوسط)
• 5-10 برگ نعناع تازه
• زنجبیل تازه
1. میوه هار ا شسته و پوست می گیریم
2. خیار و هویج پرتقال را برش می دهیم.
3.همه مواد را در آبمیوه گیری ریخته سپس نعناع می ریزیم.
4. در یخچال قرار دهید قبل از غذا بنوشید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد
