دکتر سلام – یکی از علل اصلی مرگ و میر سرطان در جهان سرطان ریه است. بنابراین پزشکان به شدت به افراد سیگاری توصیه میکنند که سیگار را ترک کنند . با این حال، اگر شما سیگار می کشید، سعی کنید تا آنجا که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید.
راه های مختلفی برای تمیز کردن ریه ها وجود دارد ، که خطر بروز عفونت را هم کاهش می دهند این شیوه های طبیعی عبارتند از:
زنجبیل
یک ابزار بسیار قدرتمند برای از بین بردن سموم از ریه ها است. شما می توانید چای ریشه زنجبیل، بنوشید که به راحت تر نفس کشیدن کمک میکند
ذرت
این مواد غذایی شامل بتا–کریپتوکسانتین است، که برای محافظت از سرطان ریه به دلیل آنتی اکسیدان قوی موجود در آن است.
گزنه
این گیاه سرشار از آهن است و یک ابزار بسیار مفید برای زدودن سموم از ریه ها است و نیز در مبارزه با عفونت تاثیر مهمی دارد
سلنیوم
این آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که می تواند در انواع مختلفی از ماهی مانند ماهی تن، ماهی آزاد و روغن ماهی یافت شود، ولی در بره، تخم مرغ و غلات و حبوبات هم یافت می شود.
کاج سوزن چای
این چای است که معمولا برای شستشو دهان و گلو استفاده می شود. در مبارزه با عفونت بسیار مفید است.
پیاز
پیاز سفید و قرمز می تواند از بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های ریه پیشگیری میکند. کسانیکه دچار سرطان ریه هستند ، نیز بسیار مفید است
به یاد داشته باشید که شما به طور کامل نمی توانید ریه ها را تمیز کنید اما اگر این غذاها را بخورند، حداقل از شر سموم آن خلاص می شوید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد
