با آن که میوه ها و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان را در مردان کاهش می دهند اما مصرف میوه برای مردان وقت و زمانی خاصي دارد که اگر در آن زمان ها مصرف نشود باعث ورم معده خواهد شد.
گفتنی است، مردان حتما باید در عصر و شب ها میوه مصرف کنند مصرف میوه در صبحگاه و در طول ظهر باعث ایجاد نفخ می شود.
مصرف میوه در خانم ها محدودیتی ندارد و استفاده از آن در همه زمان ها توصیه می شود اما آقایان باید کمی محتاط باشند میوه و سبزیجات را درست و در زمانی مشخص مصرف کنند.
