هر چه کیفیت خواب نوزاد بهتر باشد میزان رشد مغزی وی نیز بهتر و سالم تر پیش خواهد رفت پس خواب کافی یکی از نیازهای نوزاد است.
منفعت چرت زدن در مورد بزرگسالان مورد مطالعه قرار گرفته بود و اکنون اهمیت خواب برای ساختار مغز نوزاد شناخته شد. خواب زیاد برای نوزاد ضروری است زیرا باعث بلوغ مغز او می‌شود.
تیم دانشگاه شفیلد یک آزمایش انجام داده است که بسیار آموزنده است؛ این تیم تحقیقاتی 200 نوزاد 6 ماه تا یک سال را در یک دوره صبح گاهی مورد آزمایش قرار دادند تا بدانند چرت زدن در نوزادان چه تاثیری دارد.
نتایج نشان داد درست قبل از چرت زدن نوزاد حتی اگر به مدت کوتاه آموزش داده شود، خیلی بهتر می‌تواند در مغز خود ذخیره کند و این آموخته‌ها حداقل یک روز در مغز او باقی می‌ماند.
این مشاهدات تایید می‌کند چرت زدن برای نوزاد مفید است؛ زمانی که نوزاد خسته است و نیاز به خواب دارد هنوز پذیرای دریافت اطلاعات و ذخیره کردن آنها است.
آموزش نوزاد درست قبل از خواب می‌تواند به رشد، پیشرفت و یادگیری نوزاد کمک کند.
فارس،