دخترانی که در دوران نوجوانی و در معرض بلوغ به سر می برند،بسیار نگران و مشوش هستند و احساس اضطراب و دلهره شدیدی می کنند
پری بسطامی اظهار کرد: «دوران بلوغ سخت‌ترین سال‌های زندگی‌ام بود. از خودم بدم می‌آمد. نمی‌توانستم با کسی درباره خودم حرف بزنم. از تغییراتی که هر روز در من ایجاد می‌شد، خجالت می‌کشیدم. دیگر دوست نداشتم با مادرم بیرون بروم و با او حرف بزنم.» اینها جملاتی است که اکثر دختران هنگام رویارویی با پدیده بلوغ با خود بازگو میکنند.
وی ادامه داد: خیلی از دختران ایرانی وقتی درباره دوران بلوغشان حرف می‌زنند، ممکن است چنین احساسی داشته باشند، تغییرات دوران بلوغ هم برای دختران و هم برای پسران اهمیت دارد، اما مسائل دختران به‌علت شرایط خاص فرهنگی اهمیت ویژه‌ای می‌یابد.
بسطامی خاطرنشان کرد: مادر، به‌عنوان نزدیک‌ترین فرد از نظر عاطفی به فرزندش، می‌تواند گذر از این دوران را برای او آسان‌تر کند.
وی با بیان این‌که نشانه‌های بلوغ که در دختران ایجاد می‌شود، احساس اضطراب هم همراه آن به‌وجود می‌آید، افزود: در جوامع و خانواده‌هایی که آموزش جنسی کافی به نوجوانان ارائه نمی‌شود، یافتن نخستین علائم ممکن است با تعبیراتی نادرست از جنسیت یا احساس بیماری، طردشدگی و سردرگمی در دختران همراه شود و آخرین مرحله‌ی بلوغ در دختران، قاعدگی است، که به علت تکرار آن توجهات بیشتری را معطوف خود کرده است.
این کارشناس ارشد مامایی در خصوص عادت ماهانه یا قاعدگی، گفت: به خونریزیهای زنانه که در فواصل زمانی تقریباً مشخص و ثابت رخ می‌دهد عادتماهانه یا قاعدگی و به خود خونریزی قاعدگی، عادت گفته می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: طول مدت سیکل یا دوره‌ی قاعدگی(از نخستین روز خونریزی قاعدگی تا آغاز خونریزی قاعدگی بعدی) در حالت طبیعی 7±28 روز است یعنی از 21 روز تا 35 روز طبیعی تلقی می‌شود.
بسطامی در پاسخ به این پرسش که آیا در حالت طبیعی ممکن است طول مدت سیکلهای قاعدگی در شخص متغیر باشد؟ تصریح کرد: اگرچه معمولاً طول مدت سیکلهای قاعدگی در هر فرد با تفاوت یک یا دو روز تقریباً ثابت و یکسان است اما تحتتأثیر عوامل مختلفی هم‌چون فشارهای روحی – روانی، فعالیت فیزیکی شدید، مصرف برخی داروها و یا برخی بیماریها، ممکن است قاعدگی در ماههای مختلف چند روز زودتر یا دیرتر رخ دهد، البته لازم به ذکر است که اگر این تفاوت زیاد باشد(بیش از 7 روز) و در چند ماه متوالی وجود داشته باشد غیرطبیعی تلقی می‌شود و باید با مراجعه به متخصص زنان بررسی شود.
وی گفت: خون قاعدگی در حالتطبیعی، قرمز روشن یا کمی تیره بوده و به‌صورت قطرهقطره است و چندان شدید نیست که همانند آب جاری شود و هم‌چنین فاقد لختهخون یا توده است.
این کارشناس ارشد مامایی تصریح کرد: سایر حالات(نظیر دفعلخته یا خونریزیشدید) غیرطبیعی تلقی می‌شود و باید به متخصص زنان مراجعه کرد.
بسطامی خاطرنشان کرد: در حالت طبیعی مقدار کل خونریزی قاعدگی در هرسیکل بهطور متوسط 35 میلی‌لیتر(کمتر از نصف استکان) و حداکثر 80 میلی‌لیتر و طول مدت آن 3 تا 7 روز است، بهطوریکه در روز دوم تا سوم شدیدتر بوده و بهتدریج کاهش یافته و قطع می‌شود.
این کارشناس ارشد مامایی تصریح کرد: چه مقدار خونریزی زیادتر از حد معمول باشد(حتی اگر قاعدگی 3 تا 4 روز بهطول بینجامد) و چه طولمدت خونریزی بیش از 7 روز باشد( حتی اگر مقدار کل خونریزی کمتر از 100 میلی‌لیتر باشد) و در دو سیکل قاعدگی تکرار شود، غیرطبیعی تلقی شده و باید به متخصص زنان مراجعه کرد.
بسطامی تصریح کرد: ممکن است عامل آن یک مسأله مهم باشد(مثلا به دلیل اختلال انعقادی خون) و ثانیاً اگر درمان نشود به کم‌خونی و عواقبی نظیر ضعف و خستگی و تپش قلب منجر می‌شود.
وی گفت: نهتنها مضر نیست بلکه نافع نیز بوده و علاوه‌بر بهداشت از بدبو شدن ناحیه تناسلی می‌کاهد. با توجه به خونریزی و آلودهشدن آب باید از این کار خودداری شود.
این کارشناس ارشد مامایی گفت: خونریزی قاعدگی در واقع ریزش سطحداخلی رحم و خون شریان و یا ورید است. در موارد اندکی ممکن است بدون این‌که سایر نشانه‌های بلوغ ظاهر شده باشند قاعدگی آغاز شود.
وی اظهار کرد: در یکی دو سال اول، پس از نخستین قاعدگی فواصل بین قاعدگی‌ها نامنظم و معمولاً طولانی است و ممکن است بین آنها 3 تا 4 ماه هم فاصله بیفتد اما پس از بلوغ کامل(معمولاً 16 تا 18 سالگی) این فواصل منظم می‌شود و شخص هر 24 تا 32 روز یکبار قاعده می‌شود.
بسطامی تصریح کرد: آغاز زودتر قاعدگی در محدوده‌ی سنی طبیعی(9 تا 14 سالگی) نهتنها باعث توقف رشد قد و کوتاهقد شدن شخص نمی‌شود، بلکه ممکن است قد شخص کمی بیشتر از فردی باشد که دیرتر از آن قاعده شده است، بهطور کلی پس از آغاز نخستین قاعدگی قد دختران تا پایان بلوغ 6 تا 10 سانتی‌متر رشد می‌کند.
وی افزود: بلوغ زودرس(ظهور بلوغ قبل از سن 8 تا 9 سالگی) می‌تواند باعث کوتاهقد شدن شخص شود.
ایسنا
