دکتر سلام –اگر از سس سالاد همیشگی خسته شده اید سعی کنید این دستور غذا یی با سس سالاد خوشمزه و سالم را امتحان کنید
تعداد 2 نفر
آماده سازی
20 دقیقه
مواد لازم:
• سیب خرد شده 2 فنجان
• برگهای کوچک اسفناج – 2 فنجان
•میوه درخت کاج 1/4 فنجان
• روغن کانولا – 2 ½ قاشق
• آب لیمو 2 قاشق
• عسل – 1 قاشق
• نمک – 1 قاشق
• پودر فلفل سیاه – ½ قاشق چایخوری
• پودر کاری – 1 قاشق
طرز تهیه:
1. در یک کاسه بزرگ سیب، برگ اسفناج را باهم مخلوط کنید
2. به طور جداگانه روغن کانولا، عسل، آب لیمو،س پودر کاری، نمک و پودر فلفل. را باهم مخلوط کنید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد
