روغن نارگیل و ژل آلوئه ورا- کرم مرطوب کننده خانگی

  دکتر سلام – وقتی خودتان میتوانید کرم مرطوب کننده دست ساز درست کنید  چرا مرطوب کننده های شیمیایی گران قیمت می خرید با استفاده از ژل آلوئه ورا و  روغن نارگیل کرم مرطوب کننده خوبی بدست می آید چون هر دو این ها برای پوست بسیار عالی هستند  آنها همچنین برای بیماریهایی مانند اگزما و پسوریازیس بکار می رود

روغن نارگیل  مرطوب کننده  فوق العاده خوبی است. به عمق پوست نفوذ کرده و  آن  را نرم و انعطاف پذیر میکند. به علاوه، خاصیت  ضد قارچ و  ضد باکتریایی آن با عفونت میکروبی مبارزه میکند.

ژل آلوئه ورا نیز  اثر تسکین دهنده پوست دارد. پوست  را هیدراته میکند. غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، به خصوص ویتامین  E،  دارد که سلولهای پوست را بازسازی میکند.  پوست آفتاب سوخته را ترمیم داده  و  لکه های پوست را از بین می برد

2  رسپی  مرطوب کننده پوست های خانگی  داریم:

دستور  1: ترکیب روغن نارگیل و ژل آلوئه ورا

دستور 2:لوسیون روغن نارگیل

طرزتهیه دستور 1:ترکیب روغن نارگیل با ژل آلوئه ورا  به عنوان یک لوسیون مرطوب کننده است. در مقایسه با روغن نارگیل ساده، این لوسیون بر روی پوست احساس سبکی دارد

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا تازه
روغن نارگیل  خالص
روغنهای ضروری (اختیاری)
کاسه برای مخلوط کردن
فنجان و قاشق اندازه گیری
مخلوط کن
بلندر برقی یا همزن دستی
ظروف شیشه  برای نگهداری

طرز تهیه:
1. ژل  برگ آلوئه ورا  در بلندر  بریزید

2.  ½ فنجان روغن نارگیل  خالص   را در یک کاسه بریزید

3- به ژل آلوئه ورا اضافه کنید

4.  مخلوط  را  با استفاده از  بلندر برقی و یا دست به مدت 5 تا 10 دقیقه هم زده تا وقتی قوام بگییرد

5.  چند قطره از روغن ضروری مانند اسطوخودوس و نعناع ( اختیاری)  و دوباره هم میزنیم

لوسیون روغن نارگیل را در شیشه ای ریخته در یخچال و فریزر برای چند هفته قابل نگهداری است

برای افزایش اثربخشی آن، بعد از حمام زمانی که پوست  تا حدودی مرطوب است استفاده کنید.

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا تازه
روغن نارگیل فوق العاده خالص
روغن ویتامین E
نعناع و یا هر اسانس دیگر  (اختیاری)
قاشق اندازه گیری
مخلوط کن
ظروف شیشه ای برای نگهداری

مراحل
1. حدود 4 قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا  در مخلوط کن  بریزید

2.  2 قاشق چای خوری از روغن نارگیل   را در مایکروویو یا  روی بخار آب حل کرده  سپسبه مخلوط کن اضافه کنید.

3. ½ قاشق چای خوری روغن ویتامین E اضافه کنید

4- چند دقیقه  هم میزنیم

5. ، در  صورت تمایل چند قطره از اسانس نعناع  و یا هر اسانس دیگر را بریزید

مرطوب کننده روغن نارگیل،  را می توانید  در یخچال برای چند هفته نگه دارید

این مرطوب کننده  خانگی علاوه بر پوست برای لب هم بکار می رود به عنوان یک لوسیون اصلاح خانگی برای نرم کردن پوست کافی است لایه نازکی از آن را روی پوست بزنید و 1 یا 2 دقیقه قبل از اصلاح بزنید

راهنمایی
باید اطمینان حاصل کنید که ژل آلوئه ورا بخوبی خارج شده است.
شما همچنین می توانید 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید بجای  روغن نارگیل

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد