فشارخون بالا، افزایش سطح چربی های خون، استعمال دخانیات، زندگی بی تحرک و بدون ورزش ، استرس های محیطی، بیماری دیابت و…. ازجمله عوامل خطرزای(Risk Factors) ایجاد بیماری های قلبی عروقی به عنوان یکی از شایعترین علل مرگ و میر هستند.شناسایی و کنترل این عوامل خطرزا یکی از راههای پیشگیری از این بیماری ها و افزایش طول عمر افراد است.
یکی ازتصورات نادرست در مورد بیماری فشار خون این است که ، فشارخون بالاتر از محدوده طبیعی علائمی مانند عصبی شدن ، عرق کردن، اختلال درخواب و یا مشکل گرگرفتگی صورت را ایجاد می کند. حقیقت این است که فشارخون بالا تا حد زیادی یک بیماری بدون علامت است . بهترین شواهد نشان می دهد که فشار خون بالا سردرد ایجاد نمی کند به جز شاید در مورد فشار خون بحرانی (فشار سیستولیک بالاتر از 180میلی متر جیوه یا دیاستولیک بالاتر از 110 میلی متر جیوه). نادیده گرفتن کنترل فشارخون و به انتظار علائم آن بودن خطری جدی برای سلامت است.هرکس باید محدوده طبیعی فشار خون خود را بداند و بدون توجه به علائم فوق الذکر نسبت به پیگیری و درمان فشارخون بالا اقدام کند.
