می خواهیم شما را با درمان های مشکلات گوارشی به روش های طبیعی و خانگی آشنا کنیم. به یک کاسه سوپ داغ در یک عصر زمستانی یا یک مخروط بستنی شکلاتی بادام در یک ظهر تابستانی گرم فکر کنید. خوب چه تصویری در ذهن شما شکل گرفته؟ هوس کردید یا ترسیدید؟
مشکلات گوارشی برای هیچ کس جالب نیست. خیلی مهمه که از یک اسنک ادویه دار یا یک شیرینی لذت ببرید بدون اینکه نگران پیامدهای دردناکی که ممکن است پیش بیاید فکر کنید. در این مطلب ما درباره دو مشکل شایع گوارشی به نام سوزش معده و سندرم روده تحریک پذیر صبحت خواهیم کرد و به شما می گوییم چطور میتوانید از طریق رژیم غذایی و ورزش به سادگی از این مشکلات دور شوید.
سوزش سر دل (معده) درست از قفسه سینه شروع شده و به محدوده گلو می رود. یکی از دلایل اصلی آن برگشت اسید از معده است. این شرایط باعث می شود که اسید معده مری را تحریک کند.
