تنیا ورسیکالر، همچنین تغییر رنگ پوست هم نامیده می شود، یک عفونت شایع قارچی پوست است. در هر شخصی میتواند بوجود آید، اما در نوجوانان و بزرگسالان جوان شایعتر است.
معمولا قارچ از جنس مالاسزیا بر روی سطح پوست بدون ایجاد مشکل بوجود می آید با این حال، آن رشد کرده و رنگ پوست را عوض میکند
تکه های پوست روشنتر و یا تیره تر از رنگ پوست اصلی می شود تغییر رنگ معمولا بر روی پشت، قفسه سینه، گردن و بازوها ظاهر می شود.
ممکن است تکه های پوست تغییر رنگ داده شده در زمستان ناپدید شوند و در تابستان که هوا گرم و مرطوب است دوباره دیده میشود. پوست مبتلا نیز خشک و پوسته پوسته می شود.البته در برخی ازافراد ممکن است با خارش هم همراه شود
پزشکان مطمئن نیستند که چرا این قارچ بوجود می آید. عوامل احتمالی عبارتند از هوای گرم و مرطوب ، تعریق بیش از حد، پوست چرب، یک سیستم ایمنی ضعیف و تغییرات هورمونی در بدن است.
تنیا ورسیکالر بیماری دردناک یا مسری نیست، اما می تواند ناراحتی عاطفی بوجود آورد با داروهای ضد قارچ برطرف می شود ولی همچنین می توانید ، داروهای خانگی ارزان قیمت را امتحان کنید.
1. روغن درخت چای
یک درمان موثر خانگی به دلیل خاصیت ضد قارچی آن است. از عفونت جلوگیری میکند. علاوه بر این، خارش را هم درمان میکند. 5 تا 7 قطره از روغن درخت چای به 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا روغن نارگیل فوق العاده خالص بریزید با توپ پنبه ای به منطقه آسیب دیده بزنید سپس بگذارید خشک شود سپس با آب ولرم بشوئید برای چند هفته و دو بار در روز توصیه می شود
2. روغن نارگیل 3. آلوئه ورا
یک درمان موثر برای هر نوع عفونت قارچی، از جمله تنیا ورسیکالر است. اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل قارچ کش طبیعی است. و رشد قارچ را متوقف کرده و از عفونت پیشگیری میکند
روغن نارگیل فوق العاده خالص در مناطق آسیب دیده بزنید و بگذارید خشک شود یا
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل فوق العاده خالص و 5 یا 6 قطره از روغن دارچین را قاطی کنید. بر روی پوست آسیب دیده بمالید 15- 20 دقیقه بعد با آب گرم بشوئید دو تا سه بار در روز تا زمان بهبودی انجام دهید
آلوئه ورا دارای یک پروتئینی است که خاصیت قارچ و ضد التهاب دارد که برای درمان تنیا ورسیکالر موثر است. می تواند از انتشار قارچ پیشگیری کند. علاوه بر این، پوست آسیب دیده را هم درمان میکند
ژل تازه آلوئه ورا از برگ آلوئه ورا استخرا ج کنید. به طور مستقیم در مناطق پوست مبتلا، 2 یا 3 بار در روز برای چند هفته قرار دهید
یا چند قطره از روغن اسطوخودوس را در 1 قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا مخلوط کرده . در مناطق آسیب دیده 2 یا 3 بار در روز بمالید
4. ماست
، ماست بدون شکر درمان طبیعی برای عفونت های قارچی مانند تنیا ورسیکالر است.پروبیوتیک های موجود در ماست ساده از رشد قارچ پیشگیری میکند. این به نوبه خود از بدتر شدن آن جلوگیری میکند ماست ساده بر روی پوست آسیب دیده بمالید. به مدت 20 تا 30 دقیقه،قرار داده و سپس آن را با آب گرم بشوئید.همچنین،هر روز 2 تا 3 فنجان ماست ساده بخورید
5. روغن پونه کوهی
6. سیر
سیر همچنین یک درمان موثر برای تنیا ورسیکالراست. خواص ضد قارچ آن به جلوگیری از رشد قارچ کمک میکند و به درمان خارش هم کمک میکند
روغن سیر یا آب سیر تازه استخراج شده را در مناطق آسیب دیده بمدت 20 دقیقه قرار دهید صبر کنید، سپس دوش بگیرید. یک بار در روز برای چند هفته توصیه می شود.همچنین، با معده خالی 2 تا 3 حبه سیر خام را با آب گرم هر روز بخورید. قرص سیر هم برای جلوگیری از هر نوع عفونت پوستی مفید است. برای دوز مناسب با پزشک مشورت کنید
7-سرکه سیب
درمان خوبی برای تنیا ورسیکالر است. با توجه به خواص ضد میکروبی آن، سرکه سیب به کنترل رشد غیر طبیعی قارچ ها کمک میکند علاوه بر این، از عفونت مجدد پیشگبری می کند.
مقدار مساوی از سرکه سیب و آب ولرم را مخلوط کنید. با یک توپ پنبه ای آن را بر روی منطقه آسیب دیده بزنید و یکربع بعد . با آب گرم بشوئید این درمان یک بار در روز برای چند هفته توصیه می شود
همچنین، مخلوط 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و دو بار در روز آن را بنوشید.
8. زردچوبه
یکی دیگر از درمان های سنتی محبوب برای تنیا ورسیکالر است. خواص ضد عفونی کننده، آنتی بیوتیک و ضد قارچ طبیعی دارد از عود مجدد عفونت پیشگیری میکند. 3 تا 4 قاشق چای خوری زردچوبه فرآوری نشده به مقداری آب بریزید . پس از حمام، این آب زردچوبه در منطقه آسیب دیده بریزید
روش دیگر، مقدار مساوی از پودر زردچوبه و پودر چوب صندل و آب به اندازه کافی بریزید تا خمیر درست کنید این خمیر را در پوست آسیب دیده بمدت نیم ساعت بماند سپس به حمام بروید . هر کدام از این درمانها را یک بار در روز تا زمانی که لکه های ناپدید می شوند انجام دهید
9. یاس بنفش هند
یاس بنفش هند، همان چریش است، یک درمان بسیار موثر برای عفونت های پوست است. این گیاه حاوی ضد قارچ، ضد میکروبی و خواص ضد عفونی کننده دارد که به کنترل رشد قارچ کمک میکند و همین باعث می شود بیماری تنیا ورسیکالر را سریع درمان کند.مقداری از برگ چریش شسته در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه قرار دهید سپس برگها رادر آورده و میگذاریم سرد شود. با استفاده از این آب ب ناحیه آسیب دیده را می شوئیم ، 2 یا 3 بار در روز برای چند هفته استفاده میکنیم یا با برگ چریش و آب خمیر درست میکنیم به طور مستقیم در منطقه آسیب قرار می دهیم تا خشک شود و سپس آن را بشویید این درمان یک بار در روز برای چند هفته توصیه می شود.روش دیگر، خیس کردن یک توپ پنبه در روغن چریش مخلوط با روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون آغشته کرده و به محل آسیب دیده می مالیم. دو بار در روز به مدت حداقل 2 تا 3 هفته استفاده میکنیم
10. رژیم غذایی سالم
یک رژیم غذایی سالم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به درمان بیماری کمک میکند. تغذیه مناسب می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و به جلوگیری و مبارزه با عفونت کمک کند
یک رژیم غذایی پر از ویتامین مانند A، C، E و B به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند هر روز مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم از بدن خارج شود که همین سموم می تواند سیستم ایمنی بدن به خطر بیاندازد.
میوه و سبزیجات تازه در رژیم غذایی خود بگنجانید
غذاهای با پروبیوتیک، مانند ماست و کفیر مصرف کنید.
از کربوهیدرات بیش از حد در رژیم غذایی خود،بپرهیزید
نکات اضافی
از محصولات مراقبت از پوست چرب اجتناب کنید
لباس های تنگ نپوشید . سعی کنید لباس های پنبه ای و گشاد بپوشید
نباید عرق کنید.
دوش روزانه و استفاده از یک لیف حمام به لایه برداری مناطق آسیب دیده کمک میکند
لباسهای خود را زود زود با آب داغ بشوئید
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
